Wat is seksueel geweld?

Seksueel geweld is elk ongewenst seksueel gedrag waardoor iemand zich ongemakkelijk, bedreigd of bang voelt. Het omvat:

• Verkrachting: gedwongen, ongewenste seks of seksuele handelingen.
• Seksueel misbruik van kinderen: macht over een kind gebruiken om dat kind bij seksuele activiteiten te betrekken.
• Indecent assault: onfatsoenlijk gedrag voor, tijdens of na een aanranding.

Waarom plegen mensen seksueel geweld?

Bij seksueel geweld gaat het er niet altijd om dat daders plezier beleven aan seks. Het kan er ook om gaan dat ze het leuk vinden om macht en controle over iemand uit te oefenen. Sommige daders zijn zelf misbruikt, maar dat is niet altijd het geval. Seksueel geweld is een ernstig misdrijf en is nooit de schuld van de overlevende.

Mythes en feiten rond seksueel geweld

Mythe: Alleen vrouwen kunnen seksueel misbruikt worden

feit: Zowel mannen als vrouwen kunnen seksueel misbruikt worden. De dader kan ook van elk geslacht zijn, en van elke seksuele geaardheid.

Mythe: Vrouwen beschuldigen mannen vaak vals van aanranding om aandacht te krijgen

Feit: De meeste aangiften van aanranding zijn waarheidsgetrouw. Veel overlevenden van aanranding – zowel vrouwen als mannen – doen geen aangifte uit angst niet geloofd te worden.

Mythe: De meeste verkrachters zijn vreemden

Feit: De meeste daders zijn bekend bij de overlevende van de aanranding.

Mythe: Het is geen aanranding als je een stel bent of getrouwd

Feit: Ongewenste seksuele activiteit in elke relatie is aanranding.

Mythe: Als je dronken bent of sexy kleding draagt, ben je medeverantwoordelijk

feit: Overlevenden van aanranding zijn onder geen beding verantwoordelijk voor iemand die ervoor kiest hen aan te randen.

Hoe aanranding jou kan raken

Iedereen reageert anders op aanranding. Alle volgende reacties zijn normaal:

Schok en ontkenning

Je denkt misschien: ‘Is mij dit echt overkomen?’ of ‘Waarom ik?’, en je kunt niet accepteren dat het echt gebeurd is.

Bang

U kunt bang zijn voor de dader, om alleen te zijn, of om niet geloofd te worden.

Stilte

U kunt merken dat u niet over de aanranding kunt praten, of niet kunt beschrijven hoe het voelt om aangerand te zijn, uit angst om veroordeeld te worden.

Anxiety

U kunt zich onveilig voelen of niet kunnen ontspannen.

Depressie

U kunt zich verdrietig of depressief voelen.

Schuldgevoelens

U kunt zich afvragen: ‘Waarom ben ik daarheen gegaan/ heb ik het toegelaten/ heb ik niet teruggevochten?’

Laag gevoel van eigenwaarde

U kunt uw zelfvertrouwen verliezen, en u ‘onwaardig’, beschaamd of ‘vies’ voelen.

Isolatie

U wilt misschien alleen zijn, en u afzonderen van familie en vrienden.

Nachtmerries en flashbacks

U kunt last hebben van beelden en herinneringen aan de aanval die uw dagelijks leven en uw slaap binnendringen.

Stemmingswisselingen

U kunt merken dat uw stemming snel verandert van woede en woede, naar tranen en wanhoop, en weer terug.

Verlies van zelfvertrouwen

U kunt zich zorgen maken of u uw werk of studie wel aankunt, of geen vertrouwen hebt in vrienden of uw partner.

Verlies van vertrouwen

U kunt het moeilijk vinden om mensen in uw sociale kring of familie te vertrouwen.

Wat te doen als u seksueel bent misbruikt

Als u seksueel bent misbruikt, is dat niet iets waar u in uw eentje mee hoeft te leven. Hier zijn enkele dingen die u meteen kunt doen:

Zorg dat u veilig bent

Als u in direct gevaar bent, of u maakt zich zorgen over uw veiligheid, neem dan onmiddellijk contact op met de hulpdiensten op 000 en probeer op een veilige plek te komen.

Praat met iemand

Zoek iemand met wie u kunt praten, zoals een vriend, familielid, counselor of jeugdwerker. Neem contact op met een organisatie in uw staat of gebied die u relevante informatie kan geven over het zoeken van hulp.

Geef vertrouwelijke hulp

Bel de vertrouwelijke 24-uurslijn 1800 RESPECT om te praten met ervaren hulpverleners. Kijk op hulp bij seksueel geweld voor meer informatie.

Geef medische hulp

Als u seksueel bent aangerand, is medische hulp essentieel. Als u kunt, probeer dan naar een ziekenhuis of gezondheidscentrum te gaan waar ze u de juiste medische zorg kunnen geven.

Vertrouw uzelf

Als iemand u heeft aangerand, weet u misschien niet goed wat u nu moet doen. Vertrouw op uw instinct. Onthoud dat het nooit goed is als iemand u om welke reden dan ook aanrandt.

Ken uw wettelijke rechten

De wetten met betrekking tot aanranding verschillen van staat tot staat. Kijk op de website van Lawstuff om te zien wat uw rechten zijn.