Iedereen wil een gebeeldhouwde buik, maar het lijkt onbereikbaar voor veel mannen. Plastisch chirurgen zeggen dat een sixpack binnen handbereik ligt en dat je voor de oplossing niet uren hoeft te planken.
Een procedure genaamd abdominal etching maakt gebruik van een nieuwe liposuctie techniek om een six pack uiterlijk te creëren, volgens een artikel gepubliceerd in het tijdschrift Plastic and Reconstructive Surgery. In essentie zuigen plastisch chirurgen heel precies vet weg uit de oppervlakkige en diepe lagen van de buik om de natuurlijke buiklijnen van een patiënt te accentueren. De resultaten kunnen extra geprononceerd zijn of meer glad en rond, afhankelijk van de voorkeur.
Een platte buik krijgen zonder te sporten of gezond te eten klinkt te mooi om waar te zijn – en dat is het ook. De artsen merken op dat de beste resultaten worden gezien bij patiënten die regelmatig sporten en gezond eten, maar “bepaalde resistente vetgebieden hebben die de gewenste spierdefinitie verbergen.”
Tik hier om te stemmen
En aangezien we het over plastische chirurgie hebben, brengt deze methode enkele grote risico’s met zich mee, zoals infecties en mogelijke schade aan zenuwen en spieren. Het is ook mogelijk dat u niet tevreden bent met het resultaat. Dan is er nog de kwestie van het behoud van uw sixpack, wat gezond eten en bewegen vereist. Patiënten in deze studie werkten samen met voedingsdeskundigen en personal training professionals om hun nieuwe lichaamsbouw te behouden.
Natuurlijk zijn er andere, minder drastische manieren om buikspieren te krijgen die kunnen wedijveren met Zac Efron’s beruchte gebeitelde torso. Geen suiker meer toevoegen, de plank onder de knie krijgen en veel samengestelde bewegingen uitvoeren kunnen je helpen om een benijdenswaardige lichaamsbouw te krijgen.