Er zijn maar weinig dingen fijner dan je baby lekker warm en knus te zien slapen. Babyslaapjes zijn een belangrijk onderwerp voor nieuwe moeders en ouders. We willen dat onze baby’s zo comfortabel mogelijk slapen. Hier leest u wat u uw baby ’s nachts aan moet doen voor een optimale nachtrust.

What Should A Newborn Sleep In?

Baby’s hebben verschillende kledingopties als het gaat om slapen. U kunt kiezen voor een van de volgende dingen:

Infant bodysuit – Deze worden vaak rompertjes genoemd die onderaan vastklikken en zijn verkrijgbaar met korte of lange mouwen.

Voetbedekkende pyjama – Kledingstuk uit één stuk dat alles bedekt behalve het hoofd, de nek en de handen. Kan in verschillende stoffen worden geleverd, zoals fleece, katoen, polyamide, thermisch of badstof.

Voetloze pyjama – Dit is een eendelig kledingstuk dat lijkt op een pyjama met voet, maar de voeten worden niet bedekt door stof.

Tweedelige pyjama – Bestaat meestal uit een shirt/topje en een lange broek of korte broek. Meestal nauwsluitend voor de veiligheid van het kind. Kunnen prints of patronen hebben.

Babyslaapzakken -Slaapzakken zijn “zakken” uit één stuk met rits aan de voorkant die een veilig alternatief zijn voor losse dekens. Meestal zijn slaapzakken mouwloos.

Slaapjassen -Slaapjassen met lange mouwen en een open, nauwsluitende zoom aan de onderkant. De open onderkant maakt het verschonen van een luier gemakkelijker. Meestal worden deze verkocht in maten voor pasgeborenen tot ongeveer 6 maanden.

Swaddle – Een ander type draagbare deken voor baby. Ze kunnen om uw baby worden gewikkeld met ritsen, haken of sluitingen om dat knusse, veilige gevoel voor uw baby te creëren.

Gerelateerd: Receiving Blanket Vs. Swaddle, Which One Do You Need?

Wat moeten baby’s ’s nachts dragen?

Verywell raadt aan dat de kamer waarin je baby slaapt tussen de 68 en 72 graden moet zijn voor de ideale slaapomgeving.

Hieronder staan enkele aanbevelingen voor wat je baby ’s nachts aan moet en hoe je de kleding in laagjes legt.

Kleding om te slapen bij warmere temperaturen

74-78 graden of hoger = alleen onesie of rompertje

73-71 graden = onesie of rompertje, pyjama met voet of zonder voet, tweedelige pyjama

70-64 graden= pyjama met voet, tweedelige pyjama, bodypak met babyslaapzak, swaddle met rompertje/onesie

Aankleden om te slapen bij koelere temperaturen

63-59 graden = babyslaapzak met rompertje met lange mouwen, pyjama met lange mouwen, swaddle met rompertje/onesie

58 graden en lager = babyslaapzakjes, pyjama met lange mouwen, swaddle met rompertje/onesie

Hoe controleert u de temperatuur van uw baby

Weet u nu wat u uw baby ’s nachts moet aandoen en wilt u zeker weten dat hij het niet te warm of te koud heeft? De juiste manier om de temperatuur van uw baby te controleren is door uw handen op de buik of de achterkant van de nek te leggen. Gebruik niet hun handen of voeten om hun temperatuur te meten, omdat deze gebieden vaak koeler aanvoelen dan de rest van het lichaam.

Slaapveiligheid en babykleding

Er is een reden waarom babyslaapkleding veiligheidsnormen heeft en aan strenge regels is onderworpen. Het heeft alles te maken met de veiligheid van je baby! Deze tips helpen u bij het kiezen van de juiste slaapkleding voor uw kleintje.

Nauwsluitende slaapkleding – Pyjama’s en slaapkleding mogen niet loszitten, want loszittende kleding kan eerder vlam vatten. Nauwsluitende slaapkleding is gemaakt volgens specifieke afmetingen. Op het label moet staan dat het aan de eisen voldoet.

Soort stof – Let op de stof waarvan de pyjama van uw baby is gemaakt. Op het label moet staan of de stof chemisch behandeld of vlamwerend is of niet.

Laag met voorzichtigheid – Zorg ervoor dat elke laag dun is. Een goede vuistregel is dat u de kleding van uw baby één laag meer moet aantrekken dan u zelf prettig vindt.

Mutsje af – Als u zich zorgen maakt over oververhitting van de baby, hoeft u binnenshuis geen mutsje op het hoofdje van de baby te houden.

Geen losse dekens, beddengoed en dekens – De reden waarom u geen los beddengoed of kussens wilt gebruiken, is dat uw baby hierin vast kan komen te zitten of bekneld kan raken en kan stikken.

Swaddel tot het veilig is – Baby’s moeten niet in de watten worden gelegd zodra ze kunnen rollen. Op dit punt kun je geen swaddle dekens meer gebruiken of slaapkleding die hun armpjes beperkt houdt.

U kunt hier meer informatie vinden over de richtlijnen van de Consumer Product Safety Commission (CPSC) voor de voorschriften voor slaapkleding voor kinderen.

Gerelateerd: Helpen slaapzakken uw baby langer te slapen?

Hoe houdt u uw baby ’s nachts warm

Wat kunt u dus doen als u geen deken over uw baby kunt doen?

U kunt het bedje verwarmen met een verwarmingskussen voordat u de baby neerlegt, maar verwijder het verwarmingskussen voordat u de baby neerlegt.

Gebruik een draagbaar dekentje in een geschikte maat. Zorg ervoor dat je baby er niet afglijdt.

Gebruik een pyjama met voetjes die het lichaam bedekt en hem warm houdt.

Probeer een hoeslaken van een warmer materiaal zoals flanel.

Zorg ervoor dat de kamer een geschikte temperatuur heeft.

Babykleding voor het slapengaan bij warm weer

Als het warmer wordt, vermijd dan zware lagen. Uw baby kan lichte stoffen dragen. Probeer een pyjama met korte mouwen en koel katoen. Als uw baby in laagjes gekleed is en zich niet op zijn gemak voelt, kunt u een laagje verwijderen.

Er is niet één product of kledingstuk waarmee u de temperatuur van uw baby kunt reguleren. Door uw baby de juiste kleding aan te trekken en hem in de gaten te houden en te controleren, verzekert u zijn veiligheid en welzijn.