A água quente é óptima para limpar a pele e remover qualquer sujidade e sujidade que se acumule ao longo do dia, mas há algumas formas de usar água fria em vez disso pode ser benéfico – especialmente de manhã.

“Muitos de nós acordamos de manhã com o rosto um pouco inchado, mesmo que não tenhamos bebido álcool ou alimentos ricos em sódio. Isto porque quando dormimos as nossas células regeneram-se, por isso os nossos poros expandem-se e os nossos rostos parecem um pouco inchados”, diz a dermatologista Sheel Desai Solomon, MD. “Quando for lavar o rosto, não vire essa torneira para aquecer na esperança de um efeito calmante. A água fria é o que realmente ajuda a fazer o truque”

A água fria aperta os poros à medida que promove a circulação sanguínea e faz a sua pele parecer melhor no geral, diz a Dra. Solomon.

“Ajuda a dar vitalidade e mais cor ao seu rosto. Também realça o brilho da sua pele ao fazer a circulação e literalmente acordar a sua pele”, diz ela. “Uma vez que a água fria é capaz de encolher os poros, é também algo que pode ajudar a tornar o seu rosto menos brilhante”. Isto porque é através dos seus poros que os óleos produzidos pelas glândulas sebáceas chegam à superfície da sua pele. Com o tamanho dos seus poros consideravelmente reduzido, o número de óleos que cobrem o seu rosto pode ser mantido a um mínimo”

Vou ser honesto. Lavar o meu rosto com água fria – especialmente no meu grogue acabado de sair da cama – não parece ser a melhor maneira de acordar. Mas se um ou dois salpicos rápidos me puderem preparar para um dia sem inchaço, estou todo in.

Se estiver à procura de outras formas de melhorar a sua pele, tente ir num #skincarediet ou agarrar as almofadas de pele.