Q: Ouvi dizer que comer comida picante pode induzir ao trabalho de parto. Será isto verdade?

A: É um mito que comer comida apimentada durante a gravidez para induzir o trabalho de parto, na realidade, provoca trabalho de parto. Não há nenhum alimento conhecido que traga trabalho de parto. A causa exacta do parto é muitas vezes desconhecida, mas acredita-se que o feto envia um sinal que pode fazer o útero contrair e entrar em trabalho de parto.

Anecdotally, algumas mulheres dizem que assim que comeram um prato picante, dentro de várias horas entraram em trabalho de parto. Algumas pessoas juram que foi aquela enchilada extra-quente do seu restaurante mexicano preferido que as colocou cara a cara com o seu novo bebé. Infelizmente, não há estatísticas sobre esta teoria. Até à data não foi feita qualquer investigação que diga que comer quaisquer alimentos picantes induzirá o parto ou iniciará contracções.

Como poderia comer alimentos picantes induzir o parto naturalmente?
Se compreender a fisiologia do que pode estimular contracções, faz sentido que comer alimentos picantes possa induzir o parto em alguns casos. Isto porque os alimentos picantes podem estimular o seu sistema digestivo e podem até irritá-lo. A irritação pode causar-lhe diarreia. A diarreia pode causar desidratação, e um dos efeitos secundários conhecidos da desidratação em mulheres grávidas é causar contracções.

Os alimentos picantes também podem induzir o parto aumentando a produção de prostaglandinas. A prostaglandina hormonal ajuda a contrair os músculos lisos do corpo e é conhecida por desempenhar um papel na indução do trabalho de parto.

O resultado final sobre a ingestão de alimentos picantes como forma de induzir o trabalho de parto é que é pouco provável que induza o trabalho de parto. É a sua decisão a tomar. Não parecem existir quaisquer desvantagens em comer alimentos picantes para tentar induzir o trabalho de parto, com excepção talvez de algumas dores de gás ou diarreia. As mães precisam de perceber, contudo, que esta é uma área não estudada e que não existem definitivamente garantias de que os alimentos picantes induzam o seu próprio trabalho de parto.