Decidir cuándo quedarse embarazada es un gran paso, no sólo te afectará a ti en ese momento, sino que también puede afectar a tu hijo a lo largo de su vida.
Por supuesto, con tantos factores que afectan a la fertilidad, concebir según un calendario nunca se puede garantizar, e incluso los embarazos más cuidadosamente calculados pueden llegar de forma inesperada.
Sin embargo, si quieres más información que te ayude a elegir cuándo puede ser el mejor momento para quedarte embarazada, sigue leyendo.
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Cuándo quedarse embarazada: el clima
Puede que decidas que quieres que el bebé nazca a principios de otoño, para que sea mayor para su curso escolar, pero debes tener en cuenta que eso significa que estarás embarazada durante el verano. Llevar a un bebé con altas temperaturas puede ser muy incómodo, sobre todo si es durante el tercer trimestre.
Muchas mujeres eligen un bebé de primavera porque así evitan estar embarazadas durante esos meses de verano y el último trimestre ocurre en invierno, lo que significa que estarás abrigada de todos modos. Cualquier sofoco del embarazo será mucho más fácil de manejar cuando sea más suave en el exterior.
Cuándo quedarse embarazada: tu salud
¿Sufres de depresión, o tal vez de Trastorno Afectivo Estacional (TAE)? Si es así, el invierno podría ser la época del año más difícil para ti, por lo que es posible que quieras evitar tener a tu bebé en una época que coincida con eso, ya que los cambios hormonales asociados al embarazo también pueden afectar a tu salud emocional.
La primavera es otra buena opción para un niño, ya que la principal temporada de resfriados y gripes termina en marzo y abril, por lo que tanto tú como tu pequeño tendréis menos posibilidades de coger algo durante sus primeras semanas.
Cuándo quedarse embarazada: situaciones familiares
¿Cuándo cumple años el resto de tu familia? Tal vez te gustaría que todos tuvieran su día especial más o menos al mismo tiempo, o tal vez quieras espaciarlos.
Algunas personas piensan que es mejor que el cumpleaños de un niño no coincida con fiestas o eventos importantes, como la Navidad, o tal vez sea mejor el verano porque puedes irte de vacaciones y celebrarlo.
Todas estas preocupaciones varían para todas las familias, así que puedes ver cómo las cosas pueden diferir, dependiendo de tu situación.
Cuándo quedarse embarazada: comprueba tu ovulación
Intentar calcular tu ciclo y las fechas principales de ovulación puede ser un proceso confuso y estresante, especialmente si tus períodos no son regulares.
Intenta aliviar parte del estrés utilizando una calculadora de ovulación. Al hacer un seguimiento de cada ciclo, puede averiguar exactamente cuándo será más fértil, lo que le dará la mejor oportunidad de concebir.
Durante ese tiempo, intente realizar tantas sesiones de preparación para el parto como sea posible y sus posibilidades de concebir serán mucho mayores.
Por favor, tenga en cuenta que las herramientas de ovulación están ahí para darle la mejor estimación posible, pero no podemos garantizar que sean 100 por ciento precisas. Consulta a tu médico de cabecera o a tu matrona para obtener más información.
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Cuándo quedarse embarazada: tu trabajo
Obviamente, una vez que tienes a tu bebé te vas de baja por maternidad -pero ¿has pensado si tu embarazo puede ser más difícil en ciertas épocas del año, dependiendo de tu trabajo?
Si sabes que tu trabajo requiere que viajes más durante una temporada de mucho trabajo, entonces puede que quieras evitar estar en el final del embarazo por esas fechas.
De la misma manera, si tu trabajo está influenciado por la industria de las bodas, el verano va a ser tu época de más trabajo y estar en pleno apogeo durante julio y agosto no va a facilitar tu trabajo.
Incluso el hecho de no tener a tu pareja cerca durante el final del embarazo podría ser un factor, así que si su carrera puede tener un efecto similar, piensa bien cuándo es probable que nazca tu bebé y si tendrás suficiente apoyo a tu alrededor en ese momento.
Cuándo quedarse embarazada: su hijo
Dependiendo de la estación en la que nazca su hijo, hay patrones científicos que muestran que la salud de un niño puede verse afectada por cuatro factores diferentes:
- Fecha de la concepción
- Tiempo del año del embarazo
- Qué alimentos ingiere durante el embarazo
- Tiempo del año en que nace
- Más inteligentes
- Mayor riesgo de asma
- Edad más temprana de la menopausia
- Tienen más probabilidades de ser felices
- Tienen menos hijos
- Tienen menos probabilidades de padecer alergias a la hierba y al polen
- Mayor riesgo de eczema
- Mayor probabilidad de ser físicamente activo
- Mayor edad en la menopausia
- Los más altos
- Los más gruñones
- Suelen ser zurdos
Los niveles hormonales de una mujer pueden variar mucho durante el embarazo, dependiendo de la época del año que sea. Por ejemplo, la melatonina, la hormona que afecta a lo bien que dormimos, está influenciada por la temperatura y los niveles de luz.
Los niveles hormonales en el cuerpo de una mujer mientras se desarrolla el niño y nace pueden afectar a la salud de la persona durante el resto de su vida.
Cuándo quedarse embarazada: las estaciones del año
Los bebés de primavera
El asma va en aumento y los nacidos en primavera son los que más riesgo tienen, potencialmente porque los virus que afectan a la respiración son más comunes en esta época del año. Sin embargo, ¡también se dice que los bebés más brillantes suelen nacer en primavera!
Los bebés de verano
Se cree que los altos recuentos de polen durante el comienzo del verano son la razón por la que los nacidos en verano están menos afectados. Las madres habrán estado embarazadas durante el comienzo del verano y se forman anticuerpos para reducir la sensibilidad.
Si quieres tener muchos nietos, debes saber que tu bebé tendrá menos probabilidades de tener una familia numerosa si nace en los meses de verano. Los científicos no están seguros de por qué, pero estas mujeres tienen sistemáticamente menos hijos.
La buena noticia, sin embargo, es que el sol tiene obviamente un efecto positivo en las personas nacidas en verano, que son más felices que las nacidas en invierno.
Bebés de otoño
Un estudio de 2016 de la Universidad de Southampton demostró que los niños nacidos en esta época sí tienen mayor probabilidad de desarrollar eczema, pero en su mayor parte, nacer en otoño se supone que es bueno para la salud porque las mamás habrán absorbido mucha vitamina D de la luz solar del verano. La vitamina D es importante para la función cerebral y también se cree que tiene beneficios para la salud a largo plazo.
Las hormonas reproductivas son más altas en las mujeres embarazadas en verano, por lo que se cree que esto lleva a que los bebés de otoño nazcan con más óvulos y, por tanto, tengan una menopausia más tardía.
Los bebés de invierno
Las horas de luz y el aumento de la vitamina D están relacionados con que los bebés de invierno sean más altos, mientras que la falta de sol se cree que es la razón del mal humor. Una investigación realizada en Alemania descubrió que los hombres nacidos entre noviembre y enero también eran significativamente más propensos a ser zurdos que los nacidos durante otras épocas del año, pero no pudieron descifrar por qué…
Los científicos también han descubierto que las personas de invierno tienden a ser menos propensas a probar deportes extremos y prefieren la comodidad y la familiaridad. Extraño pero cierto!
Cuándo quedarse embarazada: el mejor día del año para concebir
Un estudio realizado por la Universidad de Indiana, en Estados Unidos, demostró que el mejor día del año para quedarse embarazada es el 11 de diciembre y que el nueve por ciento de los bebés británicos nacen el 16 de septiembre.
Se dice que se debe a una serie de factores: el clima más frío significa que más personas pasan tiempo con sus seres queridos acurrucados en el interior, la calidad del esperma es mucho mayor en condiciones más frías y todos sabemos que la bebida festiva aumenta las posibilidades de diversión en el dormitorio.
La investigación también mostró que tres de cada 200 embarazos adicionales sobreviven si se conciben en diciembre.