Calcula na pressão barométrica: Qualquer alteração na pressão, ou o peso do ar a pressionar contra a superfície da terra, pode desencadear dores nas articulações ou dores de cabeça em algumas pessoas.

Por isso, quando a sua tia-avó disse que podia “sentir” uma tempestade a aproximar-se, era provável que ela tivesse razão.

“A artrite afecta tudo o resto dentro da própria articulação, incluindo o revestimento da articulação, a que chamamos sinóvia, bem como os ligamentos que estão dentro da articulação”, disse o Dr. James Gladstone, co-director de medicina desportiva no Hospital Mount Sinai, em Nova Iorque, ao weather.com. “Todos esses tecidos têm terminações nervosas, pelo que vão sentir mudanças no tempo como aperto na articulação, ou rigidez”

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Embora as conclusões da investigação sobre isto tenham sido mistas, as provas anedóticas dos pacientes – e da maioria dos especialistas – apoiam uma ligação entre os dois. De acordo com um inquérito publicado na revista Pain, dois terços das pessoas que vivem com queixas crónicas de articulações em San Diego, Nashville, Boston e Worcester, Massachusetts, acreditam que existe uma ligação entre a sua dor e as mudanças climáticas.

O mesmo se aplica às enxaquecas, que os pacientes também dizem estar ligadas aos padrões climáticos. Alterações da pressão barométrica, bem como alterações na humidade e temperatura, podem afectar a pressão no cérebro, ou a forma como o cérebro bloqueia a dor, disse o Dr. Steven Graff-Radford, director do programa para dores de cabeça e dores orofaciais no Centro Médico Cedar-Sinai em Los Angeles, no ano passado, embora o mecanismo seja algo desconhecido. “O que é bastante claro, contudo, é que dias nublados, nublados e chuvosos produzem mais enxaquecas”, disse ele.

Dependente da gravidade da dor nas articulações ou dores de cabeça, os pacientes devem consultar os seus médicos para criar um plano de tratamento com tempo variável, disse o Dr. Gladstone.

Como as estações mudam, os guerreiros de fim-de-semana que normalmente não têm dores nas articulações devem tomar precauções adicionais, acrescentou ele. “Qualquer coisa fria provoca o aperto dos músculos, ligamentos e tendões, e isso torna-os mais rígidos”, disse o Dr. Gladstone. “Por isso, se vai fazer coisas com tempo frio, quer ter a certeza de que primeiro se aquece bem e, como é importante, ter roupa protectora, para não ficar demasiado frio”

Esticar dentro de casa, correr no lugar (se vai correr), cremes térmicos e almofadas de aquecimento podem ajudar a soltar as articulações rígidas, disse o Dr. Gladstone, acrescentando. “O principal é assegurar-se de que se aquece bem”

Como para dores relacionadas com o tempo, dói, mas é apenas temporário: As suas articulações devem voltar ao normal assim que o tempo mudar.

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