Das durchschnittliche Alter für das Zahnen bei Kindern liegt zwischen sechs und zwölf Monaten. Mit den Zähnen kommt die Fähigkeit, neue, feste Nahrung zu knabbern und zu mampfen. Aber was genau können Sie Ihrem Baby füttern?

Video: Ernährungsideen für 1 Jahr altes Baby

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Lebensmittel für Ihr zwölf Monate altes Baby

Es gibt keinen Grund, sich über die Zubereitung spezieller Speisen für Ihr einjähriges Baby zu stressen. Was auch immer der Rest Ihrer Familie isst, kann auch von ihm gegessen werden. Sie müssen nur darauf achten, so viel Salz wie möglich in der Nahrung zu vermeiden. Das schließt natürlich die meisten Speisen zum Mitnehmen und aus Restaurants aus, da diese in der Regel sehr viel Salz enthalten.

Getreide

Ein Klassiker aller Zeiten! Cerealien wie Maisflocken werden mit Milch weich und sind leicht verdaulich.

Gurke

Geschnittene Gurken sind zu jeder Tageszeit ein erfrischender Snack. Am besten schneiden Sie sie der Länge nach auf, so dass „Gurkenstäbchen“ entstehen, die wie Pommes frites aussehen. Wenn es ein heißer Sommertag ist, können ein paar Gurken leicht eine Dehydrierung verhindern.

Dal

Dal ist vollgepackt mit Proteinen, die beim Muskelaufbau helfen. Dal-Curry kann mit Reis oder Chapatti gegessen werden und es hat keinen starken Geschmack. Achten Sie darauf, das Chapatti in kleine Stücke zu schneiden.

Gemüsesuppe

Diese Suppe ist einfach zu füttern und enthält das Beste aus allen Gemüsesorten, die Sie hinzufügen. Möhrensuppe wäre zum Beispiel gut für die Augen, und Kartoffeln enthalten Ballaststoffe.

Soja

Soja-Granulat wird schnell zu einer Standard-Ersatz-Eiweißquelle für reine Vegetarier. Die weiche Textur, die es nach dem Kochen erhält, macht es zu einer idealen Nahrungswahl für Babys.

Paranthas

Ein regelmäßiges Essen für die Familie, das auch vom Baby leicht gegessen werden kann. Die Füllung mit Gemüse oder Paneer macht es zu einer ausgewogenen Mahlzeit.

Huhn

Achten Sie darauf, Bio-Huhn zu kaufen oder Huhn, das zertifiziert frei von hormonellen Behandlungen ist. Übergaren Sie das Hähnchen, um es weicher zu machen, ist eine gute Idee für Ihr Kleinkind. Vermeiden Sie außerdem stark gewürzte Aromen und zerkleinern Sie das gekochte Fleisch in kleine Stücke und entfernen Sie die Gräten, bevor Sie es Ihrem Kind füttern.

Fisch

Bei der Zubereitung von Fisch sollten Sie immer daran denken, dass er durch das Braten einen Großteil seines Nährwerts verliert, im Gegensatz zur Verwendung in einem Curry. Seien Sie wie bei Huhn, und sogar noch mehr, sehr vorsichtig, um das Fleisch abzureißen und sicherzustellen, dass keine Gräten übrig bleiben, bevor Sie Ihr Kind damit füttern. Selbst die feinen Gräten, die in Seefisch vorkommen, können einem Kleinkind im Hals stecken bleiben.

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Video: Ernährungsplan für 1 Jahr altes Baby

Ernährungsplan für 1 Jahr altes Baby

Bei der Planung des Ernährungsplans für Ihr 12 Monate altes Baby müssen Sie nicht von Ihren gewohnten Lebensmitteln abweichen. Wenn Ihr wöchentliches Essensmuster eintönig geworden ist, kann dies ein guter Zeitpunkt sein, um ein wenig Farbe ins Spiel zu bringen, da Ihr Baby und Sie beide eine abgerundete, ausgewogene Ernährung benötigen. Hier ist ein Beispiel für einen Ernährungsplan für Babys:

Diät für ein 12 Monate altes Kind – Woche 1, Tag 1

Frühstück	Gemüse-Upma + Milch
Mittlerer-Morgen	½ gekochtes Ei + 1 kleine Banane
Mittagessen	Jowar( Sorghum)- Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Paneer- Dattel-Ladoo
Abendessen	Palak (Spinat) khichdi + Quark

Diät für ein 12 Monate altes Kind – Woche 1, Tag 2

Frühstück	Ragi dosa + Milch
Mitte-Vormittag	½ Ei Omelett + ein paar Orangenscheiben
Mittagessen	Mehrkorn-Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Scheiben gekochte Rote Bete + handgemahlener Reis
Abendessen	Mini idli + dal
Abendessen

Diät für ein 12 Monate-.Alter – Woche 1, Tag 3

Frühstück	Apfel-Kheer + Karotten-Paratha
Mittlerer-Vormittag	½ Rührei + ½ Guave
Mittagessen	Roti + dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Gurkenscheiben
Abendessen	Mehrkorn-Chili
Abendessen	Paratha + Paneer Bhurji

Ernährung für ein 12 Monate-Alter – Woche 1, Tag 4

Frühstück	Dalia (Weizenbruch)
Mittlerer-Morgen	Dahi (Quark) mit Jaggery + ½ Mango
Mittagessen	Jowar (Sorghum)-Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Dahi (Quark)
Abendessen	Roti + sabzi + dal fry

Diät für ein 12 Monate-.Alter – Woche 1, Tag 5

Frühstück	Jowar (Sorghum)puff kheer
Mittagsmorgen	1-2 Paneer Ladoos + ½ Tasse Birne
Mittagessen	Gemüsesuppe + gebratener Reis + ein paar Scheiben Karotte
Abendessen	Fruchtpudding
Abendessen

Diät für ein 12 Monate-.Alter – Woche 1, Tag 6

Frühstück	Sago kheer
Mitte-Morgen	½ Ei Omelette oder Besan Chila + ½ Tasse Wassermelone oder Papaya
Mittagessen	Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Scheiben Gurke
Abendessen
Abendessen	Dosa + sambar

Diät für ein 12 Monate-Alter – Woche 1, Tag 7

Frühstück
Mitte-Morgen	1 kleiner Chikoo (Sapota) oder Apfel + frisches Kokosnuss-Barfi oder Dattel-Badam-Ladoo
Mittagessen	Jowar (Sorghum)-Weizenroti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen
Abendessen	Reis + Ei/ Paneer (Hüttenkäse) Curry

Diät für ein 12 Monate-.Alter – Woche 2, Tag 1

Frühstück	Sattu (Gerste)-Apfel-Brei mit Milch gekocht
Mittlerer-Morgen	½ Eierpudding oder Pfannkuchen
Mittagessen	Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Gurkenscheiben
Abendessen
Abendessen	Gemüsesuppe + gebratener Reis + ein paar Scheiben Karotten

Ernährung für ein 12 Monate-Alter – Woche 2, Tag 2

Frühstück	Rajgira (Amaranth)- Weizen Sheera mit pürierten Rosinen für die Süße + Milch
Vormittag
Mittagessen	Jowar (Sorghum)-Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Gekochtes Kartoffel-Chaat mit Butter
Abendessen	Roti+ Karotten- Paprika-Sabzi + Moong Dal

Diät für ein 12-Monats-Kind – Woche 2, Tag 3

Frühstück	Seviyan (Vermicelli) oder Sooji (Grieß) upma + Mango- oder Bananenmilchshake
Mittlerer-Morgen	½ Ei Omelett oder 1-2 Stück frisches Kokosnuss-Barfi
Mittagessen	Roti + ein Sabzi nach Wahl + dal fry
Abendessen	1-2 Paneer (Hüttenkäse) ladoo + ½ Tasse Birne
Abendessen	Jowar (Sorghum)-Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten

Diät für ein 12 Monate altes Kind – Woche 2, Tag 4

Frühstück	Ragi (Fingerhirse) satva mit 1Tl Mandelpulver
Mittlerer-Morgen
Mittagessen	Aloo (Kartoffel) paratha mit hausgemachter Butter + lassi
Abendessen	Fruchtpudding
Abendessen

Ernährung für ein 12 Monate-.Old – Week 2, Tag 5

Frühstück	Doodh poha mit gehacktem Apfel
Mittlerer-Morgen	Poha (abgeflachter Reis) Pudding
Mittagessen	Paratha + Paneer (Hüttenkäse) bhurji
Abendessen	Mischung aus Obstkompott chaat
Abendessen	Mehrkorn-Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Scheiben gekochte Rote Bete + handgestampfter Reis

Ernährung für ein 12 Monate-.Alter – Woche 2, Tag 6

Frühstück	Jowar (Sorghum) puff kheer
Mittlerer-Vormittag	1 kleine Banane
Mittagessen	Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar ein paar Gurkenscheiben
Abendessen	Apfelkompott + Murmura (gepuffter Reispulver
Abendessen	Tomaten- und Kaddu(Kürbis)-Suppe + Roti oder Paratha

Diät für ein 12 Monate-Alter – Woche 2, Tag 7

Frühstück	Ragi (Fingerhirse) dosa + Schokoladenmilch
Mittlerer-Morgen	Fruchtpudding
Mittagessen	Jowar (Sorghum)-Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Weizen- Bananen-Sheera
Abendessen

Diät für ein 12-Monats-Kind – Woche 3, Tag 1

Frühstück	Sabudana (Sago) kheer
Mitte-Vormittag	Getrockneter Apfel
Mittagessen	Jowar (Sorghum)-Weizen-Roti + Dal Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Mischung aus Obstkompott Chaat
Abendessen

Diät für ein 12 Monate-.Old – Week 3, Tag 2

Frühstück	Ragi (Fingerhirse) dosa mit nichtMilch
Vormittags	Geschnittener ent-gehäuteter Pfirsich oder Apfelkompott
Mittagessen	Mehrkorn-Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Scheiben gekochte Rote Bete + handgestoßener Reis
Abendessen	Moong dal (grüne Kichererbsen) ladoo
Abendessen	Gobi (Blumenkohl) paratha mit Quark

Diät für ein 12 Monate-Alter – Woche 3, Tag 3

Frühstück
Mitte-Morgen	Mischung aus Kompott und Chaat
Mittagessen	Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Scheiben Gurke
Abendessen
Abendessen	Paratha + Paneer (Hüttenkäse) oder Ei Bhurji

Ernährung für ein 12 Monate-Old – Week 3, Tag 4

Frühstück	Bruchweizenbrei
Mittlerer-Morgen	Ein paar gehackte Erdbeeren oder gehackter Apfel
Mittagessen	Jowar (Sorghum) -Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Sattu (Gerste)ladoo
Abendessen	Kaali dal mit Jeera-Reis

Diät für ein 12 Monate-.Old – Week 3, Tag 5

Frühstück	Haferbrei
Mittlerer-Morgen	½ Eierpudding oder Pfannkuchen
Mittagessen	Gemüsesuppe + gebratener Reis + ein paar Scheiben Karotten
Abendessen	Obst Joghurt
Abendessen	Bajra (Perlhirse) roti + brinjal sabzi+ urad dal

Diät für ein 12 Monate-Old – Week 3, Tag 6

Frühstück	Bananenmilchshake + Poha
Mittlerer-Vormittag	½ Rührei oder Paneer (Hüttenkäse) Ladoo
Mittagessen	Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar ein paar Scheiben Gurke
Abendessen	Gekochte Süßkartoffel
Abendessen	Gemüse- masoor dal (rote Linsen) pulao mit Kokosnuss-Curry

Diät für ein 12-Monats-Kind – Woche 3, Tag 7

Frühstück	Thalipeeth + Milch
Mitte-.Morgen	Rajgira (Amaranth) ladoo
Mittagessen	Jowar (Sorghum) -Weizen-Roti + Lauki (Flaschenkürbis) Sabzi + Chana Dal + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Chana (Kichererbsen) Pulver gemischt mit Datteln ladoo
Abendessen	Roti + Dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Gurkenscheiben

Ernährung für ein 12 Monate-Old – Week 4, Tag 1

Frühstück	Palak (Spinat) -puri bhaji + lassi
Mitt.Morgen	Besan (Kichererbsenmehl) ladoo
Mittagessen	Roti + dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Gurkenscheiben
Abendessen	Gekochte ganze Moong (grüne gram) mit Chaat Masala
Abendessen	Frühlingszwiebel Thalipeeth mit weißer Butter

Diät für ein 12 Monate-Old – Week 4, Tag 2

Frühstück	Käse-Gemüse-Pfannkuchen + Milch
Mittlerer-Morgen	Geschnittene Guave oder gekochte Karottenwürfel
Mittagessen	Jowar (Sorghum)-Weizen-Roti + Chole Palak + ein paar Kirschtomaten
Abendessen	Mango/Erdbeer-Joghurt mit Haferflocken oder Poha (abgeflachter Reis) eingeweicht in Dahi mit pürierter Banane
Abendessen	Quarkreis mit Gurke

Ernährung für ein 12 Monate-Old – Week 4, Tag 3

Frühstück	Mini Idlis mit Sambar und Chutney + Milch
Mittel-Morgen	Gekochtes Chana (Kichererbsen) Chaat
Mittagessen	Roti + ein Sabzi nach Wahl + dal fry
Abendessen	Seviyan (Fadennudeln) oder sooji( Grieß) upma + kesar (Safran)- elaichi (Kardom) Milch
Abendessen	Paneer (Hüttenkäse) Schnitzel

Diät für ein 12-Monats-Kind – Woche 4, Tag 4

Low spice pav bhaji mit Linsensuppe

Frühstück
Mitte-Vormittag	Poha (abgeflachter Reis) Pudding
Mittagessen	Aloo (Kartoffel) Paratha mit hausgemachter Butter + Lassi
Abendessen	Paneer (Hüttenkäse) Würfel mit Honig oder Chaat Masala
Abendessen

Diät für ein 12 Monate-Old – Week 4, Tag 5

Frühstück
Mittlerer-Morgen
Mittagessen	Paratha + Paneer(Hüttenkäse) Bhurji
Abendessen	Gegrillte Süßkartoffelwürfel mit Hummus
Abendessen	Gemüse-Khichdi mit Dahi (Quark) oder Kadhi

Diät für ein 12 Monate-Alter – Woche 4, Tag 6

Frühstück	Reis-Apfel-Kheer
Mittlerer-Vormittag	Geschnittene Banane
Mittagessen	Roti + dal + ein Sabzi nach Wahl + ein paar Scheiben Gurke
Abendessen	1 Schale Weizenbrei mit Walnusspulver
Abendessen

Diät für ein 12 Monate altes Kind – Woche 4, Tag 7

Frühstück
Mitte-Morgen	Dahi(Quark)
Mittagessen	Roti + ein Sabzi nach Wahl + Dal + Gurken-Raita
Abendessen	Käsesandwich mit Dattel und Tomaten-Chutney
Abendessen	Erbsen und Kartoffel-Sabzi mit Paratha

Video: Rezepte für Babynahrung für 1-Jährige

Die besten Rezepte für Babynahrung für 1-Jährige

Sichern Sie sich die Chance, die folgenden Gerichte für Ihren Kleinen zuzubereiten:

Bratende Apfelringe

Ein schneller, süßer Snack!

Zutaten:

• 1 Apfel
• 1/4 Tasse Mehl
• 1/2 Teelöffel Zucker
• Pinzette Zimt
• 1/2 geschlagenes Ei
• 1/4 Tasse Buttermilch
• Eine Prise Salz

Zubereitung:

• Mehl, Zucker, Salz und Zimt mischen und beiseite stellen.
• Ei und Buttermilch in einer separaten Schüssel verrühren.
• Apfel in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden und das Kerngehäuse wegwerfen.
• Mischen Sie die 2 Schüsseln und tauchen Sie die Apfelringe darin ein und frittieren Sie sie.

Sie können die frittierten Stücke auch mit Puderzucker bestreuen, für ältere Kinder!

Besan Parantha

Der hohe Proteingehalt in Besan, auch bekannt als Kichererbsen, und die Kohlenhydrate in Paranthas machen dies zu einem ausgewogenen Start in den Tag!

Zutaten:

• Vollkornteig
• 2 EL Besan
• 1/2 gehackte Zwiebel
• Salz nach Geschmack
• 1 TL Korianderpulver
• 1 EL gehackter Koriander
• 1 TL Garam Masala
• 1 TL Karromsamen
• 3-4 Teelöffel Öl

Zubereitungshinweise:

• Mixen Sie Besan, Zwiebel, Korianderpulver, gehackten Koriander, Karomsamen und Garam Masala.
• Kneten Sie diese Mischung mit ein wenig Öl zu einem Teig. (Kein Wasser hinzufügen!)
• Den Weizenteig für ein Chapatti verwenden und den Besanteig als Füllung verwenden.
• Auf einer Tawa mit Ghee kochen.
• Mit Butter oder Quark servieren.

Ragi Laddu

Ragi ist reich an Eisen und kann helfen, Anämie zu verhindern, indem es den Hämoglobinspiegel verbessert.

Zutaten

• 1 kg -Ragi-Pulver
• 1/2 kg – Puderzucker
• 1/2 kg – reines Ghee
• Einige Mandeln + Cashew fein gehackt
• 2 Kardamom pulverisiert

Zubereitungsweise:

• Erhitzen Sie 250 g Ghee in einer Pfanne und geben Sie das Ragi-Pulver dazu.
• Für fast 45 Minuten auf kleiner Flamme rösten, bis es dunkelbraun wird.
• Restliches Ghee, gehackte Trockenfrüchte und Kardamompulver hinzufügen.
• Für weitere 10 Minuten auf kleiner Flamme rösten.
• Nach dem Abkühlen Puderzucker hinzufügen und gut vermischen.
• Zu Kugeln formen, um Ragi Laddoo zu formen!

Plain Khichdi

Khichdi ist einfach zu machen und kann mit vielen verschiedenen Basen gemacht werden, wie Tomaten-Khichdi, Karotten-Khichdi, Spinat-Khichdi, etc. Khichdi ist traditionell dafür bekannt, eine der ersten festen Nahrungsmittel zu sein, die von Babys gegessen werden.

Zutaten:

• 2/3 Tasse Reis
• 1/3 Tasse Moong oder Toor Dal
• Knoblauch – 2 optional
• Hing – optional

Zubereitung:

• Reis und Dal waschen und eine halbe Stunde in Wasser einweichen.
• Das Wasser abgießen.
• Alle Zutaten in einem Schnellkochtopf mit 3 Tassen Wasser kochen.
• Mit Ghee servieren

French Toast

Ein schnell zubereiteter Snack, der sich für morgens und nachmittags eignet. Wussten Sie, dass die Bezeichnung für French Toast in den meisten europäischen Sprachen, außer im Englischen, wörtlich übersetzt „Arme Ritter“ bedeutet?

Zutaten:

• 2 Scheiben Schwarzbrot
• 1 Ei
• 1 kleine pürierte Banane
• ½ Tasse Milch
• Öl

Zubereitung:

• Mischen Sie Milch, pürierte Banane und Ei zusammen.
• Die Mischung gut verquirlen, bis eine flüssige Konsistenz entsteht.
• Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
• Brotstück in die Mischung tauchen und frittieren.

Gerstenbrei mit Banane

Dieses halbfeste Rezept ist sättigend und lecker, und Ihr Kleines wird es sicher genießen und um Nachschlag bitten.

Zutaten:

• 1 Tasse Gerste
• 1 Banane
• 3 Tassen Wasser

Zubereitung:

• Das Wasser und die Gerste in einen Topf geben und 5 Minuten lang unter Druck kochen lassen.
• Den Druck ablassen und prüfen, ob die Gerste weich ist. Wenn sie nicht weich genug ist, lassen Sie sie köcheln, bis sie perfekt ist.
• Lassen Sie sie vollständig abkühlen und pürieren Sie sie, bis sie glatt ist.
• Schneiden Sie die Banane in mundgerechte Stücke, fügen Sie sie dem Brei hinzu und kochen Sie sie 2 Minuten lang.
• Warm servieren.

Fütterungstipps

• Bei der Verwendung von selbstgemachten Babynahrungsrezepten für Einjährige sollten Sie keine Angst vor Abwechslung haben! Einige Ärzte sind der Meinung, dass eine lange Beibehaltung der gleichen Nahrung dazu führen kann, dass Ihr Kind zu einem wählerischen Esser wird.

• Der „Nachteil“ einer großen Vielfalt an Nahrungsmitteln ist die erhöhte Möglichkeit, dass Ihr Kind ein Nahrungsmittel zu sich nimmt, auf das es allergisch reagieren könnte. In den meisten entwickelten Ländern sind Allergietests ein Teil des fälligen medizinischen Prozesses für Babys. Wir empfehlen Ihnen, sich über die entsprechenden Möglichkeiten zu informieren!

• Springen Sie nicht von flüssiger zu fester Nahrung. Gehen Sie es langsam an. Gehen Sie von weicherer Textur zu halbfester Nahrung über, bevor Sie zu fester Nahrung übergehen.

• Die beste Tageszeit, um Ihr Baby mit fester Nahrung zu füttern, ist, wenn es morgens gerade aufgewacht ist oder ein Nickerchen gemacht hat und viel Energie hat!

• Lassen Sie den Vorteil eines Hochstuhls zum Füttern eines Babys nicht außer Acht. Ihr Baby ist nicht nur sicher und geborgen, sondern es ist auch ergonomisch einfacher für Ihren Rücken – was nach 9 Monaten Schwangerschaft und einem Jahr des Aufhebens nach Ihrem Säugling dringend nötig ist!

• Es ist nie zu spät, um Ihr einjähriges Baby auf den Geschmack für gesundes Essen zu bringen. Es kann bis zu 15 Versuche dauern, bis ein Kind ein neues Lebensmittel probiert. Wenn es also am Montag seine Karotten nicht gegessen hat, zögern Sie nicht, es am Mittwoch und sogar in der nächsten Woche zu versuchen!

• Füttern Sie Ihr Kind nicht mit Gewalt. Es ist möglich, dass es keinen Hunger hat oder ein bestimmtes Essen einfach nicht mag. Wenn es ein bestimmtes Nahrungsmittel über einen gewissen Zeitraum hinweg ablehnt, ist das in Ordnung. Genauso wie Sie bestimmte Lebensmittel mögen und nicht mögen, tun dies auch Kinder.

Gesund essen ist keine lästige Pflicht, sondern eine Gewohnheit. Und es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um mit gesunder Ernährung anzufangen, als wenn man buchstäblich mit dem Essen anfängt.

Haftungsausschluss:

1. Jedes Kind ist anders und so verwenden Sie diese Mahlzeitenpläne als vertrauenswürdige Anleitung nach Ihrem Ermessen. Sie können die Mahlzeiten nach den Vorlieben / Anforderungen Ihres Kindes abändern.
2. Niemals ein Kind zwangsernähren.
3. Bei der Zubereitung von Milchnahrung folgen Sie bitte den Anweisungen auf der Packung und verwenden Sie den mitgelieferten Messlöffel.
4. Bei der Einführung fester Nahrung für ein Baby muss man anfangs wässrige Breie/Suppen zubereiten. Wenn das Kind älter wird, muss der Betreuer/die Mutter die Dicke der Flüssigkeiten langsam erhöhen, entsprechend der Schluckfähigkeit des Kindes. Zu dickflüssige Nahrung kann zu Magenverstimmungen/ unnötiger Belastung führen, während zu wässrige Nahrung dazu führen kann, dass das Kind hungrig bleibt.
5. Es kann sein, dass manche Kinder an manchen Tagen weniger essen und das ist völlig in Ordnung. Wenn ein Kind jedoch an mehr als 3-4 aufeinanderfolgenden Tagen weniger isst, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die weitere Vorgehensweise zu besprechen.
6. Ein Kind kann während der Zahnungsphase oder wenn es sich nicht wohl fühlt, weniger essen. An diesen Tagen können Sie die Muttermilch-/Formulafütterung erhöhen. Führen Sie die Nahrungsmittel wieder ein, sobald sich das Kind wieder normal fühlt.
7. Setzen Sie die Nahrung nicht ab, wenn das Kind unter Durchfall leidet.
8. Sie können den Geschmack der Nahrung verändern, indem Sie einige natürliche Aromen wie Zimt, Jeera-Pulver, Zitronensaft, Curryblätter usw. hinzufügen, wenn das Kind die Nahrung zunächst nicht akzeptiert.
9. Wenn Ihr Kind an einer Allergie gegen Nüsse, Gluten oder Eier leidet, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie ihm Lebensmittel füttern, die diese Stoffe enthalten.

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