Hoe breng jij je tijd door na school? Wist je dat de manier waarop je deze tijd doorbrengt een van de belangrijkste manieren kan zijn om je toekomst vorm te geven?

Extracurriculaire activiteiten zijn een belangrijk onderdeel van je aanmelding voor de universiteit, en je moet indruk maken op universiteiten met je interesses. Maar misschien weet je niet hoe goede buitenschoolse activiteiten eruit zien of waar je je tijd aan zou moeten besteden.

Wij hebben het hier voor je in onze gids met honderden voorbeelden van buitenschoolse activiteiten. Lees verder om inspiratie op te doen over hoe je je kostbare vrije tijd op de middelbare school kunt besteden!

Wat is een buitenschoolse activiteit?

Een buitenschoolse activiteit kan bijna alles zijn wat je op de middelbare school doet dat niet nodig is voor studiepunten of betaald werk. Deze activiteiten worden later heel belangrijk, bijvoorbeeld als je naar de universiteit gaat, omdat ze je helpen je talenten, interesses en passies te ontwikkelen. Ze kunnen je ook praktische vaardigheden bijbrengen, zoals timemanagement.

Er zijn zoveel mogelijkheden, dus alle leerlingen moeten een buitenschoolse activiteit kunnen vinden waarin ze geïnteresseerd zijn en waarvoor ze een passie kunnen ontwikkelen!

Houd in gedachten dat buitenschoolse activiteiten niet door je school hoeven te worden gesponsord, dus je moet ook dingen overwegen die je met je familie of binnen je gemeenschap doet als haalbare opties.

Hieronder heb ik veel populaire activiteiten opgesomd waar je misschien nog niet aan hebt gedacht als buitenschoolse activiteiten. Bekijk de lijst en kijk of jouw activiteiten er al bij staan, of dat iets wat je nog niet eerder had overwogen je opvalt.

De lijst is natuurlijk niet compleet, want je kunt van bijna elke interesse een buitenschoolse activiteit maken. Als je actief betrokken bent bij iets dat je hier niet ziet staan – dat wil zeggen dat je een aanzienlijke hoeveelheid tijd besteedt aan een activiteit die je in staat stelt een talent of interesse te ontwikkelen, een leider te zijn, of je gemeenschap te helpen – dan moet je dat zeker ook als een buitenschoolse activiteit beschouwen!

Wat telt niet noodzakelijkerwijs als een buitenschoolse activiteit? Elke interesse van jou die erg op jezelf is gericht, telt waarschijnlijk niet mee.

Een buitenschoolse activiteit moet een activiteit zijn die een talent laat zien of die primair waarde toevoegt aan andere mensen. Als je je echt moet inspannen om iets als buitenschoolse activiteit te rechtvaardigen (mijn rijlessen maken de wegen veiliger voor iedereen! Als ik mijn vaccinaties op peil houd, helpt dat immuno-incompetente mensen!), dan is de kans groot dat het niet telt als een buitenschoolse activiteit.

Er is hier echter een spectrum – het verbeteren van je haarkwaliteit of het vlechten van haar voor de lol is bijvoorbeeld niet echt een buitenschoolse activiteit. Maar het starten van een YouTube-kanaal met beautytips of het oprichten van een club voor tieners die van gezondheid houden, is dat zeker wel.

Maar als je nog steeds niet zeker weet of iets telt als buitenschoolse activiteit, of als je wat inspiratie nodig hebt, lees dan verder voor onze complete lijst met buitenschoolse activiteiten.

Hoe moet je deze lijst met buitenschoolse activiteiten gebruiken?

Niet zeker hoe je deze lijst met buitenschoolse activiteiten moet gebruiken? Volg gewoon de zes stappen die in dit gedeelte worden beschreven, en je zult op weg zijn om de beste buitenschoolse activiteit voor jou te kiezen!

Stap 1: brainstorm over buitenschoolse ideeën

Wat zijn je interesses? Heb je altijd al iets willen proberen dat met kunst te maken heeft, maar wist je niet zeker of het je tijd wel waard zou zijn, of dat het wel in goede aarde zou vallen bij de toelatingscommissie van een universiteit? Bedenk dat het universiteiten niet uitmaakt wat voor activiteit je doet, maar dat ze willen zien dat je iets doet waar je gepassioneerd over bent. Maak dus een lijst van al je interesses – zowel van dingen waar je al in geïnteresseerd bent als van andere gebieden die je intrigeren en waar je meer over wilt leren.

Stap 2: Kijk welke buitenschoolse activiteiten bij je interesses passen

Bekijk de lijst hieronder en kijk of een van de activiteiten bij je interesses past. Misschien zie je wel manieren waar je nog niet eerder aan had gedacht om een interesse na te streven! Bedenk dat er veel verschillende manieren kunnen zijn voor elke interesse die je hebt. Als je bijvoorbeeld een instrument wilt bespelen, kun je privéles nemen, in de fanfare van je school spelen, in een harmonieorkest spelen of in het orkest van de volgende musical van je school spelen.

Stap 3: Onderzoek verschillende buitenschoolse mogelijkheden

Ontdek of deze activiteiten beschikbaar zijn op je middelbare school of in je omgeving. Als er iets is waar je erg enthousiast over bent en dat nog niet wordt aangeboden, overweeg dan om zelf een groep op te richten. Maar als je niet zeker weet of je interesse zal blijven bestaan en je het alleen maar wilt uitproberen, kun je waarschijnlijk beter een andere uitlaatklep voor je nieuwsgierigheid zoeken.

Stap 4: Doe mee aan een aantal activiteiten

De volgende stap is om activiteiten te gaan doen! Maar hoeveel moet je er doen? Als eerstejaars raad ik je aan om een aantal verschillende activiteiten uit te proberen, maximaal tien als er zoveel zijn waar je belangstelling voor hebt. Het idee in dit stadium is om een verscheidenheid aan buitenschoolse activiteiten uit te proberen. Als je eenmaal een idee begint te krijgen van welke activiteiten je echt gaan helpen om je interesses te ontwikkelen, kun je daar meer tijd aan besteden en de andere laten vallen.

Stap 5: Beperk je buitenschoolse activiteiten

Als je een tweedejaars, eerstejaars of laatstejaars bent, heb je hopelijk al een idee van het soort activiteiten waar je je op wilt richten. Maak een lijst van de top vijf activiteiten die je interesseren. Als je de tijd hebt om ze alle vijf uit te proberen, ga er dan voor. Dit geeft je wat tijd om te experimenteren en te zien wat je het meest interesseert. Als je geen tijd hebt, probeer dan je top vijf terug te brengen tot drie activiteiten.

Stap 6: Vergroot je impact in een paar activiteiten

Houd in gedachten dat je jezelf niet te veel moet verspreiden, vooral niet als je boven het eerste jaar zit. Het is belangrijker om veel tijd te besteden aan elke activiteit dan om een lange lijst van activiteiten te hebben. Kies activiteiten waarmee je iets kunt betekenen, hetzij voor je eigen ontwikkeling, hetzij voor de gemeenschap.

Lijst met buitenschoolse activiteiten per categorie

Deze lijst is ingedeeld in categorieën om het vinden van een activiteit die aansluit bij je interesses te vergemakkelijken. We raden je echter aan om op zijn minst alle buitenschoolse opties hieronder door te nemen, zelfs als je denkt dat het categorieën zijn waarin je niet geïnteresseerd bent. Je weet maar nooit waar je oog misschien op valt!

Note: niet alle scholen bieden formele clubs aan in al deze categorieën. Als je iets ziet waarin je geïnteresseerd bent en dat je school niet aanbiedt, probeer dan lid te worden van een buurtgroep of zelfs van een nationale of online groep om de interesse verder te verkennen! Veel van deze onderwerpen zijn ook beschikbaar als zomerkampactiviteiten.

Je kunt ook overwegen een club op je school te beginnen als je op zoek bent naar een manier om betrokken te raken bij iets waarin je geïnteresseerd bent en tegelijkertijd leiderschap en initiatief te tonen.

Academisch

Deze activiteiten zijn gebaseerd op een bepaald academisch onderwerp, en omvatten zowel clubs (groepen om bepaalde onderwerpen te bespreken en te beoefenen) als competitieteams. Academische teams hebben competities die plaatsvinden op alle niveaus, van lokaal tot nationaal.

Clubs

• Adopt-A-Natuurkundige
• Architectuur Club
• Astronomie Club
• Biologie Club
• Chemie Club
• Economie Club
• Elektronica Club
• Engineering Club
• Engels Club
• Distributive Education Clubs of America
• History Club
• Life Sciences Club
• Literatuur Club
• Literary Magazine Club
• Math Club
• Mu Alpha Theta: Math Honor Society
• National Honor Society
• Peer Tutoring
• Poetry Club
• Physics Club
• Psychology Club
• Quill and Scroll
• Robotics Club
• Science National Honors Society
• Trivia and Quiz Clubs
• Web design/coding club
• Writing Club

Academisch Competitieve Teams

• Academische Decathlon
• Academische Triathlon
• American Mathematics Competities
• American Regions Math League
• Caribou Mathematics Competition
• Chemistry Olympiad
• Clean Tech Competition
• Creative Communication Poetry Contest
• EconChallenge
• Educators Rising
• FIRST Robotics Competition
• High School Innovation Challenge
• Intel International Science and Engineering Fair
• Kids Philosophy Slam
• Math League
• National Academic Quiz Tournament
• National French Contest
• National History Bee
• National Spelling Bee
• Odyssey of the Mind
• Poetry Out Loud
• Questions Unlimited
• Quiz Bowl
• Science Bowl
• Wetenschap Olympiade
• Andere Trivia en Quiz Competitie Teams

Kunst

Deze activiteiten stellen je in staat om jezelf artistiek uit te drukken-op papier, door een lens, op het podium, en via verschillende andere media. Laat je creativiteit de vrije loop!

• Animation
• Anime/Manga Club
• Art Club

Art: tekenen, schilderen

• Smeden
• Cartooning
• Ceramics
• Drama Club
• Fashion design
• Graphic Design
• Juwelen
• Fotografie
• Sculptuur
• Naaien
• High School Theater Programma
• Community Theater Program
• Video Game Development Club
• Weven
• Houtbewerking

Cultuur en taal

Deze activiteiten kunnen je helpen om weer in contact te komen met je wortels, of u laten proeven van de diversiteit van de wereld zonder ooit uw huis te verlaten. Er zijn vele andere culturele en taalgerelateerde activiteiten waaraan u kunt deelnemen. Een aantal van de meest voorkomende staan hieronder opgesomd.

• Afrikaans-Amerikaanse studentenallianties/clubs
• American Sign Language Club
• Chinese Club
• Franse Club
• Duitse Club
• Internationale Eetclub
• Latijnse Club
• Pacifische Eilanders Club
• Russische Club
• South Asian Student Society
• Spanish Club

Community

Deze activiteiten stellen je in staat om betrokken te raken bij je gemeenschap.

• 4-H
• Gemeenschapsfeesten
• Doe iets
• Habitat for Humanity
• JUNTOS
• Key Club
• Kids Helping Kids
• Leo Club
• Mountaineers Club
• Sisters on the Runway

Government

Ben je geïnteresseerd om een verschil te maken op je school, gemeenschap, of op grotere schaal, door middel van beleid? Probeer eens een overheidsgerelateerde activiteit om te zien of dit een carrière voor jou zou kunnen zijn!

• Jeugdbestuur
• Studentenraad
• Studentenregering
• Gemeenschapsbestuur

Leadership

Deze activiteiten kunnen geschikt zijn als je een natuurlijke leider bent, die anderen kan motiveren, leiden en inspireren.

• National Beta Club
• Peer Leadership Group

Media

Als je van schrijven en communiceren houdt, kun je overwegen je in te zetten voor een media-activiteit om te helpen nieuws en informatie naar je school of gemeenschap te brengen.

• Schoolblad of lokaal tijdschrift
• Schoolblad of lokale krant
• Schoolblad of lokaal radiostation
• Schoolblad of lokale televisiezender
• Schoolblad of lokale website
• Werken aan een film
• Jaarboekcommissie

Militair

Als je geïnteresseerd bent in het leren over discipline, teamwork en leiderschap, dan ben je wellicht geïnteresseerd in een buitenschoolse militaire activiteit.

• Civil Air Patrol
• Junior ROTC

Muziek

Als je wilt proberen een instrument te bespelen of te zingen, zijn er veel mogelijkheden om muziekgerelateerde activiteiten te proberen. Deze zijn meestal zowel in je schoolgemeenschap als in je wijdere omgeving beschikbaar.

• Een muziekvereniging
• Schoolkoor/koor
• Gemeenschapskoor/koor
• Kerkkoor/koor
• Kamermuziekgroep
• Concert Band
• Ensembles
• Zangles
• Marching Band
• Jazz Band
• Orchestra
• Solo music
• Je eigen band
• Tri-M Music Honor Society

Performance Art

Houd je ervan om de boel op stelten te zetten? Er zijn veel mogelijkheden, zowel op school als in de buurt, om het podium op te gaan en het publiek te laten lachen en huilen.

• Comedy Club
• Choreografie
• Classic Film Club
• Dance
• Filmproductie Club
• International Thespian Society
• Miming
• Poppenspel
• Slam Poetry Club
• High School Theater Group
• Community Theater Group

Religieus

Je kunt deze groepen meestal wel in je gemeente vinden.

• kerkelijke groepen
• Gemeenschap van Christelijke Atleten
• Joodse Studentenunie
• Missionair werk
• Jeugdgroepen

Fantasy/Fantasy

Wist je dat je liefde voor fantasy ook een buitenschoolse activiteit kan zijn? Deelname aan een van deze groepen kan een toewijding aan veel verschillende creatieve vaardigheden laten zien.

• De Burgeroorlog Reenactors
• Dungeons and Dragons Club
• Gamers Club
• LARPing (Live Action Role Playing)
• Renaissance Faires

Sociaal activisme

Deze groepen hebben misschien afdelingen op jouw school of in jouw gemeenschap. Als er een zaak is die je na aan het hart ligt, ga dan op zoek naar de plaatselijke groep die deze zaak steunt.

• Amnesty International
• Animal Rights Club
• Breast Cancer Awareness
• Cancer Foundation
• Environmental Club
• Fair Trade Club
• Gay-Straight Alliance
• Girls Lean International
• NOW-National Organization for Women
• SADD-Students Against Destructive Decisions

Special Interest

Je vindt deze groepen vaak op je school of gesteund door de gemeenschap. Als je een speciale interesse hebt in iets waarvoor je geen plaatselijke groep kunt vinden, kun je overwegen er een op te richten of lid te worden van een nationale groep. Je kunt online communiceren met andere mensen die dezelfde belangstelling hebben, en het hele jaar door bijeenkomsten bijwonen.

• Boy Scouts
• Chess Club
• Equestrian Club
• Entrepreneurship Club
• Future Business Leaders of America (FBLA)
• Girl Scouts
• Horticulture Club
• Model Railroads
• Kwilt maken

Spraak en politieke interesse

Als je aanleg hebt voor het herkennen van foute logica en het onderuit halen van de argumenten van je tegenstanders, probeer dan een van deze clubs. Veel scholen sponsoren deze groepen en sommige van hen zijn competitief op lokaal en nationaal niveau.

• Debate Club
• Euro Challenge
• Foreign Affairs Club
• Forensics Team
• High School Democrats of America
• High School Fed Challenge
• Junior Statesmen of America
• Mock Trial Club
• Model Congress Club
• Model United Nations
• National Speech and Debate Association
• Speech Club
• Teenage Republicans
• Young Democrats of America

Sport en Recreatie

Je bent waarschijnlijk al op de hoogte van de sportteams op je school, maar er zijn ook veel mogelijkheden om daarbuiten mee te doen. Probeer aan extramurale sport te doen, sluit je aan bij een clubcompetitie in je omgeving, of overweeg om een jeugdteam te coachen.

• Baseball en softball
• Basketball
• Bodybuilding
• Cheerleading
• Climbing Club
• Cycling
• Dance Team
• Fencing
• Voetbal
• Golf
• Gymnastiek
• Wandelclub
• Hockey
• Intramurale Sporten
• Lacrosse
• Martial Arts
• Ping Pong Club
• Quidditch Clubs
• Skate Board Club
• Skiën
• Soccer
• Zwemmen
• Tennis
• Track & Veld
• Ultimate Frisbee Club
• Volleybal
• Waterpolo
• Yoga Club

Technologie

Een liefde voor technologie kan je ver brengen. Als je veel kennis hebt op een bepaald gebied, probeer dat dan te delen met de online gemeenschap. Het voordeel van deze activiteiten is dat iedereen met een internetverbinding ze kan doen – er is geen schoolclub voor nodig!

• Bloggen
• Persoonlijke website
• Sociale media
• YouTube-kanaal

Vrijwilliger

Er zijn veel manieren om een verschil te maken in je lokale gemeenschap. Ga op zoek naar vrijwilligersgroepen op je school, in je kerk of elders in je buurt. Er zijn veel websites, zoals Volunteer Match, die je kunnen helpen bij het vinden van een lokaal gemeenschapsproject dat voor jou interessant is.

• Adopt-a-Highway
• Dieren redden
• Best Buddies International
• kerkelijk werk
• ziekenhuisvrijwilliger
• Internationaal vrijwilligersprogramma
• Mentoring
• Rode Kruis Club
• Tutoring
• UNICEF High School Clubs
• Vrijwilligerswerk brandweer
• Werken met een lokaal goed doel
• Werken met een lokale gaarkeuken

Final Word

Als geen van de bovenstaande activiteiten iets voor jou is, dan heb je nog steeds geluk. Waarom? Je kunt altijd nog je eigen buitenschoolse activiteit creëren!

Wist je dat je van bijna elke hobby een buitenschoolse activiteit kunt maken?

Het starten van een bedrijf of een website, vrijwilligerswerk, of welke hobby dan ook, je kunt er iets van maken waar je over kunt schrijven voor college. En als het uniek genoeg is om niet op deze lijst te staan, kun je er zeker van zijn dat het ook voor de toelatingscommissie iets nieuws zal zijn!

Wat het belangrijkste is, is dat het een uitlaatklep is voor je passie, creativiteit en leiderschap.

Dus in plaats van te denken dat je niets interessants doet, grijp de kans om een nieuwe passie te vinden, of om iets waar je al van houdt om te zetten in een activiteit die je met de wereld kunt delen.

Als je denkt dat we iets hebben weggelaten dat je graag aan deze lijst toegevoegd zou zien, laat dan hieronder een reactie achter.

What’s Next?

Nu je weet hoe extracurriculaires eruit zien, lees je hoe je over extracurriculaires schrijft op je collegeaanvraag.

Wist je dat je gemeenschapswerk kunt gebruiken om te helpen college te betalen? Bekijk onze stap-voor-stap gids over hoe je gemeenschapsbeurzen kunt winnen.

Wil je dat je extracurriculaire werk echt opvalt? Bekijk onze gids met drie geweldige buitenschoolse voorbeelden die zeker indruk zullen maken op hogescholen.

Heb je vrienden die ook hulp nodig hebben bij het voorbereiden van toetsen? Deel dit artikel!