LCL Ligament (Lateraal Collateraal Ligament)

Voordat we verder bespreken wat een LCL (Lateraal Collateraal Ligament of vaak het Fibulair Collateraal Ligament genoemd) scheur is, is het belangrijk om meer over het LCL ligament te begrijpen. De knie is een van de meest complexe gewrichten in het menselijk lichaam en is absoluut van vitaal belang voor bijna alle bewegingen. Er zijn vier gewrichtsbanden in de knie die de botten van het onderbeen met het dijbeen verbinden (ACL, MCL, LCL en PCL). Waar zit uw LCL? Het LCL ligament bevindt zich aan de buitenkant van de knie en verbindt het dijbeen met het kleinere bot van het onderbeen (fibula). Het LCL is samen met het MCL beide collaterale ligamenten, wat betekent dat ze zich aan de zijkant van de knie bevinden. Het LCL regelt de zijwaartse beweging in de knie.

Een LCL blessure komt vaak voor bij contactsporten zoals voetbal en voetbal. In dit artikel zullen we ons vooral concentreren op wat een LCL-scheur is, maar het is belangrijk om in gedachten te houden dat er veel verschillende soorten LCL-blessures zijn.

BraceAbility biedt behandelingen voor veel knieblessures, waaronder kniebraces voor LCL-scheuren

LCL-scheur

Omdat de LCL aan de buitenkant van de knie zit, is het vaak zo dat wanneer er directe druk of contact is met de binnenkant van de knie, dit een gescheurde LCL zal veroorzaken. Het is ook bekend dat een snelle verandering van richting LCL-scheuren kan veroorzaken omdat de voet in een lastige positie komt te staan en de knie dit niet kan compenseren. In de meeste gevallen komen LCL-scheuren voor bij contactsporten zoals voetbal of voetbal. Als u een atleet bent en uw laterale collaterale ligament scheurt, is dat niet het einde van de wereld. De hersteltijd van een gescheurde LCL blijkt tussen de 3-9 maanden te liggen.

LCL Scheur Symptomen

Tekenen van een gescheurd Lateraal Collateraal Ligament zijn onder meer:

• knie geeft mee bij staan of onder belasting
• Klemmend of pakkend gevoel wanneer de knie wordt bewogen
• Numbositeit of zwakte in de voet
• Pijn langs de buitenkant van de knie (LCL-pijn)
• Stijfheid
• Zwelling en gevoeligheid langs de buitenkant van de knie

Hoeveel de scheur is, hangt af van de ernst van de scheur, kan de pijn in het LCL beschreven worden van mild tot ernstig.

Graden van een LCL-scheur

De ernst van een LCL-scheur wordt meestal door de arts ingedeeld in een van de drie gradaties. Zodra de ernst van het letsel is vastgesteld, zal ook een goed behandelplan worden bepaald.

Graad 1

Kleine scheurtjes in het ligament. Deze graad van letsel geeft wat gevoeligheid en lichte pijn.

Graad 2

Grote scheuren in het ligament, maar het is niet volledig gescheurd. Bij deze graad van letsel zal er een merkbare verslapping in de knie zijn bij beweging. Er zal ook veel pijn, gevoeligheid en zwelling aan de buitenkant van de knie zijn.

Graad 3

Een graad 3-scheur betekent dat het LCL volledig gescheurd is. Het is ook heel gebruikelijk om schade aan de omliggende gewrichtsbanden te hebben bij zo’n ernstige blessure. Ook hier zal de geblesseerde knie een grote zwelling, pijn en gevoeligheid langs de buitenzijde van de knie hebben. In dit geval zal de hele knie waarschijnlijk opzwellen door de ernst van de blessure.

LCL scheur behandeling

Als u een gescheurde LCL heeft, is het belangrijk dat u direct na de blessure goed behandeld wordt om te zorgen dat het voldoende geneest. Als de gescheurde band niet goed geneest, is het bijna zeker dat u instabiliteit in het gewricht zult ervaren, waardoor uw LCL en knie veel vatbaarder worden voor een nieuwe blessure.

Als u denkt dat u mogelijk een gescheurde knieband heeft, bezoek dan onze pagina over ligamentbreuken om de perfecte brace voor u te vinden.

Als u uw LCL of MCL scheurt, biedt BraceAbility de perfecte brace voor u. De Functional Knee Brace is de ideale brace voor iedereen die lijdt aan een LCL blessure, maar specifiek een gescheurde LCL. Deze laterale collaterale ligament kniebrace kan gedragen worden als alternatief voor een operatie. Het is een functionele kniebrace, wat betekent dat men kan sporten en actief kan zijn terwijl men hem draagt.

Deze behandelmethode voor LCL-scheuren steekt boven de rest uit dankzij de actieve dijmanchet die zich tijdens het gehele bewegingsbereik aanpast aan veranderingen in de spieren. Deze scharnierende LCL-kniebrace is ook aantrekkelijk door zijn lage profiel en lichtgewicht pasvorm, waardoor deze brace perfect is voor iedereen met een actieve levensstijl.

Deze brace is perfect bij herstel van knieblessures bij voetbal en voetbal. Om ons uitgebreid aanbod aan sportkniebraces te bekijken, kunt u terecht op onze voetbal- en voetbalkniebraces-pagina’s.

LCL-chirurgie voor gescheurde laterale knieband

Bij ernstiger letsels (graad 3) is vaak een operatie nodig om de gescheurde band te vervangen. Een operatie is ook nodig als meerdere gewrichtsbanden beschadigd zijn tijdens het letsel en niet gelijktijdig kunnen genezen.

LCL knieoperatie is een proces dat meestal 1 tot 2 uur duurt. Het kan langer duren als meerdere gewrichtsbanden tegelijkertijd moeten worden gerepareerd. Algemene verdoving of een spinale verdoving zijn de meest gebruikelijke manieren om de patiënt comfort te bieden tijdens de operatie.

Als de laterale collaterale band gescheurd is op de plaats waar hij aan het dijbeen (femur) of scheenbeen (tibia) vastzit, zal de chirurg de band opnieuw aan het bot vastmaken met behulp van grote hechtingen of een metalen botnietje. Als de scheur in het midden van de band zit, zal de chirurg de uiteinden aan elkaar naaien. Als de schade ernstig was en niet hersteld kan worden, kan uw chirurg een pees reconstrueren met een transplantaat van een pees van uw dijspieren (quadriceps) of hamstrings.

In tegenstelling tot de meeste kniebandoperaties, is een LCL-knieoperatie een open-knie procedure, wat betekent dat het niet arthroscopisch wordt gedaan. Het pees transplantaat wordt door bottunnels geleid en vastgezet aan het dijbeen en onderbeen (fibula) met schroeven of palen of met hechtingen die rond een paal worden gebonden.

LCL reparatie en herstel

Hoe ernstig het letsel aan het LCL is, hangt af van de behandeling. Bij de meeste graad 1 en 2 letsels is een conservatieve behandeling voldoende. Bij deze graad blessures zal het ligament waarschijnlijk vanzelf genezen als het niet volledig is gescheurd.

LCL aanbevelingen voor herstel:

• Splinting/of gebruik van een brace
• Verhooging
• Inname van pijnmedicatie
• Beperking van beweging van geblesseerde knie
• Fysieke therapie/revalidatie om te versterken en bewegingsbereik terug te krijgen

Direct na het oplopen van de blessure, kan het zijn dat de arts de knie niet goed kan beoordelen vanwege overmatige zwelling. Als dit het geval is, zal hij een lichte brace en ijs aanbevelen tot de zwelling afneemt. De perfecte brace voor deze situatie zou de Pneumatische Opblaasbare Kniebrace met Koudetherapie zijn. Deze brace biedt uitstekende compressie en koude therapie tegelijk.

Risicofactoren

Mensen kunnen kiezen welke sporten ze beoefenen, maar veroudering is niet iets wat men kan vermijden. Een andere oncontroleerbare risicofactor voor een LCL-scheur is iemands geslacht. Bij vrouwen is de kans op een scheur in de LCL-gewrichtsband veel groter dan bij mannen.

Mannen hebben een sterkere gewrichtsband dan vrouwen. Bovendien hebben vrouwen minder heup- en knieflexie dan mannen. Dit, samen met het onevenwicht tussen quadriceps en hamstring, leidt ertoe dat zij minder neuromusculaire coördinatie en controle hebben bij het landen van een sprong, wat ertoe kan leiden dat vrouwen vaker in een compromitterende positie landen.

Hormonen spelen ook een rol bij het feit dat vrouwen vatbaarder zijn voor een gedeeltelijke of een volledige scheur van het LCL. Meer ontspannen oestrogeenreceptoren tijdens de menstruatie kunnen iemand vatbaarder maken voor blessures, net als het hormoon relax dat (je raadt het al) de gewrichtsbanden ontspant of losser maakt. Dit hormoon komt vrij wanneer men zwanger is.

Knee Related Links

• PCL Scheur
• ACL Scheur
• Meniscus Scheuren en Blessures
• Knee Sprain and Strains
• LCL Kniebraces