So Hum deriva del sánscrito y significa literalmente «Yo soy Eso» . Significa identificarse con el universo o la realidad última. Al meditar en esto, nos damos cuenta de que todos somos uno, todos hemos venido de una Fuente Infinita, y una parte (Ansh) de esa fuente infinita está presente en todos nosotros. Todos estamos conectados.
«Tú eres lo mismo que yo» OM es el sonido del universo. Om Soham ~ Yo soy el universo, soy parte de él, estoy conectado a esa fuente infinita.

No es sólo un mantra que debemos entender, es una técnica y sólo cantar Om So Hum, Om So Hum durante 10-15 minutos diarios puede relajar la respiración y equilibrar nuestro flujo de energía interior.

Sólo unos minutos de meditación junto con este mágico mantra puede traer calma y mucha positividad por dentro y por fuera.

Grabamos una nueva versión de este hermoso mantra y ya está disponible en nuestro canal de youtube aquí : http://www.youtube.com/TheMeditativeMind

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