Hoe de zwelling te verminderen na een extractie

• Een ijspack aanbrengen

De zwelling kan worden geminimaliseerd door ijspacks aan te brengen aan de kant van uw gezicht waar u bent geopereerd. IJskompressen zijn slechts ongeveer 24 uur effectief.

• Houd uw hoofd omhoog

Probeer uw hoofd boven uw hart te houden en zit rechtop. Als u gaat liggen, gebruik dan een paar kussens om uw hoofd hoger te leggen. Dit kan helpen om de zwelling te verminderen.

• Neem pijnstillers

Pijnstillers die u bij de drogist kunt kopen, kunnen het ongemak verlichten en de zwelling helpen verminderen.

• Maak een warm kompres

De zwelling bereikt een hoogtepunt rond dag 2 of 3. Door 20 minuten lang een warm kompres aan en uit te leggen, kan de zwelling in deze fase worden verminderd. Het warme kompres kan ook helpen om eventuele verkleuringen van de huid, die soms optreden als de zwelling afneemt, te vervagen.

Ook kunt u beginnen met zoutwaterspoelingen om bacteriën te doden en zwelling te verminderen, maar vermijd spugen.

• Eet zacht voedsel of vloeibare voeding

Yoghurt, appelmoes en smoothies zijn goede voedingsopties na een extractie. Ze zijn gemakkelijk te eten wanneer uw mond en gezicht zijn opgezwollen. Ze zijn ook voedzaam. Koud en lauw voedsel kan helpen de zwelling te verminderen.

Gebruik geen rietje om te voorkomen dat u per ongeluk de bloedprop losmaakt. Dit kan leiden tot een aandoening genaamd droge socket, dat is wanneer de zenuwen en botten eronder worden blootgesteld. Als dit gebeurt, bel dan onze praktijk voor advies.