¿Por qué nueve?
Muchos de nosotros pensamos en el bienestar en términos de salud física y mental. En Rollins, el bienestar holístico tiene nueve dimensiones interconectadas: física, emocional, creativa, ambiental, financiera, ocupacional, intelectual, social y espiritual. Las actividades cotidianas que a primera vista no parecen estar relacionadas con el bienestar pueden ayudarnos a desarrollarnos, prosperar, tener éxito, disfrutar de la vida y afrontar de forma constructiva los retos de la vida. Por ejemplo, si buscamos actividades artísticas y experiencias culturales, estamos mejorando nuestro bienestar creativo. Cuando aprendemos nuevas habilidades transferibles o avanzamos en nuestra carrera, nuestro Bienestar Ocupacional aumenta.
Aumentando el bienestar
Las definiciones de las Nueve Dimensiones del Bienestar, que se originaron en la Universidad Estatal de Ohio, son ideales, no normas ni objetivos fijos. Ilustran cómo es el bienestar en cada dimensión en la vida universitaria cotidiana. Es natural que en diferentes momentos nos centremos en unas dimensiones del bienestar más que en otras, y equilibrar las Nueve Dimensiones en nuestras propias vidas es un proceso continuo. Esperamos que los recursos proporcionados aquí para cada dimensión te ayuden a comenzar, o a continuar, un esfuerzo decidido para crecer en las dimensiones que son más significativas para ti.