Als je als nieuwe mama op reis gaat, moet je aan allerlei dingen denken voordat je in het vliegtuig, de trein of een ander vervoermiddel stapt. Er is de emotionele dimensie van het verlaten van baby, om zeker te zijn. En voor degenen onder jullie die borstvoeding geven, zijn er alle logistieke uitdagingen van het bewaren van moedermelk, om nog maar te zwijgen van het afkolven en het vervoeren van de melk in koeltassen.

We hebben inmiddels allemaal gehoord over de bedrijven die melk voor je naar huis sturen, zoals Milk Stork en FedEx melkverzendservices. Maar wat als je werkgever de kosten niet dekt (en je de rekening niet zelf wilt betalen)? Of misschien reis je naar het buitenland – wat dan?

Ik heb een groep van de slimste nieuwe werkende mama’s die ik ken ondervraagd, en deze Mindful Return alums wilden graag hun advies delen over het bewaren van moedermelk, met name welke koeltassen hun favorieten zijn.

3 beste koeltassen voor het vervoeren en bewaren van melk

Yeti Hopper Flip

Het is niet goedkoop, maar mama’s zweren bij het vermogen van deze tas om hun melk koud en bevroren te houden. Ja, ze zijn zwaarder dan normale koelboxen, maar ze zijn opmerkelijk duurzaam en werken prima als handbagage. Een mama zei dat ze de kleinste maat had voor een 3-daagse reis van de VS naar Canada, en al haar melk paste erin met ruimte over.

AO Cooler

Veel minder duur dan de Yeti, vonden mama’s dit ook een geweldige optie voor het bewaren van moedermelk. Er past ongeveer evenveel melk in als in de kleine Yeti, en de klus wordt geklaard.

Medela Breastmilk Cooler Set

Het beste voor kortere reizen, of reizen waarbij je je baby bij je hebt en maar een kleine hoeveelheid melk hoeft mee te nemen. Er passen vier volle Medela flesjes in (dus ongeveer 36 ons in totaal), en de melk blijft er een hele werkdag koud in. Een moeder nam ingevroren melk mee op een vliegreis van 24 uur, en de melk was nog steeds koud (maar niet helemaal bevroren) tegen de tijd dat ze aankwam.

Hoe zit het met het ijs?

Cooler Shock Packs

Als het gaat om het bewaren en vervoeren van moedermelk, waren deze veruit de publieksfavoriet. Voeg gewoon water toe wanneer je op je bestemming bent aangekomen en vries het in. Vooral als je naar het buitenland gaat en niet weet hoe je droog ijs moet vervoeren, zijn deze een levensredder. Je kunt ze leeg meenemen in je koffer, vullen met water als je in je hotel aankomt, en dan vragen of ze in de vriezer van het hotel mogen, ongeveer 2 dagen voor je vertrek. Ze zijn geweldig voor het vervoer van bevroren moedermelk naar huis.

S’well Bottles

Wat als je geen ijs hebt om moedermelk in te bewaren? Een moeder die een reis van meer dan 12 uur maakte zonder ijs, gebruikte een paar S’well-flessen (andere geïsoleerde flessen zouden ook werken). En haar melk bleef de hele reis koud.

Een paar andere goede tips voor afkolven op reis

• Kijk eens naar de Spectra S1-kolf, die een ingebouwde batterij heeft die dagenlang opgeladen blijft.
• Als je geen Spectra hebt, neem dan een externe batterij (zoals deze van Medela) en een miljoen batterijen mee.
• Vraag je hotel om je moedermelk aan het eind van elke dag in hun vriezer te bewaren.
• Voor langere internationale reizen, probeer een droogijs bezorgservice te vinden op je bestemming.
• Controleer of je stroomadapter geschikt is voor 220V. Overweeg de aanschaf van een universele adapter om uw kolf ook in het buitenland te kunnen gebruiken.
• Maak u geen zorgen over het feit dat u in uw vliegtuigstoel moet kolven. Het witte geluid van een vliegtuig is erg luid! Overweeg om een handkolf mee te nemen, zoals een mama zegt, “voor het geval je elektrische kolf kapot gaat”.

Bon voyage, mama’s, en veilige reizen!