Hay una razón por la que se llaman períodos.
Para muchas mujeres, la menstruación es bastante regular, llegando a intervalos definidos de tiempo, una constante a lo largo de los años después de la pubertad. Puede cambiar la intensidad, el flujo puede ser diferente, y los calambres pueden ser mejores o peores, pero en su mayor parte, llega cuando debe. Pero a veces no es así, una posibilidad que aumenta con la edad.
Si experimenta periodos irregulares, sabe que la falta de previsibilidad puede ser frustrante, incómoda e incluso aterradora. Es más, es posible que piense que la irregularidad es simplemente un hecho de la vida, especialmente si se está acercando a la perimenopausia. Pero la irregularidad menstrual no es inevitable. Existe un tratamiento potencial para ella: la crema de progesterona.
Al complementar sus niveles naturales de progesterona, la crema de progesterona puede ayudar a regular la deficiencia hormonal que puede ser la causa de los períodos irregulares. Si usted es candidata a la terapia de reemplazo hormonal, la crema de progesterona puede ser una gran manera de volver a ser la misma de siempre.
Definiendo los periodos irregulares
Los periodos de algunas mujeres comienzan el día exacto que «se supone». Otras son un poco menos predecibles, y puedes ver que se mueven unos días en uno u otro sentido a lo largo del año. Aunque algunas variaciones son comunes y pueden ser completamente saludables, las irregularidades significativas pueden ser no sólo un inconveniente, sino un motivo de preocupación. Sin embargo, la previsibilidad de su ciclo no es el único factor que define lo que hace que un período sea irregular.
Períodos irregulares pueden significar períodos que:
- Se producen con más frecuencia que cada 21 días
- Duran más de ocho días
- Se retrasan o adelantan sistemáticamente
- Se pierden por completo
- El estrés crónico
- Las dietas o ejercicios extremos (incluso la ausencia de ejercicio)
- Los trastornos de la tiroides
- Las reacciones a los medicamentos
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la alimentación
- Diabetes
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Estos fenómenos pueden ser angustiosos. Las menstruaciones muy frecuentes o las fluctuaciones salvajes en la duración del ciclo pueden ser profundamente perturbadoras y afectar a la fertilidad. La ausencia repetida de periodos puede ser un signo de un problema de salud grave, como el síndrome de ovario poliquístico, y también puede afectar a la capacidad de concebir. Por lo tanto, buscar tratamiento para las irregularidades menstruales puede ser esencial para proteger su salud y su calidad de vida.
La falta de progesterona como causa de los períodos irregulares
Hay muchas causas potenciales de los períodos irregulares. Algunas de ellas son:
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Aunque estos pueden requerir diferentes enfoques de tratamiento, un factor común es a menudo la baja progesterona.
La progesterona es un bloque de construcción de otras hormonas, incluyendo la testosterona, el estrógeno y el cortisol. También juega un papel crucial en el sistema reproductivo de la mujer y es clave para el ciclo menstrual. Entre otras cosas, la progesterona hace que el revestimiento endometrial del útero libere proteínas que nutren el óvulo implantado o, si no hay óvulo, hacen que el revestimiento se rompa. En otras palabras, prepara al cuerpo para tener la menstruación. Cuando los niveles de progesterona son bajos en la segunda mitad del ciclo (después de la ovulación), las cosas pueden desequilibrarse. Es entonces cuando puede producirse la irregularidad.
Los niveles bajos de progesterona también pueden tener efectos más allá de su ciclo menstrual, como dolores de cabeza, cambios de humor, pérdida de libido y trastornos del sueño.
Si tiene un periodo irregular, es importante que busque la orientación de un profesional de la salud para determinar la causa de su irregularidad y obtener el tratamiento adecuado. Un ciclo irregular podría ser un síntoma de otros problemas de salud que deben ser tratados. Cuando se trata de tu salud, nunca debes hacer suposiciones. Sin embargo, si estás experimentando niveles bajos de progesterona, la crema de progesterona podría ser tu mejor opción.
Cómo usar la crema de progesterona para periodos irregulares
La mayoría de las mujeres saben que la crema de progesterona puede usarse como tratamiento para los síntomas de la menopausia, pero también se usa comúnmente para corregir las irregularidades menstruales en mujeres más jóvenes y durante la perimenopausia. Sin embargo, tenga en cuenta que las «cremas de progesterona natural» de venta libre pueden no contener una dosis de progesterona adecuada para todas las mujeres. Por lo tanto, es esencial consultar a un profesional para determinar si la terapia de reemplazo de progesterona es adecuada, obtener acceso a productos seguros y eficaces, y continuar con el seguimiento a lo largo del tiempo.
En general, el uso de la progesterona para los períodos irregulares es un proceso sencillo:
- Asuma que el «Día 1» es el primer día de su ciclo.
- Comience a usar la crema de progesterona después de la ovulación (normalmente alrededor del día 14 de su ciclo). La crema puede aplicarse en el cuello, el antebrazo, la parte inferior del abdomen o la parte interna del muslo.
- Continúe usando la crema hasta el día 28 aproximadamente, después de lo cual debería comenzar su periodo.
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Charlotte
Charlotte es una coordinadora de atención al paciente especializada en terapia de reemplazo hormonal bioidéntica. Está comprometida a ayudar a los pacientes que luchan con los síntomas del cambio y el desequilibrio hormonal a explorar sus opciones de tratamiento y a desarrollar estrategias eficaces para optimizar el bienestar.
La cantidad de crema que use dependerá de sus necesidades individuales. Su profesional de la salud puede ajustar su dosis según sea necesario para asegurar una eficacia óptima y minimizar cualquier efecto secundario. Muchas mujeres prefieren la terapia de progesterona bioidéntica personalizada a la TRH convencional porque puede formularse según sus especificaciones exactas en lugar de depender de una dosis estandarizada, lo que mejora potencialmente los resultados y la tolerabilidad.
La crema de progesterona puede hacer maravillas para las mujeres que sufren niveles bajos de progesterona y periodos irregulares. También hay otros métodos de administración que puede preferir si una crema no es la mejor opción para usted. Las cápsulas de progesterona oral son una alternativa particularmente popular, ya que puede producir mejores resultados y ser más fácil de usar para algunas mujeres.
Puede que no esté deseando que llegue su periodo, pero quiere que su cuerpo se regule, que esté en ritmo consigo mismo y que esté en equilibrio. Con el producto de progesterona adecuado, puede lograr precisamente eso.
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