Al meer dan 2000 jaar doen we een beroep op zink om brandwonden en wonden te helpen genezen. Vandaag de dag zijn de voordelen van zinkoxide nog veel uitgebreider, maar als we terugkijken (heel ver terug), blijkt uit verslagen dat zink zelf voor het eerst werd gebruikt in een natuurlijke helende huidzalf genaamd Pushpanjan. Dit werd voor het eerst beschreven in oude Indiase medicinale geschriften rond het jaar 500 voor Christus (1)

Volgens de Officiële Publicatie van The International Association of Asethetics, is zinkoxide vandaag de dag een belangrijk actief ingrediënt in veel luieruitslag crèmes, calamine lotions, minerale zonnefilters (waaronder een aantal van de beste zonnefilters), vitamine supplementen en acne behandelingen die verkocht worden in drogisterijen of voorgeschreven worden door artsen. (2)

Wat is zinkoxide? Zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, wordt zinkoxide gemaakt van zink, een soort metaalelement dat in de natuur voorkomt en nu ook gebruikt wordt in veel verschillende elektronische, chemische en huishoudelijke producten. Net als andere elementaire metalen, waaronder ijzer of elektrolyten zoals magnesium, is zink in staat om een bepaalde elektrische lading te dragen die het speciale voordelen geeft binnen het lichaam. De voordelen van zink zijn van invloed op verschillende systemen van het lichaam, waaronder het immuunsysteem, het spijsverteringskanaal, de hersenen en de huid – waar het wordt gebruikt als een soort belangrijke “bouwsteen” voor eiwitsynthese, enzymcreatie en stofwisselingsprocessen.

Zink zelf komt weliswaar in de natuur voor, maar zinkoxide komt niet in de natuur voor, maar ontstaat wanneer zink chemisch wordt verhit en gecombineerd met zuurstofmoleculen. De twee elementen worden verdampt, gecondenseerd en gevormd tot een poeder dat fijn, wit en gekristalliseerd is en bovenop de huid komt te liggen om een beschermende laag te vormen. (3)

De recente doorbraken op het gebied van de grootte van zinkoxidedeeltjes hebben geleid tot een grote toename van zinkoxidecrème en zinkoxidezonnebrandcrème. Vanaf 2008 creëerden onderzoekers zinkoxidedeeltjes van nanoformaat, wat leidde tot een “revolutie in zonnebrandcrème en huidverzorging”. Een geavanceerde formule van zinkoxide is nu in staat om op de huid te worden aangebracht zonder een dikke, witte film achter te laten, waardoor de deuren voor een veel bredere acceptatie van natuurlijke zonnebrandmiddelen worden geopend. De jury is er echter nog niet uit of deze nanodeeltjes echt veilig zijn.

Zinkoxide feiten, plus hoe het werkt

Zinkoxide blijkt de volgende toepassingen en voordelen te hebben: (4)

• Helpt huidontsteking te verminderen die gepaard gaat met uitslag, allergieën of irritatie (inclusief luieruitslag)
• Het bieden van breedspectrum zonbescherming die verbranding voorkomt (inclusief op de foto-gevoelige huid)
• Beschermt tegen huidkanker/neoplasieën (basaalcelcarcinoom)
• Verbetert wondgenezing en voorkomt bacteriële infecties
• Helpt bij herstel van brandwonden en beschadigd weefsel
• Helpt bij de behandeling van acne-uitbraken
• Houdt vocht vast in de droge huid
• Het verminderen van roos
• Het behandelen van wratten
• Het verminderen van inflammatoire dermatosen (waaronder rosacea)
• Het behandelen van pigmentaire stoornissen (melasma)
• Het tegengaan van huidveroudering
• Het bevorderen van de synthese van collageen en de vorming van nieuw bindweefsel

Omdat zinkoxide niet oplosbaar is in water, moet het gecombineerd worden met een drager om het meest effectief te zijn. Het wordt vaak toegevoegd aan topische oplossingen zoals make-up (vooral huidfoundations), minerale zonnefilters, zalven of balsems, en vochtinbrengende crèmes. Sommige lotions of crèmes bevatten zinkoxide zodat de vette stoffen in de huid sijpelen; zink vormt er een barrière overheen die het vocht op zijn plaats houdt.

De grootste reputatie van zink is misschien wel zijn rol als natuurlijk alternatief voor chemische huidverzorgingsformules. Chemische ingrediënten veroorzaken vaak irritatie, allergieën of zonnebrand, vooral bij een gevoelige huid. Wist u dat tot 75% van de zonnefilters giftig is en veel irriterende chemicaliën bevat? Er zijn verschillende manieren waarop zinkoxide op de huid werkt om schade door UV-licht te blokkeren, waardoor het een betere keuze is dan chemische huidverzorgingsproducten:

• Omdat zink een mineraal is, heeft het de eigenschap om bovenop de huid te zitten en de zon te weerkaatsen door ultraviolette stralen weg te verstrooien. Daarom wordt zinkoxide een “fysische barrièrestof” genoemd en geen “chemische stof”. Vanwege dit verstrooiende vermogen wordt gewoonlijk ook ten minste een kleine hoeveelheid zinkoxide toegevoegd aan de meeste commerciële chemische zonnefilters. (5)
• In tegenstelling tot fysische barrière-oplossingen absorberen chemische zonnefilters ultraviolette stralen en houden deze aan de oppervlakte van de huid vast, zodat ze niet in diepere lagen kunnen doordringen. Chemische zonnefilters bevatten vaak ingrediënten zoals oxybenzone, een ingrediënt dat nu in verband wordt gebracht met irritatie en toxiciteit.
• Het probleem met de meeste commerciële producten is dat de afzonderlijke chemicaliën vaak UVA- of UVB-stralen blokkeren, maar niet beide soorten. Dit betekent dat fabrikanten van chemische zonnebrandcrèmes verschillende formules/oplossingen in één product moeten combineren om te voorkomen dat ze verbranden. Hoe meer chemicaliën er worden toegevoegd, hoe groter de kans op negatieve reacties, allergieën en irritatie. Bij een gevoelige huid zullen zonnefilters niet altijd kanker voorkomen en reacties als netelroos, zwelling en acne kunnen veroorzaken.

5 voordelen van zinkoxide

1. Beschermt de huid tegen zonnebrand & Schade

De natuurlijke zonbeschermende voordelen van zinkoxide zijn de afgelopen drie decennia het middelpunt geweest van veel huidverzorgingsonderzoek. Zinkoxide blijkt bescherming te bieden tegen “breedspectrum ultraviolette stralen” (UVA/UVB), wat niet altijd het geval is met chemische zonnefilters die slechts één type UV-licht blokkeren.

Zinkoxide wordt tegenwoordig aan veel meer huidverzorgingsproducten toegevoegd dan alleen zonnebrandcrème – het is ook een ingrediënt in schoonheidslotions of foundations, waaronder minerale make-up, concealers, vochtinbrengende crèmes, BB creams en anti-aging formules. In het verleden hadden zinkoxide-zonnebrandcrèmes de slechte reputatie dat ze zichtbare witte strepen op de huid veroorzaakten, een teken dat de zink niet volledig werd geabsorbeerd. De laatste jaren heeft de huidverzorgingstechnologie echter een lange weg afgelegd en tegenwoordig zijn er microfijne zinkoxideformules verkrijgbaar die niet langer strepen of een krijtachtig gevoel achterlaten. Ook deze minuscule deeltjes worden als veilig beschouwd, hoewel sommige wetenschappers van mening zijn dat verder onderzoek nodig is om er zeker van te zijn dat ze veilig zijn voor langdurig gebruik bij mensen.

Vraagt u zich af hoe effectief zinkoxideproducten zijn voor het weren van de zon?

• Sommige van de beste zonnefilters met zinkoxide die tegenwoordig verkrijgbaar zijn, hebben een vergelijkbare werking als chemische producten, maar deze gebruiken meerdere stoffen om een breedspectrumbescherming te bieden.
• Hoe betrouwbaar en sterk een product verbranding voorkomt, hangt af van de hoeveelheid zinkoxide die in de formule wordt gebruikt. De percentages zinkoxide lopen sterk uiteen en het uiteindelijke percentage bepaalt het “SPF”-niveau van het product.
• In zonnefilters liggen de percentages zinkoxide meestal rond de 25 tot 30 procent.
• In producten zoals make-up, waaronder foundation, BB-crèmes en vochtinbrengende crèmes voor het gezicht, ligt het percentage (en dus de dekking) meestal lager, rond de 10 tot 19 procent.
• Hoe minder zinkoxide er wordt gebruikt, hoe korter de bescherming. SPF 15 zal dus minder lang blijven zitten dan SPF 30, dat meer zink bevat.

2. Helpt bij de behandeling van acne

Voor de behandeling van acne wordt zinkoxide meestal gecombineerd met andere ontstekingsremmende of antibacteriële zinkstoffen, waaronder antioxidanten, zinkgluconaat of zinksulfaat, en soms antibacteriële middelen. Samen helpen deze elementen om het uiterlijk, de ernst, de duur en de pijn van cystische/hormonale acne vlekken en breakouts te verminderen.

Een studie uit 2013 afgedrukt in het Journal of Drugs in Dermatology, samen met ander onderzoek met betrekking tot zink voor acne, tonen aan dat er verschillende manieren zijn waarop zinkoxide acne kan helpen behandelen en voorkomen: (6)

• Vermindering van antimicrobiële/bacteriële eigenschappen geassocieerd met acne.
• Vermindering van ontsteking die wordt getriggerd als reactie op acne-veroorzakende bacteriën en verstopte poriën.
• Vermindert de kans dat acne weer de kop opsteekt zodra de huid resistent wordt tegen antibiotica (of het nu plaatselijk op de huid wordt aangebracht of in pilvorm wordt ingenomen).
• Reguleert de olie- en talgproductie.
• Het werken als een adstringerend middel, dat helpt bij het drogen van overtollige olie en het krimpen, vernauwen of strakker maken van beschadigde huid en grote poriën.

Onderzoek suggereert dat zink plaatselijk gebruikt op de huid, zowel alleen als in combinatie met andere middelen effectief is, vooral vanwege de ontstekingsremmende activiteit en het vermogen om P. acnes bacteriën te verminderen door remming van P. acnes lipases en vrije vetzuur niveaus. (7) Bij ernstige en hardnekkige acne schrijft een dermatoloog soms antibiotica voor om te voorkomen dat bacteriën de poriën verstoppen.

Uit onderzoek is echter gebleken dat acne-gerelateerde bacteriën na verloop van tijd resistent kunnen worden tegen de behandeling, waardoor bij sommige mensen de pillen/lotions niet meer werken. Antibiotische behandelingen voor acne veroorzaken ook vaak bijwerkingen, zoals roodheid, verhoogde gevoeligheid voor zonlicht, droogheid en vervellen. Het goede nieuws is dat een behandeling met zinkoxide zelfs nuttig kan blijven voor mensen met antibiotica-resistente acne.

3. Behandelt huiduitslag & Irritatie (inclusief luieruitslag)

Veel onderzoek toont aan dat zinkoxide helpt bij nieuwe weefselgroei, genezing van de huid, herstelwerkzaamheden van wonden, en het voorkomen van ontstekingen. Zinkoxide kan worden gebruikt om op natuurlijke wijze te helpen genezen:

• Luieruitslag
• Koude zweertjes in de mond
• Huidzweren
• Schaafwonden of schaafwonden
• Burns
• Irritatie door chemische producten

Zink oxide is een veel voorkomend actief ingrediënt in commerciële en voorgeschreven crèmes tegen luieruitslag (waaronder Aveeno Baby-producten en Johnson & Johnson crèmes). Onderzoek toont aan dat zalven met zinkoxide helpen de tere huid te beschermen door een beschermlaag te vormen tegen irriterende stoffen en bacteriën. In het geval van luieruitslag kan zink zelfs bij een tere huid vaak worden gebruikt om ontstekingen te verminderen. (8)

Zekere studies hebben uitgewezen dat zalven met ongeveer 5 procent zinkoxide zelfs kunnen worden gebruikt om de irritatiesymptomen te verminderen bij zuigelingen met irriterende luierdermatitis (IDD) als gevolg van diarree. (9) Crèmes die geen toegevoegde geur- of kleurstoffen bevatten, zijn het beste voor de behandeling van uitslag, inclusief milde of ernstige luieruitslag, en het voorkomen van verergering van de symptomen.

4. Helpt bacteriële infecties voorkomen

Met het vermogen om te werken als een mild adstringerend middel, kan zinkoxide helpen schadelijke bacteriën te weerhouden van het veroorzaken van infecties van de huid, en fungeren als een natuurlijk huiddrogend middel. Traditionele toepassingen van zinkoxideproducten omvatten het behandelen van wonden na een operatie en het aanbrengen van zalf in de mond om zweren of zweren te behandelen. Als een essentieel mineraal heeft zink een belangrijke rol in het reguleren van enzymfuncties die nodig zijn om epidermale wonden van de huid te herstellen en nieuw collageen/bindweefsel te vormen.

Een studie uit 2003 gepubliceerd in het Journal of Nutrition ontdekte dat zinkoxide waarschijnlijk bacteriële infecties helpt verminderen, niet door bacteriën te doden, maar door de aanhechting en internalisatie van bacteriën te remmen. Zinkoxide helpt ook de permeabiliteit te verminderen, de dichtheid van juncties te verhogen zodat bacteriën er niet doorheen kunnen, en ontstekingen te verminderen door de genexpressie van cytokinen te moduleren. (10)

Veel huidverzorgingsproducten die zinkoxide bevatten, helpen roodheid, zwelling, pijn en ontsteking als gevolg van bacteriële ophoping te verminderen. Als bijkomend voordeel helpt zinkoxide, net als andere commerciële of schoonheidsproducten met adstringerende werking, om de zichtbaarheid van grove poriën te minimaliseren en een glimmende huid te voorkomen door de olieproductie te reguleren.

5. Heeft Anti-Aging Effecten & Verbetert Genezing van Weefselschade

Zinkoxide helpt niet alleen toekomstige zonneschade, rimpels en donkere vlekken te voorkomen- het helpt ook de synthese van nieuw huidweefsel en collageen te verbeteren, een belangrijke stof die nodig is om de jeugdige uitstraling van de huid te behouden. Het lichaam heeft zink en andere sporenmineralen nodig voor de synthese van collageen dat helpt bij de opbouw en het herstel van bindweefsel. (11)

Uit studies is gebleken dat de behandeling van een beschadigde, droge of beschadigde huid met zinkoxideproducten gedurende slechts 48 uur (ook tijdens een postoperatieve behandeling) helpt om de huid beter te laten genezen, ontstekingen/roodheid te verminderen, pigment te herstellen en interstitiële vloeistof en sebum (olie) beter te reguleren. Zink kan ook helpen bij het verhogen van de hoeveelheid van andere actieve ingrediënten die worden opgenomen in de huid wanneer het wordt gebruikt in combinatie met andere anti-aging producten.

Zinkoxide historische toepassingen en interessante feiten

Zinkoxide voor het eerst verscheen in commerciële schoonheid of huidverzorgingsproducten tijdens de jaren 1940. Uit documenten blijkt echter dat Griekse artsen en botanici al in de eerste eeuw zink met zuurstof combineerden tot zinkoxidepoeder. Een van de oudste teksten waarin melding wordt gemaakt van het gebruik van zinkoxide voor het genezen van de huid is de oude Indiase medische tekst genaamd “De Charaka Samhita”. Artsen beschreven het gebruik van pushpanjan zinkzalf om de ogen en open huidwonden te behandelen.

Van de jaren 1940 tot ongeveer de jaren 1980 werden zinkoxideproducten voornamelijk gebruikt voor de behandeling van huidaandoeningen die geen verband hielden met blootstelling aan de zon, waaronder poison ivy, roos en huiduitslag. Tegen de jaren 1980 werden de voordelen van zinkoxide voor de natuurlijke preventie en behandeling van zonneschade duidelijker en op grote schaal ondersteund door medische literatuur.

Hoe Zinkoxide te gebruiken: DIY Recepten en Instructies

Zinkoxide is er in verschillende vormen en formules, en het type dat u zult willen kopen hangt af van hoe u het gebruikt. Hoewel het gebruik van behandelingen met zinkoxide op de huid alleen de gezondheid en het uiterlijk van de huid kan helpen verbeteren, kunt u topische behandelingen ook combineren met een vitaminesupplement dat zink bevat voor nog betere bescherming en resultaten.

• Zinkoxide zonnebrandcrèmes: Als u zonnefilters koopt, lees dan zorgvuldig de ingrediënten en zoek naar de woorden zinkoxide, wat betekent dat het product een breedspectrum blokkerende werking heeft. Andere tips voor het gebruik van zinkoxidezonnebrandcrème ter voorkoming van zonnebrand? Breng de zonnebrandcrème 30 minuten voordat u naar buiten gaat aan, zorg dat u gevoelige plekken zoals de bovenkant van de oren, de achterkant van de nek, de lippen, de bovenkant van het hoofd en de voeten niet overslaat, controleer of medicijnen die u gebruikt u gevoeliger maken voor de zon, voeg vitamine D toe en blijf tussen 10.00 en 15.00 uur uit de zon als u erg gevoelig bent voor verbranding.

• Zinkoxidepoeder: Kijk op het etiket van de verpakking voor de exacte doseringsinstructies, aangezien de percentages/sterkten sterk uiteenlopen. Gebruik ongeveer 2 eetlepels per keer voor een zelfgemaakte crème of lotion die u kunt bewaren voor later gebruik (zie hieronder voor doe-het-zelfrecept).
• Zinkoxidecrèmes of -zalven: Crème is het beste voor de behandeling van kleine, niet-geïnfecteerde schaafwonden en brandwonden. U kunt een verband gebruiken over zinkoxidecrème, of de crème aan de lucht laten drogen. Was altijd uw handen en het gebied waar u zinkoxidecrème aanbrengt voordat u begint met het aanbrengen. Zinkoxide crème is alleen voor uitwendig/topisch gebruik, dus wees voorzichtig dat u niets inslikt of in uw ogen, oren of mond komt. Breng zinkoxide crème direct aan op het getroffen gebied, ook op huid die last heeft van luieruitslag, roodheid, schaafwonden, brandwonden, poison ivy, of huidirritatie.
• Bij gebruik van Zinkoxide Luieruitslag: Reinig het luiergebied, zorg ervoor dat het schoongeveegd is, en laat het gebied drogen. Breng de crème aan voordat u een nieuwe luier omdoet, voordat u naar bed gaat, of als u bij het verschonen van een vuile luier tekenen van huiduitslag opmerkt. Je kunt het zo vaak gebruiken als nodig is bij elke luierwissel, vooral voor het slapen gaan, zodat het de tijd heeft om in de huid te trekken.

Je kunt gemakkelijk thuis je eigen lotions, zonnefilters of luieruitslagzalf maken met zinkoxidepoeder. Probeer deze onderstaande doe-het-zelf-recepten die minder snel irritatie en allergieën veroorzaken:

• Zelfgemaakte zinkzonnebrandcrème-recept: Conventionele zonnefilters kunnen vol zitten met schadelijke chemicaliën en toxines die irriterend zijn voor je huid. Het gebruik van een zachte zelfgemaakte zonnebrandcrème zal nog steeds je huid beschermen tegen verbranden, maar ook voeden en hydrateren droge huid.
• DIY Zink Luieruitslag Crème: De meeste winkel-gekochte luieruitslag crèmes zijn gemaakt met chemisch-bevattende emulgatoren die het lichaam via de huid kunnen binnendringen. Daarnaast worden parabenen en lanoline van dierlijke oorsprong vaak aangetroffen in lotions en crèmes en moeten worden vermeden door baby’s en jonge kinderen, vanwege de kans op het veroorzaken van uitslag of allergieën. Deze DIY luieruitslagcrème is eenvoudig te maken en kan de hoogste kwaliteit natuurlijke huidverzorgende ingrediënten bieden terwijl het de huid van je baby kalmeert.

Mogelijke bijwerkingen van zinkoxide

• Hoewel zink als veilig en niet-allergeen wordt beschouwd voor de meerderheid van de mensen, is er enige bezorgdheid over de mogelijke effecten van nieuw ontwikkelde genanoniseerde zinkdeeltjes (ZnO-NP) in zonnebrandcrèmes. Er wordt nog steeds gedebatteerd over de vraag of deze minuscule deeltjes al dan niet in de bloedstroom kunnen worden opgenomen, waar zij mogelijk toxiciteit en bijwerkingen kunnen veroorzaken. Tot nu toe zijn deze stoffen in studies veilig bevonden, maar we kunnen verwachten dat er de komende jaren meer onderzoek zal worden gedaan. (12)
• Hoewel zinkoxide minder snel allergische reacties veroorzaakt dan chemische producten, zijn er toch enkele gevallen van irritatie gemeld. Als u symptomen opmerkt zoals zwelling, jeuk of tintelingen, stop dan met het gebruik van zinkhoudende producten en overweeg een arts te bezoeken als ze aanhouden.
• Voor mensen met een zeer gevoelige huid voor brandwonden, moet u voorzichtig zijn met het kiezen van betrouwbare producten en het testen van de effecten van zelfgemaakte crèmes in kleine doses. Het is mogelijk dat zinkcrèmes niet gelijkmatig worden aangebracht bij elke toepassing, en dit kan zonnebrand veroorzaken bij mensen die zeer gevoelig zijn voor UV-schade.
• Zinkoxidecrèmes lijken veilig te zijn voor gebruik bij zuigelingen of kinderen, maar het is een goed idee om advies in te winnen bij uw arts als uw kind overgevoeligheden of huidallergieën heeft.

Eindgedachten

• Zinkoxide is een stof gemaakt van zink en zuurstof die meestal wordt gevonden in poedervorm, maar toegevoegd aan veel lotions, zalven, zonnebrandcrèmes en huiduitslag crèmes.
• Zinkoxide is gevonden om natuurlijke antiseptische en antibacteriële capaciteiten te hebben. Andere voordelen zijn het genezen van epidermale wonden, brandwonden, huiduitslag, vettigheid van de huid, infecties en acne.
• In tegenstelling tot veel chemische zonnefilters beschermt zinkoxide tegen UVA- en UVB-lichtstralen en wordt het vaak gebruikt als een natuurlijke, niet-toxische zonnefilter om brandwonden, tekenen van fotoveroudering en irritatie te voorkomen.

Lees Volgende: Symptomen van vitamine D-tekort die je niet moet negeren