¿Recuerdas la primera vez que entraste en la academia con el IG puesto? Averiguar cómo ponerse el GI no fue una gran tarea para la mayoría. El cinturón, en cambio, es una historia totalmente diferente. Los alumnos más veteranos suelen hacer un espectáculo con los principiantes y sus nuevos cinturones. Después de todo, no todo el mundo sabe cómo atar un cinturón de Jiu-Jitsu de buenas a primeras.

Concedido, la mayoría de la gente que ha entrenado en un arte marcial tradicional antes del BJJ podría tener una mayor comprensión. Sin embargo, aparte del Judo, la mayoría de las otras artes marciales requieren poco o nada de grappling. Esto significa que los cinturones no tienen mucho movimiento y pueden permanecer atados durante toda la clase. Por lo tanto, la forma original de atar el cinturón es suficiente. Sin embargo, en las artes de grappling, los cinturones se deshacen con regularidad, por lo que existen diferentes formas de cómo atar un cinturón de BJJ.

Cómo atar un cinturón de Jiu-Jitsu

Cuando se trata de atar un cinturón de BJJ, hay varias opciones disponibles. Mientras que a algunas personas no les importa que el cinturón se desate, otras prefieren que se mantenga apretado. Dependiendo del juego, la gente podría querer un cinturón más suelto si juegan un juego de ataque basado en la solapa. Por otro lado, un jugador que pase la presión preferirá no dar armas a un jugador de guardia de gusano, optando por un nudo más apretado. Aquí es donde entran en juego los diferentes métodos de atar un cinturón.

Hay unos cuantos métodos distintos de cómo atar un cinturón de Jiu Jitsu. Aquí, vamos a centrarnos en cuatro formas diferentes que demuestran cómo atar un cinturón de BJJ. Estas cuatro opciones son las variedades más utilizadas y cada una tiene sus propias fortalezas y debilidades.

• La forma básica de atar un cinturón de Jiu-Jitsu

El primer método es el más básico y el más extendido entre los practicantes de artes marciales. Este es el método que la mayoría de la gente en BJJ utiliza hoy en día, especialmente aquellos que no tienen experiencia previa en artes marciales. Es una opción ajustada, pero se deshace a menudo.

La forma más básica de atar un cinturón de BJJ comienza con la identificación del medio punto del cinturón. Este se coloca entonces por debajo del ombligo y se pasan ambos extremos por detrás. Una vez detrás de la espalda, se cruzan ambos extremos y se pasan alrededor, para que se encuentren de nuevo en la parte delantera. Una vez allí, es importante que ambos extremos tengan la misma longitud. A continuación, se dobla el extremo derecho sobre el izquierdo y se pasa por debajo de todas las capas del cinturón, de abajo a arriba. Finalmente, doblando la hebra inferior sobre la superior se crea un nudo.

• La forma de atar un cinturón en BJJ

Este método es específico de BJJ y a menudo utilizado por los competidores. Ofrece la atadura más ajustada y es difícil de deshacer. Los competidores lo favorecen por esta misma razón, ya que los cinturones desatados pueden entorpecer un combate. Originalmente, es la forma en que los judokas solían atar sus cinturones.

El método comienza de forma idéntica a la forma básica de atar. Lo que es diferente es el proceso de anudado. En primer lugar, se encuentra el centro del cinturón y se pasan los dos extremos alrededor y hacia el frente. A partir de ahí, el lado izquierdo se cruza con el derecho y se tira por debajo de todas las capas del cinturón, saliendo por arriba. Ahora, el lado derecho se pasa por la primera capa del cinturón hacia la izquierda, pero sin apretarlo del todo. Así se forma un bucle por el que pasa el lado inferior. Después de apretarlo, el resultado es el nudo más apretado que existe en el BJJ.

• La forma Gracie de atar un cinturón

Aunque es la forma original en que los Gracie ataban sus cinturones, este método es el más inseguro de todos. Es uno que rara vez se ve hoy en día. El método no difiere en los primeros pasos, ya que el cinturón se pasa de nuevo al frente. A la hora de hacer el nudo, los extremos no se pasan por las capas del cinturón, sino que se atan directamente por delante.

• La forma de atarse el cinturón en el kárate

Las personas que provienen de artes marciales llamativas que emplean el uso de IG, como el kárate, tienen otra forma específica. Estos practicantes han desarrollado un método que es muy pulcro. En términos de seguridad, ofrece el mismo nivel que el método básico. Aunque no es tan seguro como el de BJJ, ciertamente es más ajustado que el de Gracie.

Para el método de Karate, un extremo del cinturón se sujeta en la cadera, principalmente en el lado izquierdo. A partir de ahí, el otro extremo se lleva alrededor de la espalda y hacia delante, sobre el primer extremo. De este modo, sólo queda una hebra disponible en la parte delantera. Esta hebra se lleva entonces por debajo de todas las capas, de abajo a arriba, como en los dos primeros métodos. El nudo se forma de forma idéntica al primer método (la forma básica).

• Nudo irrompible para cinturón de Jiu-Jitsu brasileño – Nudo de agua doble

¡Esta es la forma más interesante de atar su cinturón de Jiu-Jitsu! Es definitivamente irrompible. Esencialmente es un nudo normal, de abuelita y luego vuelves con un seguimiento y el cinturón consiguió que sea imposible romper la forma.

Y cuando se trata de sujetar tu IG en BJJ. Primero, estás atando un nudo de abuelita en el extremo del cinturón y luego vas alrededor de tu cintura con el otro extremo juntando ambos extremos frente a ti. Básicamente, estás atando un nudo de agua y luego ajustas el cinturón varias veces. Puedes comprobarlo todo en un vídeo a continuación, ya que es un poco difícil de explicar. Pero, lo importante es que es un nudo realmente irrompible para sujetar tu IG y que no se deslice al 100%. Se llama Nudo de agua doble.

Así que, la próxima vez que te preguntes cómo atar un cinturón de jiu-jitsu, ¡ten en cuenta que hay más de una forma!

Los mejores cinturones de BJJ para 2020 – Reseñas y Guía

Cinturones de Jiu Jitsu explicados – Todo, desde la clasificación hasta el atado

Jiu-Jitsu Cinturones Explicados: La guía definitiva de los cinturones de BJJ

Los cinturones de jiu jitsu no representan el verdadero nivel de un estudiante