Si, por la razón que sea, se avecina una histerectomía en su futuro, hay muchas cosas que puede hacer con antelación para facilitar el proceso. Aunque la cirugía de cualquier tipo no es la idea de diversión de nadie, con un poco de previsión y planificación, puede asegurarse de que todo vaya lo mejor posible.

Cuando se trata de una cirugía, rara vez hay buenas noticias. En su caso, sin embargo, es más que probable que se someta a una histerectomía para buscar alivio a una hemorragia abundante, a un dolor o a algún otro problema médico. Ahora, añada el hecho de que el Dr. Gary Willen de Tahoe Women’s Care es altamente experimentado en la última tecnología quirúrgica robótica, que ofrece a las mujeres en Carson City, Nevada, el tiempo de inactividad muy reducido y el riesgo. De repente, su histerectomía puede parecer un intercambio justo por un futuro de buena salud.

Para prepararse para su histerectomía, hemos reunido unos cuantos consejos que le ayudarán a sobrellevar mejor su cirugía y su recuperación.

Carga con el fitness

Dado que no podrá realizar mucha actividad durante unas semanas después de su cirugía, ponga algo de fitness en el banco. Añada algunos entrenamientos a su rutina para estar en forma durante la cirugía, y no se sentirá culpable por un poco de inactividad durante su recuperación.

Además, perder algunos kilos, si tiene sobrepeso, o mejorar su salud cardiovascular antes de cualquier cirugía es una buena idea.

Ya que hablamos de fitness, haría bien en añadir una fuerte dosis de ejercicios de Kegel a su rutina diaria. Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del suelo pélvico, y una vez que extirpamos su útero, necesitará esos músculos más que nunca para mantener sus otros órganos en su sitio.

Hable con su pareja

Físicamente, no podrá participar en las relaciones sexuales durante seis semanas después de su procedimiento. Mentalmente, puede necesitar más tiempo que eso. Hable con su pareja con antelación para asegurarse de que las líneas de comunicación están abiertas durante cada paso de este viaje.

Entender las consecuencias

Hay diferentes variaciones de histerectomías, y su médico determina si se extirpan otros órganos además del útero. Si se extirpan los ovarios al mismo tiempo, lo que se llama ooforectomía, su cuerpo entra en la menopausia, ya que sus ovarios ya no producirán hormonas reproductivas.

El efecto que tendrá este cambio hormonal en usted es difícil de predecir. Algunas mujeres atraviesan la menopausia sin problemas, mientras que otras sufren efectos secundarios como sofocos y dolor en las relaciones sexuales durante años.

No dude en preguntarnos todo lo que quiera sobre la menopausia para estar preparada para el camino que le espera. No queremos que asuma que va a ser un viaje accidentado, pero siempre es bueno tener una idea del impacto potencial. Además, podemos informarle sobre todos los nuevos y maravillosos tratamientos para la menopausia, para que sepa que no es una sentencia de por vida.

Ayuda doméstica

Cuando se trata de su histerectomía, podemos utilizar las últimas técnicas quirúrgicas, incluyendo tanto laporscopia como el sistema robótico da Vinci®. Esto significa que sólo tenemos que hacer incisiones muy pequeñas para realizar el trabajo, en lugar de utilizar el método tradicional de cortar a través de sus músculos abdominales. Como resultado, el tiempo de inactividad postoperatorio se reduce de cuatro a seis semanas a sólo una o dos semanas.

Sin embargo, sigue siendo una cirugía, y aunque las incisiones pueden ser pequeñas, todavía tendrá que tomarlo con calma durante un tiempo después. Para ayudarle a pasar este tiempo, haga planes de antemano para las tareas que pueda necesitar ayuda.

Por ejemplo, pida a sus amigos y familiares que hagan algunas de las tareas pesadas de la casa durante las dos primeras semanas, desde cortar el césped hasta pasar la aspiradora. Cuanto más pueda cubrir con antelación, mejor podrá dedicarse a la curación.

Siga las instrucciones

A medida que se acerque la fecha de la operación, le daremos una lista de instrucciones preoperatorias. Le pedimos que las siga cuidadosamente para asegurarse de que el procedimiento sea lo más rutinario posible. No respetar las restricciones de alimentación, por ejemplo, puede hacer que se sienta muy mal después de la anestesia. Y no querrá vomitar con incisiones abdominales.

Entendemos que una histerectomía es una gran decisión, y estamos aquí para ayudarle en cada paso del camino. Por favor, llámenos con cualquier pregunta que pueda tener antes de su procedimiento. Su comodidad y éxito son importantes para nosotros.