- El TDAH y la ansiedad suelen coexistir y los trastornos pueden exacerbarse mutuamente.
- Muchos de los síntomas de los dos trastornos pueden superponerse, como los problemas de concentración, la sensación de agobio, la irritabilidad y la inquietud.
- Una de las cosas complicadas de tener estas dos condiciones es que los estimulantes utilizados para tratar el TDAH pueden exacerbar la ansiedad.
- Este artículo fue revisado médicamente por el Dr. Zlatin Ivanov, quien está certificado en psiquiatría y psiquiatría de la adicción por la Junta Americana de Psiquiatría y Neurología en Psychiatrist NYC.
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Dos condiciones de salud mental muy comunes son el trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH) y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Ambos trastornos pueden dificultar la calidad de vida, y ambos tienen su propio conjunto de síntomas únicos.
Sin embargo, algunos síntomas se solapan y, en muchos casos, una persona puede tener ambos trastornos. De hecho, aproximadamente la mitad de los adultos que tienen TDAH también tienen un trastorno de ansiedad, lo que puede complicar el diagnóstico y el tratamiento.
Aquí tienes lo que necesitas saber sobre cada condición, cómo coexisten en muchos adultos y las opciones de tratamiento.
El vínculo entre el TDAH y la ansiedad
Cuando alguien tiene tanto TDAH como ansiedad, es común que uno exacerbe el otro, dice Sonia Gaur MD, psiquiatra de Stanford Health Care.
Como resultado, puede ser difícil para los psiquiatras diagnosticar correctamente ambas condiciones, dice Gaur. Pero un diagnóstico adecuado es crucial porque ambas condiciones deben ser tratadas por separado, con diferentes medicamentos.
Hay dos formas clave en las que se puede empezar a diferenciar entre el TDAH y el TAG:
- Uno de los principales factores de distinción entre el TDAH y la ansiedad es que los síntomas del TDAH suelen empezar, y son peores, en la infancia, mientras que la ansiedad suele aparecer cuando se es adolescente o adulto. Por lo tanto, es importante dar su síntoma completo y la historia del diagnóstico al psiquiatra, dice Gaur.
- Otra forma de diferenciar las dos condiciones es que la ansiedad causada por el TAG puede surgir sin razón aparente. Por ejemplo, alguien con TAG puede despertarse de un sueño tranquilo y sentirse paralizado por la ansiedad sin una causa detectable, dice Gaur. Por otro lado, alguien con TDAH puede sentir ansiedad sólo cuando empieza a sentirse abrumado por ciertas tareas que tiene que hacer.
Los síntomas del TDAH y la ansiedad
El TDAH y el TAG tienen su propio conjunto de síntomas. Muchas personas con cualquiera de las dos condiciones probablemente experimentarán los siguientes síntomas.
Los síntomas del TDAH incluyen:
- Dificultad para concentrarse y terminar las tareas
- Impulsividad
- Falta de habilidades para gestionar el tiempo
- Inquietud
- Cambios de humor
Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada incluyen:
- Sentir una ansiedad abrumadora, pánico o fatalidad
- Sentirse nervioso
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
- Síntomas físicos como corazón acelerado, problemas gastrointestinales, o hiperventilación
Efectos de la medicación para el TDAH en la ansiedad
Uno de los aspectos complicados del tratamiento del TDAH y la ansiedad es que los estimulantes que se utilizan para tratar el TDAH, como Adderall o Ritalin, pueden empeorar los síntomas de ansiedad.
La ansiedad en sí misma está catalogada como un potencial efecto secundario común de Adderall. Gaur dice que los estimulantes también pueden causar síntomas como nerviosismo, agitación y latidos acelerados del corazón, que pueden confundirse con la ansiedad.
Además, si alguien ha sido diagnosticado erróneamente con TDAH, es muy probable que un estimulante empeore su ansiedad, dice Gaur. Por eso es tan importante el diagnóstico correcto de ambas condiciones.
Tratamiento del TDAH y la ansiedad
Cuando alguien tiene tanto TDAH como un trastorno de ansiedad, es importante tratar primero el que sea más debilitante, dice Gaur, especialmente porque los estimulantes pueden exacerbar la ansiedad.
La ansiedad se trata normalmente con terapia y medicamentos como los ISRS, una clase de antidepresivos, y el TDAH se trata normalmente con estimulantes.
Cuándo acudir a un médico
Si crees que tienes un trastorno de ansiedad y/o TDAH y está alterando tu día a día, puedes pedir cita con un psiquiatra para que te ayude.
Gaur dice que es fácil diagnosticar mal el TDAH y la ansiedad de alguien, por lo que es importante que un psiquiatra se tome su tiempo con el paciente. Es posible que necesite un par de visitas para obtener un diagnóstico claro.
Así que, si va a ver a un psiquiatra por posible ansiedad, TDAH, o ambos asegúrese de darle una historia extensa y completa de sus síntomas, y sea paciente para un diagnóstico. Además, es importante ser paciente con el tratamiento, ya que los medicamentos utilizados para tratar la ansiedad pueden tardar semanas o más en hacer efecto.