Imagem do autorStruggling to get it all out?
Se estiver a lidar com a obstipação, não há necessidade de alcançar directamente os laxantes. Um blogueiro partilhou um truque secreto para fazer com que o seu intestino volte a mexer – não envolvendo qualquer medicação ou chás de fantasia.
É tudo graças ao ‘botão de cocó’.
O botão de cocó é a área do seu estômago com três dedos de largura directamente abaixo do umbigo.
Aparentemente, este ponto exacto – também conhecido como o Mar da Energia – está ligado a outras áreas do seu corpo, tais como o seu sistema digestivo, cólon, e mesmo as suas áreas de sexo.
Experts in acupressure say that applying the correct touch on the poop button can relieve you of ALL KINDS of issues. Pense em cólicas menstruais, problemas de barriga, e, como o seu nome dado pela Internet sugere, prisão de ventre.
Yep, premir este botão pode fazer-lhe cocó.
Aí está como se faz:
Como corrigir a obstipação usando o botão cocó:
- Encontrar o ponto medindo três ‘dedos’ exactamente abaixo do umbigo
- Certifique-se de que as unhas não são demasiado compridas ou afiadas para evitar a dor
- Utilizando os dedos, aplique uma pressão firme – mas não demasiado forte – sobre o botão de cocó. Se doer, reduza a pressão.
li>Focalize em respirar fundo enquanto pressiona para baixoli>Continue a pressionar até sentir a necessidade de fazer cocó. Pode demorar apenas dez segundos, ou até 3 minutos.li> Não aguente mais do que 5 minutosli>Poo ao conteúdo do seu coração
E aí tem. Uma forma totalmente gratuita de pôr as coisas a funcionar novamente. Tente alcançar a sua barriga antes dos laxantes da próxima vez que estiver a lutar.
H/T Redbook.
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