Wist je dat je, als vrouw, zowel mannelijke als vrouwelijke energie hebt? Hoewel je anatomisch gezien mannelijk of vrouwelijk bent, ben je niet mannelijk OF vrouwelijk… je bent een mix van beide. Misschien heb je zelfs wel meer mannelijke energieën, gezien het feit dat we in zo’n “vermannelijkte” maatschappij leven.

Als je carrièregericht bent geweest, kan het zijn dat je je vrouwelijke kant bent kwijtgeraakt. In plaats daarvan heb je tijd besteed aan het aanscherpen van je mannelijke kant. Dit is heel gebruikelijk in de zakenwereld. Je hebt harder moeten werken om succesvol te zijn in een “mannenwereld”.

Misschien harder en slimmer werken met minder promoties en salaris.

Heb je daarbij geen contact meer met je vrouwelijke kant?

Heeft jouw vrouwelijke energie zich verstopt?

Welke vrouwelijke aspecten ontbreken er in je leven?

En hoe zou het ontwikkelen daarvan meer geluk kunnen creëren?

Eerst moet je je bewust worden van de mannelijke en vrouwelijke aspecten die je uitdrukt. Kun je zeggen of je meer mannelijke of vrouwelijke energie hebt? Ken je het verschil tussen deze twee energieën?

Wat is vrouwelijke energie?

Masculiene energie daarentegen is gericht, doelgericht, stabiel, sterk, gestructureerd, logisch, gedreven, en komt tot uiting via het fysieke rijk.

Hoeveel houd jij van je vrouwelijke kant?

Het grootste voordeel van het houden van mijn vrouwelijke kant voor mij is dat ik weet hoe ik emotioneel voor mezelf moet zorgen. Mijn emoties echt eren in plaats van ze te “pantseren” en te ontkennen. Of denken dat mijn emoties slecht zijn en iets wat ik moet verbergen.

Het beheersen van mijn emoties is een vaardigheid die me goed van pas is gekomen temidden van de stress en de druk van het leven. Om die reden is verbinding maken met de vrouwelijke aspecten in mij bijzonder helend en versterkend geweest. Simpel gezegd: als je je vrouwelijke kant liefhebt en eert, zul je een evenwichtiger en gelukkiger leven leiden.

Hoe maak je vrouwelijke energie wakker?

Gerelateerd: Hoe vrouwelijke energie te kanaliseren

Zoals eerder gezegd, hebben vrouwelijke energieën de kwaliteiten van zachtheid, ontvankelijkheid en koestering. Deze kwaliteiten steunen op intuïtie en het aanboren van die dingen die niet noodzakelijk met het blote oog te zien zijn. Verder zien dan wat er is en op de een of andere manier weten.

Een moeder, bijvoorbeeld, die weet hoe ze voor haar pasgeborene moet zorgen en die de behoeften van de baby moet aanvoelen. Zich afstemmen op de baby omdat hij nog geen stem heeft om uit te leggen waarom hij huilt.

Liefde is een vrouwelijke kwaliteit

Zelf verzorgen is een vrouwelijke kwaliteit. Van jezelf houden en jezelf verzorgen is ook een vrouwelijke eigenschap. Alle mensen zouden meer van deze kwaliteiten kunnen ontwikkelen. Maar in plaats daarvan leven we in een “kom er maar overheen”- en “niet genoeg”-cultuur.

Weten dat je volmaakt, heel en compleet bent zoals je bent, is een daad van liefde. En het is een vrouwelijke eigenschap die hard nodig is op onze planeet en in onze samenlevingen. Doe de Liefdesquiz die ik heb ontworpen om je op weg te helpen bij het verdiepen van een van de belangrijkste vrouwelijke kwaliteiten… liefde.

Feminiene energie gaat over Zijn in plaats van Doen

Feminiene energie is leren hoe te ZIJN. Vrouwelijke energie is ontvankelijk. Daarom betekent vrouwelijk zijn ontvankelijk zijn. Net zoals vrouwen anatomisch gezien “de ingewanden” zijn, gaat vrouwelijke energie over openstaan om te ontvangen; intuïtieve begeleiding ontvangen, aanraking ontvangen, steun ontvangen bijvoorbeeld. Niet ergens naartoe hoeven gaan, iets doen of “iets laten gebeuren.”

Feminiene energie gaat over vertragen en ontspannen, loslaten en de stroom van het leven zijn gang laten gaan. Het gaat erom aanwezig te zijn en niet zozeer de stroom van gebeurtenissen te sturen als wel toe te laten dat de gebeurtenissen zich ontvouwen. Meegaan met de stroom is een voorbeeld van vrouwelijke energie.

Je maakt je vrouwelijke energie wakker door:

• Relaxen
• Laten ontspannen
• Meegaan met de stroom
• Vattelijker worden
• Niets hoeven te doen

Maar te veel vrouwelijke energie kan je kwetsbaar maken.

Je vrouwelijke energie en kwetsbaarheid

Ben je bang voor je vrouwelijke kant omdat je denkt dat je daardoor te kwetsbaar wordt? Je weet dat je vrouwelijke energie uit balans is of zijn donkere kant laat zien als je je waarheid opoffert. Misschien sta je zelfs toe dat er misbruik van je wordt gemaakt.

Ben je een People Pleaser?

Bijv. iemand vraagt je iets te doen waarvan je weet dat het niet is wat je wilt, maar je houdt je mond en zegt niets omdat je hem niet wilt kwetsen. En je wilt door hen geaccepteerd worden.

Je zegt ja op hun verzoek terwijl je eigenlijk voor jezelf op wilt komen en nee wilt zeggen. Je “gaat mee om mee te komen” met een persoon of een groep mensen en je offert op wat waar is voor jou.

En zijn er momenten dat je een vrolijk gezicht opzet en doet alsof alles in orde is terwijl je, vooral na verloop van tijd, een wrokgevoel hebt? Je zegt tegen jezelf: “Ik had vanaf het begin nee moeten zeggen. Moet je zien wat ik mezelf heb aangedaan.”

Dit is een ongezonde uiting van je vrouwelijke kant. Dit kan zowel in je carrière als in intieme relaties gebeuren. Je vrouwelijke energie ondersteunt je niet. Het moet in balans worden gebracht en ingeperkt met gezonde mannelijke energie.

Een gezonde container maken voor je vrouwelijke energie

Gezonde grenzen stellen is een geweldige manier om je mannelijke energie aan te boren en die te gebruiken om je krachtige vrouwelijke kant te beschermen. Weet jij hoe je gezonde grenzen voor jezelf kunt stellen?

Jouw mannelijke energie zou, in dit geval, je beschermer zijn. Het zou assertief zijn en je de moed geven om je waarheid te spreken en voor jezelf op te komen. Het geeft je de mogelijkheid om te zeggen: “Bedankt, maar nee bedankt” of “Dat werkt niet voor mij”, bijvoorbeeld.

Gerelateerd: Gezonde grenzen stellen in relaties en wat je moet weten

Je moet je energieën in balans brengen tussen jezelf laten gelden en meegaan met de stroom. En het onderscheidingsvermogen hebben voor deze acties. Het ontwikkelen van een groter bewustzijn van deze energieën zal een harmonieuzer leven voor jezelf creëren.

Je weet dan wanneer je vooruit moet gaan, wanneer je een stap terug moet doen en wanneer je stil moet blijven staan in levenssituaties. Dus ook als vrouw is mannelijke energie belangrijk om te hebben, maar wel in balans.

Het stellen van gezonde grenzen zou je ook kunnen noemen met behulp van je assertieve vrouwelijke kracht. Want gezonde grenzen stellen zijn geen barricades. Je sluit mensen niet buiten uit je hart. Misschien zie je ze niet meer, maar je hart is niet afgesloten.

Je houdt geen wrokgevoelens of wraakfantasieën in je hart. Vrouwelijke kracht is sterk en toch zacht; liefdevol en toch niet zweverig. En bovenal is het vergevingsgezind. Daarom zal het ontsluiten van je goddelijke vrouwelijke energie je relaties helen. Inclusief de relatie die je met jezelf hebt.

Heb je geen contact meer met je vrouwelijke kant?

Het is makkelijk om uit contact te raken met je vrouwelijke kant als je in zo’n masculiene wereld leeft.

Een vrouw met te veel mannelijke energie is misschien succesvol in de zakenwereld, maar is ze thuis wel gelukkig?

Zo zie je maar, mannelijke energie is eenzijdig gericht. Het is lichamelijk in plaats van subtiel. Bij mannelijke energie gaat het om Doen in plaats van Zijn.

Het is logisch in plaats van intuïtief en emotioneel; als je het niet kunt zien dan bestaat het niet. Mannelijke energie is de container en het water in de container is het vrouwelijke. Als je de container niet zou hebben, zou het water een puinhoop over de vloer zijn. Dus we hebben beide nodig.

Net zoals mannen anatomisch gezien de “outies” zijn, is mannelijke energie een gevende energie of een energie die naar buiten beweegt, doordringt en energie op een bepaalde manier stuurt. Je mannelijke energie is je beschermer als je die op een gezonde manier gebruikt.

Bent u te controlerend?

Een vrouw met te veel mannelijke energie is over-controlerend. Ook dit kan (of kan niet) werken in je carrière. Dingen zijn aan het veranderen. Maar werkt het ook in je hechte relaties? Ondersteunt het koestering, zorg en verbinding?

Maar de waarheid is dat we allemaal, op de een of andere manier, controlerend zijn. We moeten de leiding nemen over ons leven. Maar we leven niet in een vacuüm en er zijn andere mensen om rekening mee te houden.

Als je overheersend bent en impulsen hebt om je omgeving te controleren, inclusief de acties van anderen, dan laat je te veel mannelijke energie zien. Je micromanaget je leven en hebt geen vertrouwen in het proces. Je kunt andere mensen niet veranderen, de enige persoon die je kunt veranderen ben jezelf.

Manage jij anderen?

Als je geen contact hebt met je vrouwelijke kant, verzet je je tegen het leven zelf. Als je probeert om iedereen in je leven te managen en de leiding over anderen te nemen, vooral zonder hun toestemming of overweging, verbreek je de verbinding met de stroom van het leven. Zonder vertrouwen in het proces en te weten dat anderen hun eigen innerlijke leiding hebben, creëer je een breuk in je relaties.

Vrouwen met mannelijke energie en overheersend gedrag zijn niet altijd zo duidelijk. Ze kunnen de vorm aannemen van subtiele of niet zo subtiele manipulatie. Ben je aan het manipuleren zonder dat je het weet… of weet je het wel?

Dat is GI Joe-tactiek en dat ondersteunt je niet in het omarmen van het vrouwelijke.

Heb je het altijd druk?

Een ander goed voorbeeld van het niet omarmen van vrouwelijkheid is wanneer je niet kunt onthaasten en ontspannen. Je moet bezig blijven.

• Veel te veel aan het werk!
• Het druk hebben met je huis perfect schoon te houden.
• Altijd meer bezig met de behoeften van anderen dan met die van jezelf.
• De persoon die “te veel houdt van” en zichzelf verliest.
• “Te dienstbaar” aan kinderen en familie – “helikoptermoeder”

Is je moeder zijn eigenlijk uit contact met het ware vrouwelijke? Elke beweging van je kind proberen te controleren is niet de manier om de vrouwelijke energie te omarmen. Ook al is het opvoeden van kinderen van oudsher een vrouwelijke taak.

Ben jij een supermoeder of supervrouw?

Hoewel het ook verandert, cultureel gezien hebben we de supermoeder of supervrouw geprezen. Je zou denken dat een supermoeder een uiting is van overvloedige vrouwelijke energie. Maar een supermoeder heeft eigenlijk geen contact meer met haar vrouwelijke kant.

Deze vrouwen kennen de kunst niet om het rustiger aan te doen en voor zichzelf te zorgen. Ze hebben de verbinding met hun vrouw-zijn verloren. Hun focus is naar buiten gericht (mannelijk), naar andere leden van het gezin.

Supermama’s en andere vrouwen met mannelijke energie nemen niet de tijd om het rustiger aan te doen, naar binnen te gaan en de zelfverzorgende energie aan te boren die nodig is om de eigen innerlijke wereld te verkennen. Hun aandacht is zo gericht op de wensen en behoeften van anderen, dat ze het moeilijk hebben om die van zichzelf aan te boren.

Achteruit vertragen betekent moeten voelen

Als ze zouden vertragen, zouden ze zichzelf onder ogen moeten komen. Wat ze zouden kunnen vinden zijn ongemakkelijke gevoelens zoals verveling, angst, bezorgdheid of frustratie. Er is moed voor nodig om het rustiger aan te doen en je vrouwelijk te voelen

Dat komt omdat onze cultuur ons heeft geconditioneerd om weg te rennen voor ongemakkelijke gevoelens. We blijven bezig in plaats van te stoppen om te voelen. Door een superdrukke levensstijl te creëren van doen, doen, doen verlies je de verbinding met de helende eigenschappen van het vrouwelijke en haar staat van zijn.

Een beroemde spirituele lerares Marianne Williamson zei in een van haar blogartikelen over holistisch feminisme: “Ik ervoer een ontkoppeling van mijn vrouwelijke zelf terwijl ik ernaar streefde het mannelijke in mij te actualiseren. Het vinden van de complementaire relatie tussen mijn innerlijke en uiterlijke zelf is een levenslange inspanning geweest.” Wees dus niet hard voor jezelf als je de balans vindt tussen je mannelijke en vrouwelijke energie.

De bovenstaande voorbeelden laten ons zien waar mannelijke of vrouwelijke energieën uit balans zijn en niet op gezonde manieren tot uiting komen.

3 snelle manieren om het vrouwelijke te omarmen

Klik hier om
De kracht van je vrouwelijke kant met liefde te ontsluiten

De kans is groot dat je het je zou kunnen veroorloven om wat meer vrouwelijke energie in je leven te cultiveren. Deze prachtige helende kracht verhoogt je vibratie en helpt je te voelen dat je ertoe doet.

Om je mannelijke en vrouwelijke energie in balans te brengen vraag je jezelf af:

• Waar heb je meer van nodig? Meer doen of meer zijn?
• Moet je meer toestaan of assertiever zijn?
• Kun je voor jezelf opkomen?
• Spreek je je waarheid en creëer je gezonde grenzen?

Het leven is een dans. Relaties zijn een dans. Het samenspel met anderen is een delicaat, steeds veranderend proces. Leer hoe je je vrouwelijke energie kunt omarmen. En word je ervan bewust wanneer je te veel mannelijke energie gebruikt. Streef naar gezonde uitdrukkingen van beide.

Het is belangrijk voor een goede relatie. En als je weet hoe je deze energieën op een gezonde manier tot uitdrukking kunt brengen, creëer je ware intimiteit.

Vermijd het tot uitdrukking brengen van de donkere kant van het vrouwelijke. We zijn allemaal op zoek naar liefde, maar maar al te vaak zoeken we op de verkeerde plaatsen. Buiten onszelf! En met veel verwachtingen.

Maar als je zelfliefde cultiveert door een innerlijk bewustzijn te ontwikkelen van je positieve mannelijke en positieve vrouwelijke kant, zul je een betere relatie aantrekken, mogelijk zelfs je ware liefde.

Toegang tot je vrouwelijke kant nu meteen!

De beste manier om het vrouwelijke te omarmen in deze snelle wereld is door het rustiger aan te doen. Neem even de tijd en doe deze ontspannende 11 minuten durende meditatie. Ik heb hem in eerste instantie voor mezelf gemaakt. Het is mijn stem. 🙂 Ik gebruik hem nog steeds vaak! Je zult je in een mum van tijd ontspannen en verfrist voelen. Geniet ervan!

Wat resoneert het meest met jou over dit artikel?

Laat hieronder een reactie achter en laat het me weten. Duizenden andere vrouwen en mannen komen elke week naar dit artikel voor inspiratie en wijsheid. Jouw reactie kan een steun zijn voor iemand anders.

Ik ben Anna-Thea, schrijfster en gecertificeerd Divine Feminine Educator. Als je meer in contact wilt komen met je vrouwelijke kant, bekijk dan mijn online cursus “Unlock Your Feminine Side with Love.”

3 sleutels om je vrouwelijke uitstraling te doen ontwaken

Waarom luisteren naar je vrouwelijke energie het leven makkelijker maakt

Hoe maak ik contact met mijn vrouwelijke energie in plaats van emotie-eten