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Os seus mamilos ficam brancos – e talvez até magoados – durante a amamentação? Isto chama-se branqueamento de mamilos e pode ser causado por algumas coisas diferentes. É normalmente o resultado de o fluxo de sangue para o mamilo ser restringido, muitas vezes porque o seu bebé está a comprimir os mamilos porque o trinco é demasiado raso, o seu bebé está atado à língua, ou o seu leite desce tão rapidamente que ela se agarra numa tentativa de retardar o fluxo. Com este tipo de branqueamento, o seu mamilo pode também parecer achatado, amarrotado ou pontiagudo quando o seu bebé sai do peito. E para algumas mães, pode ser bastante doloroso.

O branqueamento do mamilo também pode ser causado por vasospasmos, um aperto dos vasos sanguíneos devido à falta de fluxo sanguíneo e oxigénio que normalmente ocorre durante e logo após a amamentação, quando o bebé sai do peito. Isto é tipicamente provocado por problemas de fecho, e pode ser extremamente doloroso, muitas vezes com convulsões no início, depois palpitações. “O vasoespasmo pode ser a reacção do seu corpo ao facto de os seus mamilos terem sido danificados prematuramente por problemas de fecho ou, em alguns casos, até de tordo”, diz Pam Davey, uma doula certificada e consultora de lactação registada. Eles acabarão por desaparecer, mas terá de procurar ajuda profissional para corrigir o problema que o causa, e pode levar muito tempo para que os danos nos mamilos cicatrizem.

Muitas vezes, a chave para prevenir e parar o branqueamento dos mamilos por compressão ou vasoespasmo é tão simples como melhorar o trinco, diz Nathalie Pambrun, vice-presidente da Associação Canadiana de Parteiras, que recomenda obter ajuda de um consultor de lactação. “No caso do vasoespasmo, pode aliviar os sintomas mantendo o seu corpo quente para evitar a constrição dos vasos sanguíneos durante a amamentação, e aplicando um pano de lavagem quente ou calor seco com um secador de cabelo colocado em baixo sobre os seus seios depois”.

Outra causa, embora menos comum, de branqueamento de mamilos é a doença de Raynaud. Esta condição afecta tanto homens como mulheres e não está relacionada com o facto de estar grávida ou a amamentar. Para além dos mamilos brancos após a amamentação, pode ter dedos frios, dedos dos pés, lábios ou ouvidos, alterações na cor da pele em resposta ao frio ou stress, e uma sensação de formigueiro ou latejamento quando a circulação regressa após alguns minutos ou algumas horas. O branqueamento, neste caso, vem com dores fortes e ardentes, que são também sintomas de tordo e, por isso, é frequentemente mal diagnosticado. Um médico pode fazer um exame de sangue para a doença e, em casos mais graves, pode prescrever um medicamento para alargar os vasos sanguíneos e aumentar a circulação. Para aliviar os sintomas de Raynaud, amamentar em ambientes quentes e usar roupa quente, evitar uma mudança de temperatura cobrindo os seus seios com a camisa ou a mão assim que o seu bebé tiver terminado de amamentar, aplicar calor seco com um secador de cabelo em baixo, ou massajar os seus mamilos com azeite para ajudar a retornar o fluxo sanguíneo e aliviar qualquer dor ou desconforto persistente.Não hesite em contactar um consultor de lactação ou o seu médico se estiver a sentir branqueamento ou dor durante a amamentação.

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