Por Randi Morse
¿Has oído hablar alguna vez del Síndrome del Hombre Irritable? El Síndrome del Hombre Irritable, o IMS, es una condición que ocurre cuando los hombres adultos comienzan a experimentar la retirada de la testosterona. Esta condición de salud puede crear estados de ánimo difíciles para el hombre que lo experimenta, causando un estado de hipersensibilidad, ansiedad e ira.
Cuatro síntomas comunes
Hay cuatro síntomas comunes del IMS. Hipersensibilidad, ansiedad, frustración e ira. Los hombres que experimentan hipersensibilidad a menudo se emocionan por cosas pequeñas y sienten que todo el mundo está tratando de irritarlos. Esto, por supuesto, no es la verdad, pero la percepción se desvía con la SMI. La ansiedad y la frustración van de la mano con la IMS, al igual que la ira.
No es culpa de nadie
Es importante recordar que el SMI no es culpa de nadie. La SMI es una condición médica. Las parejas de los hombres que pasan por el SMI a menudo tienen un momento difícil, pensando que su pareja se ha enfadado sin ninguna razón, o que han hecho algo para que su ser querido se enfade. Pero el IMS es una espiral descendente que tiene una razón médica detrás, por lo que no es culpa de nadie.
Problemas de pareja
Los hombres que experimentan IMS suelen tener problemas con sus parejas. Se enfadan o se vuelven hipersensibles y pueden provocar indirectamente peleas. Es importante que los hombres que creen que pueden tener IMS hablen con un profesional clínico ya que hay opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviar la condición. Las parejas que están lidiando con el SMI juntos pueden encontrar que la terapia de pareja es una buena opción para ellos, ya que puede ayudar a la pareja a entender lo que está pasando y al hombre a entender que esta condición está secuestrando sus emociones.
Opciones de tratamiento para el SMI
Mantener un estilo de vida saludable es una forma de ayudar a vencer los síntomas del SMI. Comer sano y limitar los alimentos con alto contenido de azúcar y grasa puede beneficiar al SMI. Algunos hombres optan por recibir inyecciones de testosterona sintética para ayudar a los niveles hormonales en declive, mientras que otros encuentran que el tratamiento de salud mental es la mejor opción.
Si usted encuentra que se está volviendo más gruñón a medida que envejece, el problema puede ser el IMS. Es una condición de la que no se habla mucho, por lo que muchos hombres ni siquiera saben que existe. No te avergüences de pedir ayuda. Habla con tu profesional médico o con un terapeuta de salud mental sobre tus preocupaciones, ellos podrán ayudarte a determinar si tus problemas provienen del IMS.
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