Als je een beugel hebt, is er een lange lijst van dingen die je niet mag – of beter niet kunt – eten. Hele appels, popcorn, ijs, en taffy en karamel zijn maar een paar dingen op de lijst van verboden voedingsmiddelen.

Hoe zit het met kauwgom met een beugel?

De traditionele wijsheid zegt dat je geen kauwgom mag kauwen en degenen die dit geloven hebben meestal gelijk. Je moet kauwgom vermijden als dat mogelijk is. Er is echter een steeds luider wordend koor van mensen die zeggen dat het wel mag. Zou het kunnen dat de gevaren van kauwgom met een beugel al die tijd een mythe was?

Dus, wie heeft er gelijk? Lees verder voor meer informatie over kauwgom en beugels.

Waarom niet kauwen met een beugel

Kauwgom en een beugel gaan niet goed samen omdat het kan leiden tot een ongepland bezoek aan de orthodontist.

De kleverigheid van de kauwgom kan vast komen te zitten in uw beugels en draden en moeilijk te verwijderen zijn. Nog belangrijker, het kan de draden verbuigen.

Zelfs een subtiele verbuiging van de draden kan ervoor zorgen dat uw tanden beginnen te bewegen. Als u de verbogen draad niet opmerkt of niet snel bij de orthodontist terecht kunt, kunnen uw tanden nog verder van hun plaats verschuiven. Het resultaat: de totale behandeltijd wordt met weken verlengd.

Waarom zeggen sommige mensen dat kauwgom kauwen met een beugel prima is?

U hebt het vast wel eens gehoord. Een vriend, familielid of een vreemde op internet zegt dat hij of zij kauwgom heeft gegeten en dat “het prima was”. Meestal raden ze suikervrije kauwgom aan om de kleverigheid te vermijden die draden doet buigen of in beugels verstrikt raakt.

Ze hebben het niet verzonnen. Er zouden verschillende voordelen zitten aan het kauwen van kauwgom.

Ten eerste zegt onderzoek dat suikervrije kauwgom gaatjes kan voorkomen.

De kunstmatige zoetstoffen kunnen de bacteriën verminderen die resulteren in gaatjes en uiteindelijk, tandbederf. Het kan zelfs gevaarlijke bacteriën wegspoelen door de speekselproductie te stimuleren. Bovendien kan kauwgom helpen voedselresten van je tanden te verwijderen als je na een maaltijd niet kunt poetsen of flossen.

Sommigen zeggen ook dat je kauwgom moet kauwen als je pijn hebt als je voor het eerst een beugel krijgt of tijdens bijzonder ingrijpende aanpassingen. In theorie zorgt kauwgom voor een betere doorbloeding van je tandvlees, wat ontstekingen tegengaat.

Kauwgom kauwen met een beugel: What’s the Verdict?

Ondanks de tegenstrijdige verhalen over succesvol kauwen op kauwgom met een beugel, moeten de meeste mensen het vermijden waar en wanneer ze kunnen. Een of twee keer is niet funest voor je behandeling, maar het is altijd een risico en je moet er geen gewoonte van maken.

Naast het voeden van een oude gewoonte is er geen goede reden om kauwgom te kauwen als je een beugel hebt. Voor elk voordeel dat het zou bieden, is er een beugelvriendelijk alternatief.

Een paar alternatieven voor het kauwen van kauwgom

U kunt alle zogenaamde voordelen van kauwgom gemakkelijk vervangen zonder uw beugel op het spel te zetten.

Als u kauwgom wilt gebruiken tegen de pijn, kies dan voor vrij verkrijgbare pijnstillers (Tylenol, ibuprofen, en andere NSAID’s). Deze medicijnen werken net lang genoeg om de pijn van uw orthodontische aanpassingen te maskeren.

Aanvullend, als u last heeft van tandvleesontsteking, dan kunt u een ijspack gebruiken om zwelling tegen te gaan.

Hydratatie helpt u ook om ontstekingen binnen de perken te houden en schadelijke bacteriën weg te spoelen. Drink veel ijswater, maar kauw niet per ongeluk op ijs om te voorkomen dat u uw beugel beschadigt.

Bent u afhankelijk van kauwgom om uw adem fris te houden?

U hebt verschillende opties. Ten eerste kunt u water met wat citroen of andere citrusvruchten drinken om uw adem te verfrissen. Zo slaat u twee vliegen in één klap: u blijft gehydrateerd en krijgt een oppepper voor uw adem.

Muntjes zijn een andere uitstekende optie, maar u moet er wel voor zorgen dat u er niet op kauwt. Wees ook op je hoede voor pepermuntjes met veel extra suiker – het kan nodig zijn om na sommige zoetere producten te poetsen.

En wat betreft de bewering dat kauwgom je tanden kan reinigen en gaatjes kan voorkomen: zowel onze praktijk als de American Dental Association zeggen dat poetsen en flossen hetzelfde doen, maar dan zonder de risico’s. U moet minstens twee keer per dag poetsen en flossen met een geschikte tandpasta.

Wat te doen als uw kauwgom vastzit in uw beugel

Ondanks het advies kiezen veel mensen er toch voor om kauwgom te kauwen met een beugel.

Als u pech hebt, kan de kauwgom vast komen te zitten in uw beugel. Als dat gebeurt, moet je het snel schoonmaken.

Gebruik je tandenborstel om er zoveel mogelijk kauwgom af te krijgen. Schrob echter niet te hard, want u wilt voorkomen dat u uw beugels en draden beschadigt.

Zit er tandvlees vast op uw beugels of tussen uw tanden? Gebruik dan gewone flosdraad om het uit de kieren en spleten te krijgen.

Als er nog steeds wat tandvlees achterblijft, poets uw tanden dan nog een keer voorzichtig. Door het flossen zou het los moeten zijn gekomen.

Krijgt u niet alle kauwgom uit uw beugel? Ga naar de orthodontist, vooral als uw volgende afspraak nog een paar weken duurt.

Zelfs als je nu geen bezoekje aan de orthodontist nodig hebt, vertel het dan bij je volgende afspraak, zodat ze kunnen controleren of er iets verschoven is.

Bescherm je beugel, dan krijg je sneller rechtere tanden

De lijst met verboden voedingsmiddelen tijdens een beugel bestaat niet omdat je orthodontist een hekel heeft aan kauwgom, popcorn en caramel appels. Als je kauwgom kauwt terwijl je een beugel hebt, kunnen je draden bewegen, wat invloed heeft op de effectiviteit van je beugel. Als je de draden regelmatig buigt, kun je de beweging vertragen of, erger nog, je tanden in een stand zetten die je niet wilt.

Hoewel niemand zegt dat je nooit kauwgom mag kauwen, moet je het wel vermijden. Ook al heeft het enkele voordelen, het biedt niets dat poetsen na elke maaltijd en voldoende drinken niet kunnen bieden.

Denk je erover een beugel te nemen, maar weet je niet zeker wat je kunt verwachten? Stuur ons je vragen of maak een afspraak in een van onze kantoren.