JPagetRFPhotos/Se foi emocional ou fisicamente negligenciado quando criança, pode ser uma viagem difícil para a cura. A negligência pode ser uma coisa difícil de pôr o dedo na ferida, especialmente a negligência emocional. As crianças negligenciadas muitas vezes não percebem que estão a ser negligenciadas na altura, e podem interiorizar a dor e a solidão e pensar que a culpa é deles. Muitas vezes é-lhes dito que são “demasiado sensíveis” ou “egoístas” se tentarem satisfazer as suas necessidades. Os pais com pouca empatia muitas vezes negligenciam os seus filhos e nem sequer se apercebem disso, ao mesmo tempo que há pais que não se importam. Seja como for, a criança cresce a questionar-se sobre a sua própria auto-estima e valor.
Experiências traumáticas como abuso e negligência têm um efeito adverso no desenvolvimento cerebral da criança. À medida que a criança amadurece, o desenvolvimento do cérebro muda em resposta ao ambiente da criança. Bruce Perry, uma autoridade no desenvolvimento do cérebro e crianças em crise, tem feito investigação pioneira nesta área. A sua investigação mostra que o cérebro de uma criança se desenvolve em sequência, tal como outros aspectos do desenvolvimento físico. Perry diz que o cérebro sensível de um bebé ou de uma criança pequena é maleável. Experiências poderosas alteram o funcionamento de um cérebro adulto, mas para crianças, especialmente crianças pequenas, os eventos traumáticos podem alterar o seu próprio enquadramento. Estudos e experiências clínicas também mostram que o abuso e negligência infantil podem ter impacto no desenvolvimento emocional de uma criança. Na minha prática, vejo clientes adultos que foram negligenciados, e a maioria tem sintomas de transtorno de stress pós-traumático e traumas significativos a resolver. Se houve uma falta de apego emocional na infância, isto também afecta as relações mais tarde na vida e pode dificultar a confiança nos outros. O medo é frequentemente expresso e sentido sem que se compreenda sempre porquê.
As crianças jovens têm naturalmente um espírito brincalhão e curioso sobre elas. Por vezes é divertido vê-las simplesmente explorar inocentemente o mundo à sua volta. Mas se as crianças não forem devidamente atendidas, validadas, valorizadas e amadas, este espírito pode ser esmagado e danificado. Muitas vezes, os pais que são negligentes também usam a vergonha e a humilhação quando a criança tenta obter o seu amor e aprovação. A criança pode eventualmente parar de tentar, e a solidão que se segue pode ser mais fácil de lidar do que vergonha, humilhação, ou negligência. A falecida psicóloga suíça Alice Miller fez este ponto importante quando disse: “Ainda não sabemos, acima de tudo, como seria o mundo se as crianças crescessem sem serem sujeitas à humilhação, se os pais as respeitassem e as levassem a sério como pessoas”
Todos nós tivemos a experiência de ver crianças maltratadas em público. É difícil observar sem querer interferir e proteger. Mas agora com as redes sociais e o acesso à Internet, estamos certamente a ver mais vergonha das crianças aos olhos do público. Facebook, YouTube, e outras exibições de meios de comunicação social que tratam mal as crianças são vistas com demasiada frequência. Usar a autoritarização parental e envergonhar as crianças para a submissão pode ser a forma mais fácil para os pais, mas é também a mais prejudicial. Ignorar ou negligenciar as necessidades de uma criança pode criar muitos sintomas e, em última análise, problemas de saúde mental, que depois podem afectar o resto da sua vida. Como, por exemplo, pode uma criança crescer sabendo como proporcionar empatia e carinho se nunca foi ensinada? Se as crianças são amadas e bem tratadas, não crescem a querer magoar os outros; crescem a querer ajudar e respeitar os outros, e com a capacidade de proporcionar empatia.
se for um adulto que foi negligenciado, saiba que pode encontrar o seu verdadeiro sentido de si mesmo e de mérito. Não tem de aceitar conselhos dos pais feridos que o trataram mal. Pode definir-se, e viver e modelar um tipo diferente de vida e de estilo parental com os seus próprios filhos. Isto começa com o trabalho no seu trauma pessoal e com o seu processamento. Não o faça sozinho; obtenha ajuda quando necessário e não minimize a dor. Pode pensar que é demasiado egoísta ou egocêntrico para discutir os seus sentimentos, mas eles irão apanhá-lo a longo prazo. Como disse Alice Miller: “Nunca conheci um paciente que retratasse os seus pais de forma mais negativa do que os experimentou na infância, mas sempre de forma mais positiva – porque a idealização dos seus pais era essencial para a sua sobrevivência”. Ela acrescentou: “Para onde quer que olhe, vejo sinais do mandamento de honrar os seus pais e em lado nenhum de um mandamento que exija o respeito de uma criança”. Tome um momento para pensar em como se sente quando alguém acredita verdadeiramente em si e valida as suas necessidades e sentimentos. A empatia é o maior presente a dar e a receber.
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