こちらは日本の公共放送（NHK）で放送された、 産後うつについての番組です。ぜひご覧ください。View Video
En Espanol, nueva revista historia, “Depresion Posparto Masculina.” Bekijk artikel
Herinner je je baby voor het eerst te zien? Je was waarschijnlijk vervuld van trots en opwinding. Dat is wat je altijd hoorde dat het was om een kind te krijgen – pure vreugde. Baby gelukzaligheid.
Dan komt de realiteit. Slapeloze nachten. Een schreeuwend kind dat bijna constant verzorging nodig heeft. Ruzies met je partner. Uitgeput naar je werk gaan.
Toen, na verloop van tijd, merkte je dat het erger werd.
Nu ben je je gevoel voor humor kwijt, en er is niet veel om naar uit te kijken. Je wordt angstiger en paniekeriger. Je hebt moeite met slapen. En je voelt je vaak ellendig.
Of misschien ben je prikkelbaar geworden. U heeft meer stress op het werk en wordt boos op uw vrouw. Misschien heb je gemerkt dat je meer drinkt – of je terugtrekt van mensen.
Dit zijn allemaal tekenen van een depressie bij mannen. Misschien denk je dat je “er maar overheen moet komen” – en dat je de enige man moet zijn die dat niet kan. Maar je bent niet de enige.
Elke dag worden meer dan 1.000 nieuwe vaders in de Verenigde Staten depressief. En volgens sommige studies is dat aantal zelfs 2.700. Dat is 1 op de 10 tot maar liefst 1 op de 4 nieuwe vaders die een postnatale depressie hebben. Wat
het exacte aantal ook is, we weten dat veel vaders aan deze pijnlijke aandoening lijden.
De waarheid is dat depressies, angsten en andere stemmingsstoornissen veel voorkomen. In feite komen ze net zo vaak voor – en zijn ze net zo reëel – als lichamelijke problemen, zoals hartaandoeningen en diabetes. Ze kunnen ook even verlammend zijn.
Nu, in tegenstelling tot wat je misschien denkt, toegeven dat je depressief bent is niet toegeven dat je verslagen bent. Het is toegeven dat er hoop is. En het is de leiding nemen over je leven.
Er is hoop
Postnatale depressie bij vaders – of PPND (voor Paternal Postnatal Depression) – is een zeer ernstige aandoening. Zonder effectieve behandeling kan het leiden tot schadelijke, langdurige gevolgen voor een man, zijn kind en zijn hele gezin. Maar met de juiste behandeling en ondersteuning kunnen mannen volledig herstellen van PPND.
Depressie is niet iets waar een man zomaar “overheen komt”. Het is een gezondheidsprobleem dat behandeld moet worden – net als een slecht hart of een geblesseerde knie. PostpartumMen is een plek waar je de kracht en moed kunt vinden die je nodig hebt om je leven weer op de rails te krijgen.