Verandering is moeilijk voor kinderen. Of het nu om grote veranderingen gaat, zoals verhuizen naar een andere stad, of om kleine veranderingen, zoals van de ene activiteit naar de andere gaan, overgangen zijn moeilijk. Overgangsstrategieën kunnen helpen om inzinkingen te voorkomen en angst bij kinderen te verminderen.

Voor sommige kinderen, zoals kinderen met autisme, ADHD, een sensorische verwerkingsstoornis, PTSS of andere speciale behoeften, zijn overgangen nog moeilijker. Dit kan leiden tot uitdagend gedrag.

Alle kinderen, en vooral die met speciale behoeften, hebben een gevoel van voorspelbaarheid nodig. Voorbereiding met overgangsstrategieën is essentieel. Deze kunnen voor, tijdens of na de overgang plaatsvinden.

Overgangsstrategieën voor kinderen:

1. Voorbereid ze voor. Laat kinderen van tevoren weten hoe lang een activiteit zal duren. Help ze te weten wat ze op een dag kunnen verwachten.
2. Gebruik een visueel schema. Dit maakt duidelijk wat een kind kan verwachten en wat er daarna komt. Het kan nuttig zijn om de activiteiten die het meest uitdagend zijn voor het kind dichter bij het begin van de dag te plaatsen, wanneer ze minder moe zijn.
3. Gebruik een visuele timer of een visueel aftel systeem.
4. Bied zintuiglijke pauzes. Zintuiglijke activiteiten zijn geweldige overgangsbruggen. Bekijk deze zintuiglijke pauzekaarten voor thuis of deze zintuiglijke pauzekaarten voor in de klas.
5. Gebruik een overgangsobject. Voor sommige kinderen kan het bij zich hebben van hun speciale deken, pop of knuffeldier de overgang vergemakkelijken. Dit geldt vooral voor kinderen die van de ene locatie naar de andere gaan, bijvoorbeeld van thuis naar school of van thuis naar de peuterschool. Een klein fotoalbum of een gelamineerde foto van mama of papa meenemen kan ook nuttig zijn.
6. Leer overgangsliedjes. Overgangsliedjes zijn een geweldige manier om kinderen van de ene activiteit naar de volgende te helpen. Kinderen houden van muziek. Deze liedjes hebben een luchtig tintje. Ze helpen kinderen op te letten. Ze helpen hen zich mentaal voor te bereiden op de volgende activiteit of het volgende moment van de dag. Je kunt zelf een liedje verzinnen op de melodie van een bekend liedje of je kunt hier liedjes vinden voor de overgang.
7. Kies overgangsactiviteiten. Dit zijn dingen die kunnen worden gedaan tussen twee andere dingen in, zoals overslaan naar de auto of tot tien tellen voordat je naar het volgende ding gaat.
8. Maak extra tijd vrij. Als je je haast, zal je kind je energie oppikken en nog onrustiger worden. Door dingen niet tot het laatste moment uit te stellen, geef je je kind extra tijd om zich aan te passen. U zult ook rustiger zijn, wat uw kind zal helpen rustig te blijven.
9. Gebruik sociale verhalen. Voor kinderen die het bijzonder moeilijk hebben met overgangen, kan het nuttig zijn om ze van tevoren voor te bereiden met relevante sociale verhalen.
10. Houd consequent. Probeer zoveel mogelijk vast te houden aan het schema en de routines die je hebt uitgestippeld.

Afdrukbaar Visueel SchemaKoop nuOvergang Liedjes en rijmpjesKoop nuSociale scripts voor kinderenKoop nu

Waarom zijn overgangen een uitdaging voor kinderen:

Je kent dat moment wel, dat je weet dat het tijd is om de speeltuin te verlaten, maar dat het al drukker is geworden sinds je er bent en dat je bang bent voor het tafereel dat zich gaat afspelen zodra je tegen je kind zegt dat het tijd is om te gaan? Dat hebben we allemaal wel eens meegemaakt.

Wanneer je kind helemaal opgaat in een activiteit waar het plezier aan beleeft, is het moeilijk voor hem of haar om de hersenen op andere gedachten te brengen.

Zelfs als volwassene is het soms moeilijk om iets waar we plezier aan beleven te willen verlaten om verder te gaan naar iets wat we als minder plezierig ervaren.

Kinderen hebben minder controle over hun leven. Zij maken het tijdschema niet en kiezen niet waar ze heen gaan of wat ze doen (meestal). Dit maakt het frustrerender voor ze om te moeten stoppen met iets waar ze plezier in hebben.

Overgangen en speciale behoeften:

Kinderen met autisme en kinderen met ADHD hebben de neiging te hyperfocussen op datgene waarin ze geïnteresseerd zijn of waar ze mee bezig zijn. Verstoringen zijn ongewenst en kunnen resulteren in een inzinking. Aandachtsverschuivingen vereisen flexibel denken en dit is een uitdaging voor de meeste kinderen met autisme.

Kinderen met autisme hebben ook moeite met non-verbale signalen, dus het kan zijn dat ze dingen niet oppikken die andere kinderen in de klas doen om hen voor te bereiden op overgangen. Daarom is het extra belangrijk dat dingen duidelijk voor hen worden uitgelegd en dat ze zowel visuele als verbale aanwijzingen krijgen.

Kinderen met zintuiglijke behoeften kunnen ook meer moeite hebben met overgangen dan andere kinderen. Dit komt doordat hun lichaam zich bij elke nieuwe locatie of activiteit moet aanpassen aan nieuwe zintuiglijke prikkels.

Een voorbeeld: als een kind in een klaslokaal helemaal opgaat in wiskunde, aan een bureau zit en de tijd komt om dat op te ruimen en te gaan lunchen.

Waar ze waarschijnlijk niet genoeg zintuiglijke prikkels kregen aan hun bureau, kan het verplaatsen naar een cafetaria of naar de drukke gang om hun lunch op te halen, te veel prikkels geven door het toegenomen lawaai, de grotere lichamelijke activiteit en de smaaksensaties. Het is moeilijk om snel tot zulke uitersten over te gaan en dat kan tot instortingen leiden.

Overgang van huis naar school en weer terug naar huis:

Een van de moeilijkste overgangen van de dag voor kinderen kan die van huis naar school/peuterspeelzaal zijn, of die van school terug naar huis. Als dit voor uw kind een grote uitdaging is, kunt u het beste samen met de leerkrachten een plan bedenken.

Een overgangsobject kan nuttig zijn. Dit is meestal iets bekends van thuis dat het kind troost brengt.

Heb elke dag iets wat het kind doet vlak voordat het de klas verlaat. Dit moet eenvoudig en gemakkelijk vol te houden zijn, zoals het neerleggen van hun schrift op het bureau van de leerkracht of het zetten van een kruisje op hun leerlingplanner.

Hoewel u wilt dat de leerkracht op de hoogte is van deze routine, wilt u hem er niet bij betrekken. Als het ritueel van het kind na schooltijd bijvoorbeeld was om de leerkracht elke dag een high-five te geven, stel je dan eens voor wat voor inzinking het kind zou kunnen krijgen als de leerkracht een dag afwezig zou zijn.

Het thuiskomen na schooltijd is voor veel kinderen bijzonder moeilijk. De reïntegratie in huis nadat ze de hele dag hun emoties hebben vastgehouden en in een heel andere omgeving zijn geweest, kan grote inzinkingen veroorzaken.

Wij hebben een naschoolse inzinkingsstrategie ontdekt die echt werkt. Het heeft de naschoolse overgang bij ons thuis veel soepeler gemaakt. Andere ouders hebben ook gemerkt dat het werkt voor hun kind.

Bedenk dat communicatie tussen u en uw kind en tussen u en de school van cruciaal belang is om uw kind te helpen deze overgang zo soepel mogelijk te laten verlopen.