Photo:

Worden je tepels wit – en doen ze misschien zelfs pijn – tijdens het geven van borstvoeding? Dit heet tepelbleekheid en kan door een paar verschillende dingen worden veroorzaakt. Het komt meestal doordat de bloedtoevoer naar je tepel wordt belemmerd, vaak doordat je baby je tepels samenknijpt omdat de tepel te ondiep is, je baby tongt, of je melk zo snel afloopt dat ze zich vastklemt in een poging de toevoer te vertragen. Bij deze vorm van blancheren kan uw tepel er ook afgeplat, gekreukeld of puntig uitzien als uw baby van de borst komt. En voor sommige moeders kan het behoorlijk pijnlijk zijn.

Tepelbleekheid kan ook worden veroorzaakt door vasospasmen, een vernauwing van de bloedvaten door een gebrek aan bloedtoevoer en zuurstof, die meestal optreedt tijdens en vlak na de borstvoeding, wanneer de baby van de borst komt. Dit wordt meestal veroorzaakt door problemen met de hechting, en het kan extreem pijnlijk zijn, vaak eerst brandend, dan kloppend. “Vasospasmen kunnen een reactie van je lichaam zijn op het feit dat je tepels al vroeg beschadigd waren door problemen met de aansluiting of, in sommige gevallen, zelfs door spruw,” zegt Pam Davey, een gediplomeerd doula en geregistreerd lactatiekundige. Vaak is de sleutel tot zowel het voorkomen als het stoppen van tepelbleekheid door compressie of vasospasme net zo eenvoudig als het verbeteren van de tepelklik, zegt Nathalie Pambrun, vice-voorzitter van de Canadese Vereniging van Verloskundigen, die aanbeveelt om hulp te zoeken bij een lactatiekundige. “In het geval van vasospasme kun je de symptomen verlichten door je lichaam warm te houden om bloedvatvernauwing tijdens het zogen te voorkomen, en daarna een warm washandje of droge warmte met een föhn op laag te zetten op je borsten aan te brengen.”

Een andere, hoewel minder vaak voorkomende, oorzaak van tepelbleekheid is de ziekte van Raynaud. Deze aandoening komt zowel bij mannen als vrouwen voor en houdt geen verband met zwanger zijn of borstvoeding geven. Naast witte tepels na het geven van borstvoeding, kunt u last hebben van koude vingers, tenen, lippen of oren, veranderingen in de huidskleur als reactie op kou of stress, en een tintelend of kloppend gevoel wanneer de bloedsomloop na een paar minuten of een paar uur weer op gang komt. Blancheren gaat in dit geval gepaard met hevige en verzengende pijn, wat ook symptomen zijn van spruw en dus wordt het vaak verkeerd gediagnosticeerd. Een arts kan een bloedonderzoek doen naar de ziekte en in ernstiger gevallen een geneesmiddel voorschrijven om de bloedvaten wijder te maken en de bloedsomloop te bevorderen. Om de symptomen van Raynaud te verlichten, kunt u borstvoeding geven in een warme omgeving en warme kleding dragen, temperatuurschommelingen voorkomen door uw borsten met uw shirt of uw hand te bedekken zodra uw baby klaar is met borstvoeding geven, droge warmte toepassen met een föhn op een lage stand, of uw tepels masseren met olijfolie om de doorbloeding te herstellen en eventueel aanhoudende pijn of ongemak te verzachten.

Twijfel niet om contact op te nemen met een lactatiekundige of uw arts als u last hebt van blozen of pijn tijdens het zogen.

Hoe gaat u om met een te grote hoeveelheid borstvoeding en een te lange afgifte?

Hoe weet ik of mijn baby genoeg moedermelk binnenkrijgt?