Publicado el 24 de noviembre de 2014 por Duffy’s Napa Valley Rehab
En las últimas décadas, la tecnología ha cambiado la forma en que hacemos casi todo, incluso la forma en que mantenemos nuestra sobriedad. Desde tener el Libro Grande directamente en su teléfono hasta un rastreador de tiempo de sobriedad al minuto, hay algunas herramientas muy interesantes disponibles para cualquier persona que busca tener éxito en la sobriedad a largo plazo.

El paso de hoy: Recuperación

Precio: $2.99
Calificación: ★★★★★★
Disponibilidad: iPhone & Android
Esta aplicación proporciona citas diarias inspiradoras, así como ejercicios de recuperación para animarte en tu sobriedad y un componente social limitado. Perfecta para alguien que sólo necesita un impulso diario para su sobriedad.

Pros: Grandes citas y ejercicios prácticos.

Contra: La mayoría de la gente quiere una aplicación con un rastreador de sobriedad. Esta no lo tiene.

Compañero de 12 pasos de AA

Precio: 2,99$
Calificación: ★★★★☆
Disponibilidad: iPhone

Calificado como la «herramienta de sobriedad más completa», el Compañero de los 12 Pasos de AA incluye un lector del Libro Grande, una calculadora de sobriedad, cintas de altavoces para el cuaderno y mucho más.

Pros: Muy completa, incluye un lector del Libro Grande para leer y anotar, y una calculadora de sobriedad

Contra: Una aplicación realmente genial, pero no está disponible en Android.

Soy sobrio

Precio: 1,99 $
Calificación: ★★★★★
Disponibilidad: iPhone & Android

Estoy sobrio es una forma limpia y sencilla de hacer un seguimiento de tu sobriedad y de los hitos que pasas en tu viaje de sobriedad a largo plazo. No es la aplicación más profunda, pero lo que hace, lo hace bien.

Pros: Bonita interfaz, diseño sencillo. Una de las pocas aplicaciones de recuperación disponibles tanto en iphone como en android

Contra: No incluye algunas de las características más robustas como una guía de estudio del Libro Grande, por lo que es posible que desee considerar su uso en conjunto con otra aplicación.

RecoveryBox Addiction Recovery Toolbox

Precio: $1.99
Calificación: ★★★★★
Disponibilidad: iphone

Recovery box es más que una calculadora de sobriedad, también te ayuda a hacer un seguimiento de cómo vas con los desencadenantes y las actividades para que puedas ver una evaluación de tu sobriedad.

Pros: Esta aplicación es única porque te permite hacer un seguimiento de tus desencadenantes a lo largo del tiempo y obtener una evaluación de tu sobriedad.

Contra: Lo sentimos los usuarios de Android, esta no está disponible para vosotros.

Contador de Tiempo Limpio

Precio: gratis
Calificación: ★★★★★
Disponibilidad: Android & Iphone

La aplicación CleanTime Counter te permite hacer un seguimiento de los días, meses, años, minutos y segundos que has estado sobrio y te ofrece una imagen que detalla tu tiempo limpio que puedes guardar y compartir.

Pros: Si estás buscando una aplicación gratuita que simplemente te dé el tiempo transcurrido desde tu fecha de sobriedad, esta puede ser la aplicación para ti.

Contra: Aunque esta aplicación es gratuita, obtienes lo que pagas. Las características de la aplicación de CleanTime Counter son bastante limitadas.

Contador de sobriedad

Precio: gratis
Calificación: ★★★★☆
Disponibilidad: Android

Contador de sobriedad te permite controlar el tiempo que ha transcurrido desde tu fecha de sobriedad en días, meses, años, minutos y segundos.

Pros: Además de la calculadora, esta aplicación también mantiene a tu padrino en marcación rápida y te permite tener a mano fotos que te inspiren a mantenerte sobrio.

Contra: No es la aplicación más robusta y sólo está disponible para usuarios de Android.

Calculadora de sobriedad

Precio: gratis
Calificación: ★★★★☆
Disponibilidad: Android

Sobriety Calculator es otra sencilla app que te permite calcular tu tiempo limpio en días y años.

Pros: Es una aplicación sencilla que ha sido muy popular entre los usuarios de Android.

Contra: Algunos usuarios se quejan de que la colocación de anuncios interfiere con la funcionalidad de la aplicación, ¡pero el precio es correcto!

Buscador de encuentros

Precio: gratis
Calificación: ★★★★☆
Disponibilidad: Android

Meeting Finder se anuncia como la forma más completa y fácil de usar para encontrar reuniones de programas de 12 pasos. Puedes establecer tus criterios de búsqueda en cuanto a ubicación, preferencia de programa y tipos de reunión, incluyendo abierta o cerrada y masculina, femenina o mixta.

Pros: Si estás buscando una reunión y no estás familiarizado con lo que hay disponible en la zona, esta aplicación probablemente sería un gran lugar para empezar.

Contra: Como no hay una base de datos central oficial que incluya todas las reuniones, la aplicación puede mostrar ocasionalmente una reunión que ya no existe o que puede haberse mudado.

Un día a la vez

Precio: 1,99 $
Calificación: ★★★★☆
Disponibilidad: Android

One Day at a Time te permite hacer un seguimiento de tu sobriedad, pero su característica principal es el acceso al Libro Grande, incluyendo una útil función de búsqueda y promesas y oraciones adicionales para la meditación

Pros: Esta aplicación es una gran opción para tener y leer el Libro Grande en su teléfono.

Contra: Esta aplicación sólo está disponible en Android y muchos de los que obtienen esta aplicación pueden optar por utilizar otra aplicación como su principal rastreador de sobriedad

El Libro Grande y más

Precio: $6.99
Calificación: ★★★★★
Disponibilidad: iPhone

Esta aplicación pone el poder del Libro Grande al alcance de tu mano. La interfaz es limpia y sencilla y no se interpone en el texto.

Pros: La inspiración y la sabiduría del gran libro al alcance de tu mano

Contra: Una de las aplicaciones más caras que probablemente comprarás.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *