Los yesos de mostaza (también conocidos como paquetes de mostaza) se han utilizado durante siglos en todo el mundo como un remedio popular natural. Aunque se han utilizado para tratar enfermedades desde la gota hasta la ciática, hoy nos centraremos en su utilidad para tratar la congestión & pulmonar. Ahora que nos adentramos en la temporada de resfriados y gripe, si te pones enfermo y notas o escuchas flemas en los pulmones al toser y te cuesta expulsarlas, el emplasto de mostaza puede ayudarte.

¿Cómo funciona?

La mostaza es un rubefaciente, lo que significa que estimula la circulación sanguínea a través de la dilatación de los capilares, lo que, aplicado sobre los pulmones, ayudará a abrirlos y favorecerá la expectoración de la mucosidad que pueda estar atrapada. Una de las razones por las que se quiere estimular la tos y mover las flemas es que puede ayudar a prevenir infecciones en los pulmones y afecciones como la neumonía bacteriana & bronquitis. Emocionante ¿verdad?!?

¿Cómo se hace un emplasto de mostaza?

Mezcla: 1 parte de mostaza seca – 8 a 10 partes de harina – Suficiente agua tibia (no caliente) para hacer una pasta. Siga añadiendo agua y mezclando hasta que obtenga una pasta un poco más fina que la masa de las tortitas.

Consiga 3 trozos de estopilla o vellón (de unos 30 centímetros de ancho y lo suficientemente largos como para envolver el pecho y la espalda) y extienda la mezcla sobre la tela. A continuación, comience en la parte superior de uno de los hombros (cerca del cuello), envuelva en diagonal a través del pecho (como un cinturón de seguridad) hasta las costillas inferiores, alrededor de la espalda, y en diagonal a través del pecho hasta el hombro opuesto. Es posible que quieras ponerte tiritas en los pezones antes de envolverlos, ya que pueden ser especialmente sensibles.

Colócate una camiseta vieja y déjala actuar durante unos 20 min. (10 min para un niño)

Retira la tela y aclara la piel. Tenga en cuenta que la piel estará roja como una quemadura de sol. Es posible que siga tosiendo mucho durante y después de la aplicación de la Tirita de Mostaza. Esto es normal y, de hecho, se busca, ya que ayudará a eliminar la flema atascada en el pecho y los pulmones.

Puede repetir esto una vez al día durante 3 días.

Consideraciones

Es importante entender que la naturaleza cálida de la semilla de mostaza puede ser irritante para la piel de algunas personas, por lo que la primera vez que lo pruebe puede querer usar menos semilla de mostaza, y/o ser más cauteloso al aplicarlo, y si la piel se siente como si empezara a ‘quemarse’, puede querer revisar la piel y estar preparado para lavar el emplasto. No es algo a lo que haya que temer, sólo ser consciente de ello.

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Foto de Dennis Wilkinson en Flickr.

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