Heeft u een dikke laag op uw voetzool gekregen en weet u niet wat het is? Hoewel ze in de volksmond likdoorns op de voetzool worden genoemd, worden ze eigenlijk plantaire keratosen of eeltplekken genoemd. Ze ontstaan wanneer het buitenste deel van de huid dikker wordt door de ophoping van dode cellen in dat gebied.

Verwissel dit probleem echter niet met plantaire wratten, want die worden veroorzaakt door het Humaan Papilloma Virus, dat in ons lichaam terechtkomt via de wratten in de voetzone.

Hoewel het geen ernstig gezondheidsprobleem is, is het raadzaam dat we enkele behandelingen gebruiken om eelt op de voetzool te verwijderen en het ongemak dat ze veroorzaken te vermijden.

Wilt u weten wat de meest effectieve manieren zijn om eelt op de voetzool te verwijderen? Blijf dit artikel lezen waarin we bovendien uitleggen waarom plantaire keratosen optreden en hoe we ze kunnen voorkomen.

Oorzaken van eelt op de voetzool

Zoals we al hebben gezegd, bestaat plantaire keratosen, algemeen bekend als eelt op de voetzool, uit de verdikking van de meest oppervlakkige lagen van de huid van dit deel van het lichaam.

De belangrijkste oorzaak van eelt op de voetzool is de wrijving of constante druk die optreedt in dit gebied, die een beschermingsmechanisme van de huid activeert dat deze verdikking veroorzaakt door de toename van dode cellen in het plantaire gebied, vooral in de hielen en de middenvoet regio.

Maar hoe ontstaat wrijving in dit deel van de voet? We zullen hier uitleggen welke factoren van invloed zijn op het ontstaan van eelt op de voetzool:

• Gebruik van ongeschikt schoeisel: schoenen die te strak zitten of een smalle teen hebben, kunnen meer druk dan normaal op onze voet uitoefenen, wat het ontstaan van dit eelt in de hand werkt. Ook schoenen die niet voldoende demping bieden, kunnen de vorming van likdoorns op de voetzool in de hand werken.

• Draag niet regelmatig sokken: sommige mensen dragen liever dichte schoenen zonder sokken, maar deze gewoonte bevordert de wrijving en de verhoogde druk op de voet, waardoor eelt in het gebied kan ontstaan.

• Onjuiste ondersteuning van de voet: door verkeerd te staan of de voet niet goed te ondersteunen als gevolg van het soort schoeisel dat we dragen, bijvoorbeeld hakken, kan er tijdens het lopen meer druk op een deel van de voet komen te staan dan op een ander deel, waardoor plantair eelt kan toenemen.

• Te weinig hydratatie in de voet: uitdroging van de huid is een factor die de opeenhoping van schilfers en dode cellen bevordert, vooral in de hielen.

• Zekere voetaandoeningen: mensen met bunions, hamertenen of andere pathologieën hebben meer kans om plantaire keratose te ontwikkelen.

Symptomen van plantair eelt

Om een onderscheid te maken tussen dit type hardheid en andere aandoeningen die in dit gebied voorkomen, zoals plantaire wratten, is het belangrijk om de symptomen van eelt op de voetzool van elkaar te onderscheiden.

• Verdikte en verharde huidzone op de voetzool.

• De verharde zone ligt iets hoger dan de rest van de huid.

• De hardheid heeft een lichtgele kleur

• Schilfering of droge huid in het gebied

• Bij aanraking van de keratose voelt de huid ruw aan en ontbreekt het aan hydratatie.

• Deze soorten eelt doen op zich meestal geen pijn, maar kunnen na een tijdje lopen wel een onaangenaam gevoel in het gebied veroorzaken.

Behandeling van likdoorns op de voetzool

Eelt op de voetzool verwijderen is geen onmogelijke missie, maar om dit te bereiken is het raadzaam een specifieke behandeling voor dit probleem te starten die u in staat stelt het gebied weer zacht te maken en het ongemak te verminderen, naast het nemen van stappen om te voorkomen dat dit eelt zich blijft vormen.

Daarom kunt u het beste een apotheker raadplegen over de verschillende alternatieven die er zijn. Een daarvan is de Scholl Eeltbehandeling, geschikt voor zowel eelt op de bovenkant van de tenen als op de voetzool, die het ongemak verlicht en in 5 dagen zichtbare verbeteringen geeft.

Voldoet aan regelgeving voor medische hulpmiddelen

Koop het nu

Scholl voet eeltbehandeling is snel en effectief, en kan gebruikt worden om verschillende likdoorns te behandelen. Het mag echter niet worden gebruikt bij neurovasculaire likdoorns en kraaienpootjes. Bij problemen met de bloedsomloop of diabetes is het raadzaam uw arts te raadplegen voordat u een behandeling op uw voeten toepast.

Daarnaast is het raadzaam om enkele gewoonten te veranderen om likdoorns op de voetzool effectief te verwijderen:

• Draag altijd sokken bij gesloten schoenen om druk en wrijving te verminderen.

• Draag schoenen die uw maat hebben en comfortabel zitten, vermijd schoenen die te smal zijn aan de voorkant. Het is ook belangrijk dat ze een goede demping bieden.

• Versterk de demping van uw schoenen door gel-inlegzolen bij uw schoeisel te gebruiken, waardoor u comfortabel kunt lopen en uw voeten minder worden blootgesteld aan schokken.

• Als u lijdt aan podologische aandoeningen zoals knobbels of hamertoes, ga dan naar uw podoloog om het meest geschikte schoeisel aan te bevelen waarmee u likdoorns op uw voetzolen kunt voorkomen.

Als het eelt op de voetzool ondanks de aangegeven methoden toch blijft bestaan en zo pijnlijk wordt dat het je dagelijkse routine gaat belemmeren, is het absoluut noodzakelijk dat je naar de dokter gaat om je een geschiktere behandeling aan te meten.

Hoe voorkom je eelt op de voetzool

Als je in het verleden last hebt gehad van eelt op de voeten, is het goed om te weten dat het voorkomen van eelt op de voetzool mogelijk is door enkele eenvoudige aanbevelingen op te volgen:

1. Kies de juiste schoenen: zoals we al hebben aangegeven, is het belangrijk om comfortabele schoenen te kiezen, die dempend zijn en voldoende ruimte voor onze voet bieden.

2. Wissel uw schoenen regelmatig: het is belangrijk om uw schoenen te rouleren om te voorkomen dat de wrijving zich steeds op dezelfde plek van de voet voordoet.

3. Houd uw voeten gehydrateerd: breng dagelijks specifieke vochtinbrengende crèmes voor dit gebied aan om vervellen te voorkomen.

4. Beperk het gebruik van schoenen met hoge hakken: zo voorkomt u dat sommige delen van de voeten meer onder druk komen te staan dan andere.

Draag schoenen met hoge hakken: zo voorkomt u dat sommige delen van de voeten meer onder druk komen te staan dan andere.