532shares
Banana Morango Smoothie

Banana Morango Smoothie #vegan #smoothies #smoothies #glutenfree #dairyfree

Strawberry Banana Smoothie #vegan #strawberrybanana #smoothies #glutenfree #dairyfree

Tenho dado um verdadeiro pontapé no smoothie ultimamente. Já deve ter reparado. Nas últimas semanas, publiquei alguns! Já comemos o batido duplo de papaia cremosa, batido de melancia e o melhor batido de morango, que é uma espécie de morangos e creme vibe. Como em – MUITO diferente deste!

Este que vê antes de si é um glorioso batido de 2 ingredientes de morango com banana.

Os morangos mais frescos e deliciosos são misturados com bananas congeladas para um tipo de batido de morango.

Banana de morango Smoothie #vegan #banana de morango #smoothies #glutenfree #dairyfree

Banana de morango Smoothie #vegan #banana de morango #smoothies #glutenfree #dairyfreep>Se os seus morangos não forem muito doces, talvez seja necessário adicionar um pouco mais de adoçante sob a forma de xarope de ácer ou mel de tâmaras. Não precisava, os morangos que tinha à mão eram deliciosos!

Mas sabe como é, por vezes podem ser um pouco ácido/ doce sem sabor, por isso se for esse o caso, então um pouco de xarope de ácer ou mel de tâmara ou mesmo tâmaras frescas adicionadas ao misturador irão resolver isso.

Banana de morango Smoothie #vegan #banana de morango #smoothies #glutenfree #dairyfree

Banana de morango Smoothie de Banana #vegan #strawberrybanana #smoothies #glutenfree #dairyfree

Espero que goste deste smoothie de morango, é espesso, cremoso, gelado, satisfatório e tem gosto de gelado de morango!

Saboreie através de uma palhinha ou coma com uma colher, de qualquer forma é óptimo.

É também apenas 2 ingredientes (ou 3 se precisar de um pouco mais de doçura) e junta-se em 5 minutos!

Por isso é perfeito para um lanche que pode ser servido em conjunto a qualquer altura. O meu momento favorito para os batidos é o pequeno-almoço, ou depois de um exercício físico. Nada refresca e hidrata como a fruta!

Banana de morango Smoothie #vegan #banana de morango #smoothies #glutenfree #dairyfree

Banana de morango Banana Smoothie #vegan #strawberrybanana #smoothies #glutenfree #dairyfree

Se tiver alguma pergunta ou comentário, coloque-os abaixo, Gosto sempre de ouvir de si! E se tiver feito esta receita, diga-nos como acabou!

Se por acaso tirar alguma foto, marque-as #lovingitvegan no instagram para que as possamos ver também! Obrigado!

Banana de morango Smoothie #vegan #banana de morango #smoothies #glutenfree #dairyfree

Banana de morango Smoothie #vegan #banana de morango #smoothies #glutenfree #dairyfreediv>impressão

iconcutlery do relógio ícone de talheres ícone de bandeira de bandeira de pasta iconinstagrama de pasta iconinstgrama de pasta iconpinteresse iconpinteresse icon facebook ícone de impressão iconquadrar ícones de impressão icon icon coração coração coração sólido ícone coração sólido

Descrição

Batido de banana de morango delicadamente cremoso. Apenas 2-ingredientes e este smoothie sabe a gelado de morango! Vegan, saudável e fabuloso!

Ingredientes

ul>

  • 4 Bananas congeladas (14oz/400g) – Anteriormente descascadas, em quartos e congelados
  • 2 chávenas (288g) Morangos inteiros frescos
  • 2 colheres de sopa de xarope de bordo ou mel de tâmara (Opcional)
  • Instruções

    1. lave os morangos e corte os caules.
    2. Adicioná-los ao jarro misturador e misturar.
    3. Então adicionar as bananas congeladas e misturar até ficarem espessas e cremosas.
    4. Testar o sabor e se necessário adicionar o xarope de ácer ou datar o mel e misturar novamente.
    5. Deite em dois copos e sirva.

    Notas

    *É uma boa ideia congelar sempre qualquer excesso de bananas maduras que tenha à mão. Descasque-as, parta-as em quartos e congele-as num saco congelador. Assim, tem sempre bananas congeladas disponíveis para utilização nos seus smoothies.

    • Categoria: Smoothie, pequeno-almoço
    • Cuisine: Vegan, Smoothies

    Nutrição

    • Tamanho da dose: 1 Servir (de 2)
    • Calorias: 224
    • Açúcar: 31.5g
    • Gordura: 1.1g
    • Carboidratos: 56,7g
    • Fibra: 8,1g
    • Proteína: 3.1g

    Banana de Morango Smoothie #vegan #smoothies #smoothies #glutenfree #dairyfree
    532shares

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *