Cada um destes tipos de regressão etária partilha dois elementos comuns:

• Pessoas que regressam regressam a um estado de espírito mais jovem do que a sua idade física. A duração dos anos varia de tipo para tipo e de pessoa para pessoa.
• A regressão de idade não é de forma alguma sexual.

Como sintoma

A regressão de idade pode ser o resultado de um problema médico ou psiquiátrico. Por exemplo, alguns indivíduos que sofrem de angústia ou dor significativa podem voltar a ter um comportamento infantil como meio de lidar com a ansiedade ou o medo.

Determinados problemas de saúde mental tornam a regressão da idade mais provável. A regressão da idade pode ser um sintoma de uma destas condições:

• schizophrenia
• dissociative identity disorder
• schizoaffective disorder
• post-distúrbio de stress traumático (TEPT)
• distúrbio depressivo maior
• demência
• distúrbio de personalidade limite

p> regressão de idade pode ocorrer em distúrbios de personalidade quando as pessoas se deparam com memórias perturbadoras ou gatilhos. Neste caso, a regressão da idade pode ser espontânea.

Além disso, alguns indivíduos podem começar a regressar a uma idade mais jovem à medida que envelhecem. Isto pode ser um sinal de demência. Pode também ser um mecanismo de reacção às preocupações com o impacto do envelhecimento.

Clinical

A regressão da idade pode ser usada como uma técnica terapêutica. Alguns profissionais da saúde mental utilizam a hipnoterapia e a regressão da idade para ajudar os pacientes a regressarem a períodos dolorosos nas suas vidas. Uma vez lá, podem ajudá-los a superar o trauma e a encontrar a cura.

No entanto, esta prática é controversa. Alguns especialistas sugerem que poderia ser possível “desvendar” falsas memórias. Além disso, não é claro quão fiáveis são estas memórias “recuperadas”.

Recuperação de trauma

Pessoas com histórico de trauma podem ter mais probabilidades de regredir. De facto, a regressão da idade pode ser comum em pessoas que tenham sido diagnosticadas com distúrbio de identidade dissociativa (DID), um distúrbio anteriormente conhecido como distúrbio de personalidade múltipla.

As pessoas com este distúrbio têm frequentemente uma personalidade mais jovem entre as suas personalidades distintivas. No entanto, acredita-se que o “pouco” pode não ser uma personalidade separada. Em vez disso, pode ser uma versão regressiva da personalidade original.

Por outras palavras, a pessoa com DID pode estar ciente de tudo, mas sente-se como se tivesse uma idade diferente. Pode falar como uma criança ou começar a comportar-se como tal. Noutros casos, o “pouco” é completamente separado.

Neste caso, a regressão da idade é uma forma de segurança contra o medo ou a insegurança. Este tipo de regressão de idade pode ser desencadeada por determinados eventos ou factores de stress.

Selff-help

Para outros, a regressão de idade pode ser intencional. Alguns indivíduos podem seleccionar a regressão para um estado mais jovem como meio de bloquear o stress e a preocupação. Podem também regressar a uma idade mais jovem para evitar problemas difíceis ou problemas pessoais.

Como uma forma de auto-ajuda, a regressão da idade pode ajudá-lo a regressar a um momento da sua vida em que se sentiu amado, cuidado, e seguro. Nesse sentido, esta pode ser uma experiência positiva.

No entanto, a regressão da idade pode ser um sinal de um problema de saúde mental maior. Deve falar com um prestador de cuidados de saúde mental sobre esta prática. Eles podem ajudá-lo a aprender como utilizá-la em segurança. Podem também avaliar as suas experiências para determinar se é necessário um tipo diferente de tratamento.