O chá de maracujá é um dos tipos de chá mais comuns e amados por aí. Na maior parte das vezes encontra-se gelado, servido num dia quente de Verão.

Mas o chá de maracujá tem cafeína? Afinal de contas, se o bebemos com tanta frequência, vamos querer saber o que contém, certo ?

Bem, a verdade é que depende muito do tipo exacto de chá que se recebe. Deixe-me explicar.

Então, o chá de maracujá tem cafeína?

Sim e não. Depende se o chá é misturado com um dos chás Camellia sinensis – chá preto, chá verde, chá branco, oolong, e Pu’erh.

Dito isto, tem 50/50 de hipóteses de obter chá de maracujá com cafeína e sem cafeína. A melhor abordagem é verificar o rótulo ou o menu, e se ainda não tiver a certeza, pergunte ao empregado ou barista.

Aqui está como pode saber se o seu chá de maracujá tem alguma cafeína para começar.

Se for chá de ervas puro, não tem cafeína

Vamos primeiro ver os chás de ervas.

O chá de maracujá é essencialmente um chá de ervas, pelo menos essa é a versão original. Por isso, vai receber uma chávena de chá sem cafeína, se receber chá de ervas.

Isto porque o maracujá, por si só, não tem cafeína nenhuma. E nem os outros frutos ou ervas com que possa ser misturado. As misturas comuns incluem flores de hibisco, maçã, casca de laranja, outros frutos como papaia ou manga, e assim por diante.

Nenhum destes tem cafeína.

Se procura uma boa recomendação sobre um chá de maracujá à base de ervas, a Tazo tem uma muito boa. É um chá forte, por isso vai comportar-se bem mesmo que queira preparar um chá gelado com ele.

Pode encontrar aqui a infusão de Ervas de Paixão de Tazo na Amazónia.

Esta é uma oferta de 6 pacotes, o que significa que receberá 6 pacotes de 20 saquinhos de chá cada. Chá de ervas, em forma de saquinhos – fácil de usar, fácil de deitar fora uma vez terminado o fabrico.

Se usar para chá gelado recomendo que faça o chá muito mais forte, possivelmente deixando os saquinhos dentro por mais tempo do que o habitual.

O Tango de Maracujá da Starbucks não tem maracujá, nem cafeína

Se está aqui para o chá Starbucks Iced Passion, então precisa de saber que este não tem cafeína nenhuma. Também não tem maracujá.

Esta é uma mistura comum, devido a como decidiram nomear o próprio chá.

Não tem nada a ver com a fruta, mas sim com um florescimento artístico da sua parte. O chá parece espantoso, embora.

De acordo com a página da Starbucks, a cafeína é 0, e os ingredientes principais são hibisco, erva-limão e maçã. Não tem maracujá mencionado em lado nenhum.

Então, se estava a pensar se poderia beber isto à noite, ou dar a uma pessoa que não deveria estar a tomar cafeína, então está tudo bem.

Se for misturado com chá preto, tem cafeína

Voltar ao verdadeiro chá de maracujá, vamos falar um pouco sobre os misturados com ‘chás verdadeiros’.

Por isso quero dizer que se olhar para a embalagem/menu, e ver o chá preto mencionado ao lado do maracujá, então terá cafeína.

Agora, não é obrigatório que tenha chá preto. Pode ser qualquer chá feito a partir da planta Camellia sinensis.

Meaning pode ser misturado com chá verde, ou com chá branco, oolong, ou mesmo chá Pu’erh.

Chá preto é o mais comum, uma vez que vai bem com praticamente tudo. E também parece ser a base tradicional para chás gelados em todo o mundo.

Então, quanta cafeína existe se houver chá preto no seu chá de maracujá? Bem, a questão é que ninguém sabe ao certo.

Se fizer uma breve pesquisa na web, encontrará um nível de cafeína de 14 mg a 60 mg para o chá preto. Quem está certo ?

Ninguém. Um estudo feito sobre o chá real e o seu nível de cafeína revelou que não existe realmente nenhuma quantidade de cafeína que seja absolutamente específica para um tipo de chá.

Meaning that passion fruit black tea may have 20 mg of caffeine in this batch of tea, or it might have 31 mg in the next batch, and it might just have only 10 mg in another batch.

Esta inconsistência deve-se a vários factores:

• como a cafeína era permitida em excesso, e assim libertando cafeína
• como muita cafeína estava na planta, para começar com
• condições meteorológicas e qualidade do solo quando a planta do chá estava a crescer

Então, realmente, tudo com que se pode contar é que o chá preto tenha menos café do que uma dose de expresso. Alguns consideram que tem cerca de metade da cafeína, ou um pouco menos.

Se está a pensar nisto porque gostaria de ter alguma cafeína no seu chá, mas não quer ter café de verdade, então saiba que pode ter de beber vários chás pretos de maracujá para ter um pontapé de cafeína de verdade.

Even, se tiver o pontapé, vai sentir-se muito, muito diferente do café. Isto deve-se à L-teanina, um composto naturalmente encontrado no chá que faz a cafeína funcionar suavemente, em vez de irromper na corrente sanguínea.

Se procura uma recomendação para chá preto de maracujá, então deve verificar a mistura de chá preto da República do Chá com maracujá.

Tem chá preto, pétalas de girassol, pedaços de maracujá, e aroma de ananás. E, por conveniência, também vem na forma de saquinhos de chá (não branqueados), 50 deles numa bela embalagem.

Pode encontrar o seu chá na Amazónia, aqui mesmo.

Se estiver a preparar chá branco, quente ou frio, vai ser óptimo em ambos os casos. Pessoalmente tentaria manter um chá quente, uma vez que há algo no chá preto frutado que eu apenas aprecio como uma chávena de chá quente.

Mas faça o que quiser.

Seja qual for a forma como o faça, está a introduzir pelo menos alguma forma de cafeína no seu sistema, e se é isso que procura, é tudo o que importa.

Conclusão

O chá de fruta apaixonada é um tipo de chá agradável e sumarento que vai deixar a maioria das pessoas excitadas apenas pelo cheiro do mesmo. E se estiver a pensar se o pode beber à noite, certifique-se apenas de que recebe um chá de ervas, e ficará bem.

Mas se estiver a pensar começar o seu dia com o chá mais espantoso e frutado com cafeína, então deve definitivamente procurar um que tenha chá preto ou verde. Desfrute !

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