Se tiver medo de consultas dentárias, ter uma cavidade pode evocar imagens de estar amarrado a uma cadeira enquanto um dentista lhe abre a boca, cacareja maniacamente, depois vai à cidade com uma broca maciça. Mesmo que não odeie ir ao dentista, não é propriamente conveniente tirar o tempo necessário para encher uma cavidade. Então, há alguma forma de lidar com uma cavidade por si próprio? Mais ou menos. Continue a ler para saber os detalhes.

Cavidades (também chamadas cáries dentárias) são pequenos furos nos seus dentes que resultam de cáries.

Cavidades é como uma peça com três partes, de acordo com a Clínica Mayo.

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p>P>Primeiro, as bactérias na sua boca alimentam-se de detritos e revestem os seus dentes com um filme conhecido como placa bacteriana, explica a Clínica Mayo. É por isso que a escovagem e a utilização do fio dental são tão importantes – é necessário remover os restos de comida e bebida e varrer a placa bacteriana antes que endureça para uma substância conhecida como tártaro, que é mais difícil de remover através da higiene dentária em casa.

P>Próximo, os ácidos da placa bacteriana atacam os minerais da superfície protectora e dura do esmalte dos seus dentes, o que leva a buracos, explica a Mayo Clinic. Isto permite que as bactérias e os ácidos escavam na sua dentina, a camada seguinte, mais macia, dos seus dentes. A sua dentina tem pequenos tubos que comunicam com os nervos dos seus dentes, e é por isso que as cáries podem tornar os seus dentes sensíveis como o inferno (especialmente quando come ou bebe algo quente, frio ou doce). Para além da sensibilidade, pode experimentar sintomas da cárie como uma pequena mancha branca no seu dente ou um buraco real no dente (que pode tornar-se castanho ou preto com o tempo).

Por último, as bactérias determinadas e o ácido trabalham até à polpa dos seus dentes, que é a camada interior que contém nervos e vasos sanguíneos. Isto pode levar a inchaço e dor na raiz dos seus dentes ou mesmo no osso, especialmente quando morde. Além de uma dor de dentes grave, quando não tratada, este tipo de dano bacteriano pode causar infecção e perda de dentes.

Então, pode fazer um tratamento de cavidade e evitar consultar um médico?

Se você e o seu dentista apanharem as cáries suficientemente cedo, talvez consigam sair livres de cáries. “Quanto mais cedo a intervenção, mais fácil é a sua reparação”, Sarah Mikhail, B.D.S., professora assistente na Divisão de Dentisteria Restauradora e Protética da Faculdade de Odontologia da Universidade do Estado de Ohio, diz à SELF.

Enter: flúor, um mineral que pode inverter as cáries dentárias que de outra forma se tornariam uma cárie, de acordo com o Instituto Nacional de Investigação Dentária e Craniofacial. Isto é o material que o seu dentista coloca nas escovas dos dentes ou numa bandeja para que possa usar durante parte da sua consulta. Os tratamentos profissionais com flúor ajudam a remineralizar os seus dentes quando a placa danifica o esmalte protector, Mark S. Wolff, D.D.S., Ph.D., reitor da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade da Pensilvânia, diz à SELF.

Além dos tratamentos profissionais, o seu dentista pode aconselhá-lo sobre opções de flúor em casa, como um colutório especial, Augusto Robles, D.D.S., professor assistente na Universidade do Alabama na Faculdade de Odontologia de Birmingham, diz à SELF. Os tratamentos com flúor em casa são mais fracos do que os profissionais, mas ainda podem ser úteis. Peça recomendações ao seu dentista, ou consulte a lista de produtos com o selo de aceitação ADA da Associação Dentária Americana, diz o Dr. Wolff – estes têm a concentração certa de flúor.

Prática especialmente de higiene oral estelar pode ajudar a combater as cáries dentárias em conjunto com tratamentos profissionais e em casa com flúor, diz o Dr. Robles. Isso significa usar fio dental pelo menos uma vez por dia e escovar durante dois minutos duas vezes por dia. Pode até pedir ao seu dentista para ver a sua técnica no consultório e certificar-se de que cobre todas as suas bases dentárias.

O senão é que isto só funciona se houver uma quantidade significativa o suficiente de cárie dentária para causar uma cárie, mas não criou um buraco real no dente. São pré-cavidades, se preferir. “Uma vez formada uma cárie, não pode fazer o tecido dentário voltar a crescer”, diz o Dr. Robles.

Se já passou o ponto de não retorno da cárie, o seu dentista pode tomar várias opções, dependendo da gravidade da cárie.

Como já deve ter adivinhado, pode precisar de um preenchimento, que é quando um dentista perfura a cárie e depois insere algum tipo de material no furo, explica a Clínica Mayo. Ou pode precisar de uma coroa, que é basicamente quando um dentista perfura a parte cariada do seu dente, e depois coloca uma tampa personalizada na parte saudável, diz a Clínica Mayo.

Se a carência se infiltrou na polpa do seu dente, pode ser necessário um canal radicular, diz o Dr. Robles. Neste procedimento, o seu médico removerá a polpa do dente doente, poderá administrar medicação para eliminar uma infecção, depois substituirá a polpa por uma obturação, diz a Mayo Clinic.

Finalmente, se o seu dente estiver tão gravemente cariado que o seu médico não o consiga curar, tem de ser retirado. O seu médico pode recomendar a obtenção de uma ponte (que é constituída por duas ou mais coroas para os dentes circundantes e um dente falso no meio) ou um implante dentário (um dente falso que é inserido num poste em forma de parafuso perfurado no seu maxilar), a Clínica Mayo diz.

Estabelecer-se por cima da cárie dentária é claramente mais fácil do que qualquer dos métodos envolvidos no tratamento de uma cárie.

Além de praticar uma boa higiene dentária, a Associação Dentária Americana recomenda que consulte regularmente o seu dentista. O seu dentista pode dizer-lhe com que frequência precisa de vir com base no seu conhecimento íntimo da sua higiene oral.

Quanto mais vir o seu dentista, mais provável é que ele se aperceba de qualquer cárie dentária antes que possa causar grandes danos, diz o Dr. Wolff. Tradução: Talvez consiga evitar essa broca. Apenas algo a ter em mente da próxima vez que considerar adiar a sua consulta dentária regular.

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