So Hum is afgeleid uit het Sanskriet en betekent letterlijk “Ik ben Dat” . het betekent dat men zich identificeert met het universum of de ultieme werkelijkheid. Als we hierop mediteren, beseffen we dat we allemaal één zijn, dat we allemaal uit één Oneindige Bron komen, en dat een deel (Ansh) van die oneindige bron in ieder van ons aanwezig is. We zijn allemaal verbonden.
“Jij bent hetzelfde als ik ben” OM is de klank van het universum. Om Soham ~ Ik ben het universum, ik maak er deel van uit, ik ben verbonden met die oneindige bron.

Het is niet alleen een mantra die we moeten begrijpen, het is een techniek en alleen al het chanten van Om So Hum, Om So Hum gedurende 10-15 minuten per dag kan de ademhaling ontspannen en onze innerlijke energiestroom in balans brengen.

Een paar minuten mediteren met deze magische mantra kan kalmte brengen en zoveel positiviteit van binnen en van buiten.

We hebben een nieuwe versie van deze prachtige mantra opgenomen en is nu hier beschikbaar op ons youtube-kanaal: http://www.youtube.com/TheMeditativeMind

More from Meditative Mind

Choir Sings OM SO HUM Mantra

OM SO HUM Mantra | 108 Times

11 Mins of OM SO HUM Mantra Meditation