Após se ter apaixonado por alguém, há uma profunda preocupação dentro de si por essa outra pessoa que existirá sempre, não importa como a relação termina. Por vezes, podemos não querer admiti-lo, mas muitas vezes continuará a haver uma cintilação desse amor por dentro.

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A frase “apenas amigos” implica que é capaz de ser amigo de um ex sem que haja atracção e desejo sexual ou conflito e desconforto. Mas será esta uma possibilidade realista?

Pode ser amigo de alguém que ama?

Bem, nunca vai ser “apenas amigo” de alguém com quem teve uma relação amorosa, mas pode ter uma nova relação sem necessidade de entrar em conflito com o facto de se apaixonar por outra pessoa.

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Muito depende de como termina uma relação.

Se um tipo te partiu o coração e se afastou de ti, dizendo que nunca mais te queria ver, vai ser definitivamente difícil ser qualquer tipo de amigo com essa pessoa.

Numa relação em que a confiança foi quebrada, talvez precises simplesmente de te afastar e aceitar que ele nunca mais fará parte da tua vida – de todo. Mesmo que isso signifique que o rompimento será difícil e doloroso.

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É importante dar-se tempo para lamentar a relação se estivesse apaixonado. É preciso dar tempo para examinar e reflectir sobre o que era bom na relação para que possa seguir em frente e curar-se dos aspectos negativos da mesma.

Por esse processo, pode encontrar saúde e integridade para si próprio, e perdão para ele e qualquer negatividade que tenha acontecido na relação. Isso não significa que dás as boas-vindas a essa pessoa de volta à tua vida, mas és capaz de te afastar – confortável e inteiro.

E que dizer de uma relação que não funciona porque há algo incompatível no teu emparelhamento a longo prazo? Talvez haja uma grande diferença de idades, ou um de vocês queira casar e o outro não.

Existem muitas razões pelas quais uma relação forte pode terminar de uma forma globalmente positiva.

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Haverá provavelmente um período após uma separação em que precisam de tempo e espaço longe um do outro, onde não podem ser amigos de todo. O atractivo do amor que ainda existe, esperemos que o atraia de volta como amigos especiais.

Pode permanecer amigo de alguém que ama?

O perigo de ser atraído de volta como simples amigos é que, se o amor permanecer muito forte, poderá querer ignorar os problemas maiores que o separaram para se voltar a apaixonar, de que tão carinhosamente se lembra.

Você nunca será capaz de ser “apenas amigos” porque lá haverá demasiada história.

Você deve fazer uma pausa e dar ao seu forte laço diário algum tempo para enfraquecer. Esperemos que, uma vez que comecem a ver-se novamente num contexto diferente, ambos possam explorar um novo tipo modificado de amizade onde ainda possam desfrutar do tempo passado juntos.

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“Porque é que os velhos amantes são capazes de se tornar amigos? Duas razões. Nunca se amaram verdadeiramente um ao outro, ou ainda se amam um ao outro”. – Whitney Otto, How to Make an American Quilt

It will take a certain kind of new man in your life who will be able to accept you having an ex still in your life.

For example, one of my husband’s exes was in our wedding, but it took some work on my part to be ok with the idea.

I remember the evening I accepted there was a special friendship between my husband and his ex. Era cedo na nossa relação de namoro; era suposto sairmos uma noite e o meu namorado perguntou se não havia problema para ele cancelar para ir ver a sua ex que precisava de ajuda.

Sabia que ela ainda tinha espaço no seu coração, mas também sabia que ele agora estava apaixonado por mim. Sendo honesto, disse que sentia ciúmes, mas compreendi.

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Tínhamos já uma confiança profunda estabelecida.

Sabia que esta mulher era especial para ele, que ela era mais do que “apenas uma amiga”, mas sabia que isso não significava que ia tirar nada à nossa relação. Nunca o fez, e a minha vida melhorou ao tê-la nela.

É possível ser amiga depois de ser amante?

Um tipo de relação mais difícil de manter após uma separação é aquela em que ainda se tem uma forte atracção sexual.

Se as vossas situações o permitirem, e ambos sentirem que pode funcionar, é possível que uma situação de “amigos com benefícios” funcione. (Provavelmente não funcionará.)

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Muitos jovens passaram por uma fase nas suas vidas em que esse tipo de relações funcionam. Obviamente, há uma maior possibilidade de se magoarem ou de qualquer um de vós ter dificuldade em se desligarem do casal que costumavam ser.

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Quando penso em todos os meus ex, ou em todos os homens por quem me apaixonei – quer tenha sido por uma noite, um mês, ou um ano – não sou “apenas amigo” de nenhum deles.

alguns com quem não tenho contacto e provavelmente nunca mais verei ou ouvirei falar, e isso é óptimo. Sinceramente, é provavelmente melhor assim. Alguns com quem tenho ligações passageiras, dependendo da nossa proximidade e do nível e duração da relação.

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Há outros com quem, infelizmente, provavelmente nunca mais falarei e isso entristece-me.

Mas sei que se alguma vez voltassem a entrar na minha vida, nunca mais seríamos “apenas amigos”. Por isso, para os ex, que se perguntam: “Podemos continuar amigos?” ter uma relação platónica como esta pode ser impossível.

Porquê? Porque há demasiada história, demasiada sensibilidade.

“Voltar para a sua ex é como ler um livro que já leu. O resultado será sempre o mesmo”. – Matthew Donnell

Eu mantenho todas as minhas relações passadas num lugar especial dentro do meu coração. Estou grato por todas as experiências e amor que tive com eles, e estou grato por ter a capacidade de não me arrepender de nenhum amor passado.

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Não tenho de negar ao meu marido que amei outras pessoas antes dele e que há alguma parte desses ex amores que vivem em mim.

Depois de tudo, eu não seria a mulher que sou hoje sem ter passado por todas as experiências de relacionamento por que passei ao longo dos meus anos, e o mesmo se aplica ao meu marido e aos seus amores passados.

Embraeçam o passado e avancem para o futuro – juntos.

Sheila Hageman é escritora, professora de escrita, autora, e especialista em imagem corporal. Tem aparecido em numerosos programas de televisão, incluindo Today Show, ABC News, e NBC News, e tem sido apresentada em Salon, Mom Babble, Say It With A Bang, She Knows, e Huffington Post.

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