Suicídio &Depressão

Profissionais abordam questões de depressão e suicídio de uma forma holística, completa e profunda. A informação seguinte inclui um guia de sensibilização para os estudantes sobre suicídio e depressão.

A National Suicide Prevention Lifeline oferece apoio 24/7 com um número de telefone gratuito, chat online, e uma presença robusta nas redes sociais.

Um em cada cinco estudantes universitários relatou sentir-se stressado, o que inclui pensamentos suicidas.

Quase um em cada cinco estudantes universitários relatou sentir-se tão deprimido nos últimos 12 meses que teve dificuldades em funcionar.

Stress and Anxiety

Porque o stress e a ansiedade podem aparecer ou piorar durante os anos de faculdade de um indivíduo, criámos um guia estudantil para sobreviver ao stress e à ansiedade na faculdade e para além dela.

Centros Americanos de Dependência oferece um serviço telefónico gratuito, 24 horas por dia, 7 dias por semana, para aqueles que se sentem stressados ou ansiosos. A organização ajuda os indivíduos a determinar se devem procurar tratamento.

Um em cada cinco estudantes universitários recebeu tratamento de ansiedade nos últimos 12 meses, e estes sentimentos de ansiedade tiveram um impacto directo no trabalho escolar.

Uma em cada quatro estudantes universitários relatou ter tomado medicamentos psicotrópicos para tratar problemas de saúde mental.

Viciência na faculdade

O abuso de álcool e drogas na faculdade tornou-se um problema significativo de saúde pública resultando em lesões, agressões, abuso sexual, e morte. Além disso, o consumo de álcool e drogas coincide frequentemente com questões académicas, sexo sem segurança, e condução sob o efeito do álcool.

A National Drug Helpline traz uma maior consciência de saúde mental para as questões de dependência de drogas e álcool. A linha de apoio oferece uma linha telefónica gratuita 24/7.

Mais de um em cada cinco estudantes universitários participou em bebedeiras no último mês, consumindo cerca de quatro bebidas nos dias em que beberam álcool.

Seis por cento dos nove milhões de estudantes universitários do país consumiram drogas ilícitas pela primeira vez no ano passado.

Um estudo de 2011 mostrou que a prevalência de distúrbios alimentares aumentou de 23-32% para as mulheres e de 8-25% para os homens numa faculdade durante um período de 13 anos.

Vinte por cento dos estudantes universitários acreditam ter sofrido de um distúrbio alimentar em algum momento.

Selff-Injury

Selff-injury ocorre quando um indivíduo prejudica deliberadamente o seu corpo sem a intenção de morrer por suicídio. É uma forma de aqueles que se dedicam a este comportamento tentarem lidar com emoções avassaladoras. Os provedores de saúde mental concordam que os incidentes de automutilação aumentaram nos últimos anos, possivelmente devido a uma falta de mecanismos de reacção e às situações stressantes que os jovens enfrentam.

A Linha de Texto de Crise, com a ajuda de voluntários, utiliza mensagens de texto para chegar àqueles que necessitam de ajuda para automutilação.

Sobre 17% dos estudantes universitários tentaram a automutilação, com a maioria a tentar mais de uma vez.

Um em cada três destes estudantes disse que ninguém sabia da sua história de automutilação, indicando que tentaram escondê-la.

Se não tem a certeza para onde se virar, ligue para a linha de informação da S.A.F.E. Alternativas nos Estados Unidos. em (800) DONT-CUT para referências e apoio ao corte e automutilação.

Desordem bipolar

Tão conhecida como depressão maníaca, a desordem bipolar é uma desordem afectiva que envolve mudanças invulgares de humor, energia, e comportamento. É comum ter flutuações dramáticas entre um humor normal e uma depressão ou eflação. A desordem bipolar dificulta o desempenho académico dos estudantes universitários e pode afectar as relações pessoais.

Existem dois tipos de desordem bipolar:

A National Alliance on Mental Illness oferece uma visão geral dos distúrbios bipolares e uma linha de ajuda gratuita.

Sobre 3,2% dos estudantes universitários satisfazem os critérios para a desordem bipolar, que se caracteriza por mudanças de humor extremas.

Os estudantes universitários com uma desordem bipolar têm 70% mais probabilidades de desistir da escola do que os seus pares.

Perturbações Psicóticas/Equizofrenia

Muitas doenças mentais incluem perturbações psicóticas para além da esquizofrenia, tais como a perturbação esquizoafectiva, a perturbação psicótica breve, e a perturbação ilusória.

A causa exacta das perturbações psicóticas permanece desconhecida. Alguns especialistas acreditam que são causados quando os receptores de células nervosas no cérebro não funcionam correctamente quando interagem com um químico cerebral chamado glutamato; isto pode levar a pensamento e percepção anormais.

Os investigadores também descobriram vários factores que podem desempenhar um papel. Muitas perturbações psicóticas ocorrem em famílias, o que sugere uma tendência genética. Os factores ambientais também podem afectar doenças mentais, incluindo grandes mudanças de vida como a ida à faculdade, stress, e abuso de drogas.

Três em cada 1.000 estudantes universitários foram diagnosticados com esquizofrenia psicótica crónica.

Os estudantes universitários com esquizofrenia abandonam a escola a um ritmo quase duas vezes superior ao dos estudantes sem a doença.

ADHD

A transição da escola secundária para a faculdade traz desafios extra para todos os estudantes, especialmente para aqueles com transtorno de défice de atenção/hiperactividade (TDAH). Distracções, expectativas académicas, e uma nova independência são mais difíceis de gerir quando os alunos têm TDAH, o que envolve uma incapacidade de concentração ou controlo de comportamentos fora da faixa normal para a idade e desenvolvimento de uma pessoa.

Embora os investigadores não saibam o que causa a TDAH, parece haver ligações genéticas. Questões pré-natais, incluindo o consumo de tabaco e álcool durante a gravidez, e a pré-maturidade podem também contribuir para o TDAH.

Embora não seja considerada uma incapacidade de aprendizagem, o TDAH pode ainda assim interferir com a aprendizagem e o comportamento. Contudo, algumas pessoas com TDAH podem também ter um distúrbio de aprendizagem.

Muitas organizações oferecem informação, apoio e serviços de advocacia aos que lutam contra o TDAH.

Quatro estudantes universitários com deficiência têm um diagnóstico de TDAH.

As mais de 8% de todos os estudantes universitários têm um diagnóstico de TDAH.

Sleep Issues

O sono restaura a energia, combate as doenças físicas e emocionais, e fortalece a memória. É também necessário para as funções motoras e cognitivas normais. Infelizmente, os estudantes universitários dormem frequentemente menos vezes do que o necessário. A falta de sono pode afectar a saúde, humor e segurança de um estudante.

O adulto médio precisa de 6-10 horas de sono por noite, embora essa quantidade varie dependendo do indivíduo. Se se encontrar a dormir mais duas horas por noite nos fins-de-semana, isso pode significar que precisa de dormir mais durante a semana.

Em cada 10 estudantes universitários, seis sofrem de má qualidade de sono.

P>Nearmente 8% dos estudantes universitários enquadram-se nos critérios para um distúrbio de insónia.

Purificação de uma Licenciatura em Saúde Mental

O Gabinete de Estatísticas do Trabalho (BLS) projecta empregos relacionados com o abuso de substâncias, distúrbios comportamentais, e aconselhamento em saúde mental crescerá 23% entre 2016 e 2026 – um ritmo muito mais rápido do que a média nacional. O BLS nota também que estas posições requerem geralmente pelo menos um bacharelato, embora os conselheiros de saúde mental exijam frequentemente um mestrado e uma licença específica do estado. Os estudantes interessados em integrar o campo da saúde mental podem obter ajuda financeira e bolsas de estudo de muitas fontes diferentes. As escolas oferecem programas flexíveis que podem incluir opções on-campus, online, e híbridas.

As melhores escolas para aconselhamento são reconhecidas por uma das sete organizações regionais de acreditação do país. Os guias de recursos disponíveis podem ajudar os estudantes a compreender os recursos e estágios no campus. Estes recursos podem também fornecer ligações à organização de carreiras e serviços profissionais.

Muitos programas de pós-graduação exigem que os participantes completem os estágios com um número definido de horas de campo. Os estudantes também podem ser solicitados a completar um projecto de capstone. Estudantes empatizantes com excelentes capacidades de escuta que se possam adaptar a situações stressantes podem encontrar sucesso neste campo.