Las mejores rutinas de alimentación a los 11 meses

A estas alturas, la mayoría de los bebés deberían estar comiendo más o menos la misma dieta, independientemente de si empezaste el destete con purés o con el baby led weaning. Algunos necesitarán más ayuda que otros para alimentarse y, sobre todo, para alimentarse solos. Recuerda que todos los bebés son individuales, así que intenta adoptar una rutina de alimentación que se adapte a tu bebé.

• Desayuno: Pan de huevo con yogur y pasas; leche materna o de fórmula infantil (unos 4oz)
• Media mañana: Galleta normal; taza de leche de fórmula infantil (alrededor de 4 onzas)
• Momento de la comida: Cazuela de pollo con brócoli; yogur
• Media tarde: Plátano troceado
• Hora del té: Pastel de pescado con mezcla de pimientos y patatas; plátano y natillas
• Hora de acostarse: Leche materna o de fórmula infantil (alrededor de 4 onzas)

Las mamás comparten sus rutinas de alimentación de 11 meses…

«Shea tiene 11 meses y le encanta todo tipo de pescado. También come un poco de bistec, cordero, cerdo o carne picada, básicamente está empezando a comer todo lo que hacemos. Ayer estuvo en la guardería y cuando lo recogí apestaba a ajo. Miré en su agenda y ¡comió lasaña y pan de ajo!» claire-abelle

«A los 11 meses mi lo tomaba 8oz de leche de vaca por la mañana y a la hora de dormir y tomaba agua durante todo el día. Simplemente dejaba un vaso en el suelo con sus juguetes y él se servía. Pensé que sería difícil dejar de darle de comer por la tarde, pero no le molestó, ya que comía y merendaba fruta por la tarde». mummyphoebe

«Prueba a hacer un risotto, siempre pienso que cuando se lo hago a mi hijo, la textura es muy parecida a la de los macarrones con queso y es genial para esconder verduras o carne. Además es bastante barato de hacer así que no se desperdicia mucho.» MrsC06

5 alimentos estupendos para introducir a los 11 meses

1. Pastel de arroz
2. Guisantes (como comida para los dedos)
3. Mazorcas de maíz para bebés
4. Grapas (cortadas por la mitad)
5. Pan de pita

«Ahora que tu bebé está bien establecido en los sólidos, puedes seguir reduciendo la cantidad de leche que toma tu bebé con dos o tres tomas diarias», dice la nutricionista infantil titulada Charlotte Stirling-Reed. «También deberías reducir su consumo de biberón ofreciéndole la mayoría de las bebidas en una taza o vaso de flujo libre».

¿Qué textura es la adecuada para los 11 meses?

Ahora querrás servir a tu bebé comidas troceadas. Tu bebé debería haber dejado de comer purés y ser capaz de enfrentarse a los grumos y a masticar pequeños trozos de comida.

Qué comprar este mes

Un preparador de biberones a tazas: estos vasos suelen tener asas y una boquilla para facilitar la transición de los biberones a las tazas.

Los mejores horarios de alimentación para: 6 meses | 7 meses | 8 meses | 9 meses | 10 meses