Vraag een roodbloedige, Amerikaanse man wat hij wil eten, en hij vraagt waarschijnlijk om een biefstuk of braadstuk. Vraag naar een tweede keuze, en het kan een hamburger of karbonade zijn. Blijf vragen, en je zult uiteindelijk misschien kip of vis krijgen. Maar ondanks aanhoudend doorvragen, zal onze gemiddelde heer waarschijnlijk niet om bonen vragen.
Het hoeft niet zo te zijn. Bonen waren een hoofdbestanddeel van het dieet van de inheemse Amerikanen, en dat zijn ze nog steeds in grote delen van Latijns-Amerika en elders in de wereld. Dat kan een deel van de reden zijn waarom ze in de Verenigde Staten worden verwaarloosd. Omdat bonen goedkoop zijn, worden ze gestigmatiseerd als armeluisvoedsel. In onze welvarende samenleving debatteren belangrijke mensen over vlezige onderwerpen en welgestelde mensen leven hoog van de bonen. Onwetenden daarentegen “kennen geen bonen” en waardeloze dingen “stellen geen reet voor.”
Schrijf u in op Harvard Health Online voor directe toegang tot gezondheidsnieuws en informatie van Harvard Medical School.
- Gezondheidsaandoeningen opzoeken
- Kijk naar uw symptomen
- Voorbereiden op een doktersbezoek of test
- Vind de beste behandelingen en procedures voor u
- Ontdek de mogelijkheden voor betere voeding en beweging
Nieuwe abonnementen op Harvard Health Online zijn tijdelijk niet beschikbaar. Klik op de knop hieronder voor meer informatie over onze andere abonnementsaanbiedingen.
Learn More”