Elke vorm van leeftijdsregressie heeft twee elementen gemeen:

• Mensen die regressie vertonen, keren terug naar een jongere gemoedstoestand dan hun fysieke leeftijd. De lengte van de jaren varieert van type tot type en van persoon tot persoon.
• Age regressie is op geen enkele manier seksueel.

Als symptoom

Age regressie kan het gevolg zijn van een medische of psychiatrische kwestie. Bijvoorbeeld, sommige mensen die veel verdriet of pijn ervaren kunnen terugvallen op kinderlijk gedrag als een middel om met angst of vrees om te gaan.

Zekere psychische problemen maken leeftijdsregressie waarschijnlijker. Leeftijdsregressie kan een symptoom van een van deze aandoeningen zijn:

• schizofrenie
• dissociatieve identiteitsstoornis
• schizoaffectieve stoornis
• post-traumatische stressstoornis (PTSS)
• majeure depressieve stoornis
• dementie
• grensoverschrijdende persoonlijkheidsstoornis

Leeftijdsregressie kan optreden bij persoonlijkheidsstoornissen wanneer mensen geconfronteerd worden met schrijnende herinneringen of triggers. In dit geval kan de leeftijdsregressie spontaan optreden.

En bovendien kunnen sommige mensen naarmate ze ouder worden, naar een jongere leeftijd beginnen terug te vallen. Dit kan een teken van dementie zijn. Het kan ook een copingmechanisme zijn voor zorgen over de gevolgen van het ouder worden.

Clinisch

Age regressie kan worden gebruikt als een therapeutische techniek. Sommige professionals in de geestelijke gezondheidszorg gebruiken hypnotherapie en leeftijdsregressie om patiënten te helpen terug te keren naar pijnlijke periodes in hun leven. Eenmaal daar, kunnen ze hen helpen het trauma te overwinnen en genezing te vinden.

Hoewel deze praktijk controversieel is. Sommige deskundigen suggereren dat het mogelijk zou kunnen zijn om valse herinneringen “bloot te leggen”. Bovendien is het onduidelijk hoe betrouwbaar deze “hervonden” herinneringen zijn.

Traumaverwerking

Mensen met een verleden van trauma’s hebben meer kans om achteruit te gaan. In feite kan leeftijdsregressie veel voorkomen bij mensen die zijn gediagnosticeerd met dissociatieve identiteitsstoornis (DID), een stoornis die vroeger bekend stond als meervoudige persoonlijkheidsstoornis.

Mensen met deze stoornis hebben vaak een jongere persoonlijkheid onder hun verschillende persoonlijkheden. Er wordt echter aangenomen dat de “kleine” misschien geen aparte persoonlijkheid is.

Met andere woorden, de persoon met DID kan zich van alles bewust zijn, maar het voelt alsof hij van een andere leeftijd is. Ze kunnen praten als een kind of zich beginnen te gedragen als een kind. In andere gevallen staat het “kleine” helemaal los van elkaar.

In dit geval is leeftijdsregressie een vorm van veiligheid tegen angst of onzekerheid. Dit type leeftijdsregressie kan worden uitgelokt door bepaalde gebeurtenissen of stressoren.

Zelfhulp

Voor anderen kan leeftijdsregressie opzettelijk zijn. Sommige mensen kiezen ervoor om terug te keren naar een jongere staat als een middel om stress en zorgen te blokkeren. Ze kunnen ook terugkeren naar een jongere leeftijd zodat ze moeilijke kwesties of persoonlijke problemen kunnen vermijden.

Als een vorm van zelfhulp kan leeftijdregressie je helpen terug te keren naar een tijd in je leven waarin je je geliefd, verzorgd en veilig voelde. In die zin kan dit een positieve ervaring zijn.

Echter, leeftijdsregressie kan een teken zijn van een groter probleem met uw geestelijke gezondheid. U moet met een geestelijk verzorger over deze praktijk praten. Zij kunnen u helpen om te leren hoe u het veilig kunt gebruiken. Zij kunnen ook uw ervaringen evalueren om te bepalen of een ander soort behandeling nodig is.