As barras de agarrar estão entre as mais eficazes e acessíveis modificações que pode fazer em casa, e estão quase no essencial para os cidadãos idosos que querem garantir a sua segurança. Quando se trata do risco de queda, as casas de banho são uma das áreas de maior risco, com pisos escorregadios e duros. As barras de agarrar instaladas correctamente podem proporcionar maior estabilidade quando se utiliza a sanita, o duche ou o banho.
Mas quando se considera instalar barras de agarrar numa casa, é comum perguntar: A que altura devem ser instaladas as barras de agarrar?
Geralmente, as barras de agarrar devem ser instaladas à altura que for mais apropriada para o seu utilizador primário. No entanto, as normas ADA recomendam que as barras de agarrar traseiras sejam instaladas a uma altura entre 33 e 36 polegadas acima do chão acabado da banheira, duche ou casa de banho. Esta é uma boa gama de arranque.
P>Que, embora seja aconselhável considerar esta gama como um guia de instalação, a melhor altura para as barras de agarrar será sempre onde será mais segura e confortável para o utilizador pretendido. Uma pessoa pequena precisará de barras de agarrar colocadas numa posição mais baixa do que uma pessoa alta, e um assento de sanita elevado também irá mudar as coisas. E, claro, se não instalar as barras no local certo, é pouco provável que elas sejam utilizadas pela pessoa a quem se destinam!
Neste Artigo
Barras de agarrar verticais/aneladas Altura
Grab bars também podem ser instaladas em ângulo ou verticalmente.
Se instalar barras de agarrar desta forma, dar-se-á de facto mais flexibilidade na altura em que podem ser instaladas e torná-las-á mais acessíveis a um maior número de utilizadores.
Altura das barras de agarrar de entrada
A altura típica de instalação das barras de entrada é de 16 a 18 polegadas. Pode-se instalar uma barra de agarrar de 24 polegadas se o utilizador utilizar uma cadeira de duche e necessitar de apoio adicional num ponto mais baixo para se levantar ou sentar-se. Esta é uma barra essencial porque a maioria das quedas ocorre neste ponto.
Barra de agarrar na parede traseira Altura
Para a barra de agarrar na parede traseira, pode instalar uma barra de 24 a 36 polegadas posicionada horizontalmente a 33 polegadas a 36 polegadas do chão acabado do duche ou banheira. Esta é geralmente a melhor posição.
Instalação Nota: Se estiver a fixar uma barra de agarrar inferior a 32 polegadas, deve mover a barra do centro para a parede do sistema de canalização da casa de banho. Isto proporcionará uma barra útil aos utilizadores da casa de banho, especialmente quando estes estiverem de pé por baixo do chuveiro.
Barra de agarrar sanita Altura
É uma óptima ideia ter barras de agarrar bem instaladas para os utilizadores que tenham problemas em levantar-se ou sentar-se no assento da sanita. É melhor instalar duas barras em cada lado da tampa da sanita para uma estabilidade máxima quando o utilizador se está a levantar ou a sentar-se na tampa da sanita. Sugerimos a instalação de uma barra de 16 a 32 polegadas horizontalmente posicionada a 33 a 36 polegadas desde o chão da sanita até à parte superior da barra de agarrar para uma acessibilidade máxima.
Considerações Antes da Instalação
Antes de instalar barras de agarrar, é sensato prestar atenção aos movimentos da rotina da casa de banho dos utilizadores previstos para identificar as áreas onde necessitam naturalmente de apoio e a altura a que as barras serão mais adequadas para eles.
Tomar nota destas áreas é crucial, especialmente em configurações de transferência como levantar da tampa da sanita, sentar-se, e entrar ou sair da banheira ou do duche.
No caso de uma pessoa poder completar a rotina sem ajuda, é fundamental notar se se sente tonta, fraca, ou demasiado cansada em qualquer ponto e colocar apoio estrategicamente para acomodar isto.
Se tiver alguma dificuldade em encontrar as melhores opções de colocação disponíveis, poderá valer a pena trabalhar com um terapeuta ocupacional competente para avaliar a altura ideal das barras de agarrar e conceber um plano personalizado de remodelação da casa que aumente a segurança, estabilidade e funcionalidade.
Numa nota separada, se a casa de banho tiver uma barra de toalhas instalada, poderá valer a pena considerar substituir esta por uma barra de agarrar. A nova barra pode servir de toalheiro, ao mesmo tempo que proporciona grande estabilidade ao entrar e sair do duche.
Finalmente, embora este artigo aborde especificamente a altura da barra de agarrar na casa de banho, vale a pena considerar a instalação de barras de agarrar noutros locais da sua casa. Tê-los ao lado de degraus pode aumentar grandemente a sua estabilidade, segurança e independência em casa!
Mais Artigos de Mobilidade:
- As Melhores Cadeiras de Rodas para Seniores
- As Melhores Cadeiras de Rodas Eléctricas
- As Melhores Luvas para Cadeiras de Rodas
- As Melhores Joelheiras