p>Ever perguntou-se porque é que beber limão e mel em água quente ou chá é tão refrescante e relaxante?

O limão e o mel são dois produtos tão opostos como o giz e o queijo, mas quando misturados em proporções correctas oferecem benefícios surpreendentes para a saúde.

A água de limão e mel é como um elixir saudável, uma fonte de nutrientes. Vários estudos afirmam que esta bebida ajuda a queimar gordura, limpa o acne e elimina toxinas do corpo.

Honey é um armazém de antioxidantes – flavonóides e compostos fenólicos, vitaminas e minerais essenciais.

Limão, super rico em vitamina C e outros nutrientes essenciais é benéfico para aumentar a imunidade, desintoxicação, retarda o tempo de esvaziamento gástrico e melhora a saúde digestiva.

Vamos explorar os benefícios da água de limão e mel

Bebida desintoxicante

A água de limão e mel funciona como uma bebida desintoxicante natural e fornece uma energia instantânea enquanto desintoxica o corpo. Beba-o com água morna com o estômago vazio. Certifique-se de que o mel é puro ou orgânico.

Energy Booster

Esta bebida é um impulsionador de energia natural que lhe fornece uma fonte rápida de energia durante o treino ou regime de exercício. Ajuda a estabilizar o nível de energia após treinos rigorosos.

Promotores Digestão

Limão e mel em água quente é uma bebida ideal para aliviar a obstipação e para promover a digestão. Esta bebida é benéfica na limpeza do cólon e na eliminação dos alimentos não digeridos e das toxinas do corpo.

Imunity Booster

Esta bebida é embalada com nutrientes essenciais que incluem Vitamina C, complexo B, fósforo, cálcio e magnésio. Os nutrientes ajudam a impulsionar o sistema, a eliminar toxinas e a prevenir infecções do tracto urinário para além de proteger o corpo contra infecções.

Promotes Saúde da pele

Esta poção faz magia para a pele. Carregada de propriedades antibacterianas, actua como um produto de limpeza natural, que ajuda a purificar o sangue, potenciar o colagénio e tornar a sua pele radiante e flexível.

Perda de peso

A água de limão e mel é uma bebida perfeita para dar o pontapé de saída ao seu dia. Adicionar algumas gotas de mel e 1 colher de chá de sumo de limão à água quente estimula a actividade metabólica que, por sua vez, ajuda a queimar gordura.