Ver también: RICE (medicina)

Para los esguinces de tercer y segundo grado, los ligamentos no se han roto completamente. En estos casos, el método RICE es la opción recomendada. RICE son las siglas en inglés de Reposo, Hielo, Compresión y Elevación, y el método tiene como objetivo reducir la hemorragia en el lugar de la lesión para reducir la hinchazón. El método es el siguiente;

Reposo

La extremidad lesionada debe descansar y no ponerse en uso inmediatamente después de la lesión. Esto reduce la probabilidad de que se produzca una mayor retracción de los muñones musculares, lo que puede dar lugar a «agujeros» en el músculo. Además, el tamaño del hematoma disminuye, así como la cicatriz del tejido conectivo.

Hielo

El uso temprano de la terapia de frío (crioterapia) reduce la hinchazón alrededor de la zona lesionada, así como el tamaño del hematoma. También se ha asociado con la aceleración de la regeneración temprana en comparación con las lesiones que no se congelaron directamente después de producirse. El hielo de la lesión debe aplicarse en tramos de 15-20 minutos cada 30-60 minutos durante unas seis horas. Sin embargo, el pionero del método RICE, Gabe Mirkin, sugiere ahora que la crioterapia sólo debe emplearse si el dolor es insoportable, ya que algunos estudios sugieren que la crioterapia puede retrasar la curación

CompresiónEditar

La compresión de la lesión reduce el flujo sanguíneo intramuscular debido a la constricción de venas y arterias, reduciendo el tamaño del hematoma. Sin embargo, todavía se discute si acelera el proceso de curación.

ElevaciónEditar

Por último, la elevación de la zona afectada por encima del corazón reduce el flujo sanguíneo a la región lesionada debido a la diferencia de presión hidrostática entre el dedo y el corazón. Esto tiene efectos similares a los tres primeros componentes del método.

Tras la aplicación de este método, se recomienda la colocación de una férula para mantener el dedo inmóvil. La piel bajo la férula debe ser observada cuidadosamente durante la duración de su uso debido al número de complicaciones que pueden surgir, incluyendo ulceración, maceración y alergia a la cinta. Al retirar la férula para evaluar la piel que hay debajo, es importante que el dedo permanezca en la posición entablillada. Estas complicaciones pueden reducirse incluyendo una capa de gasa tubular o un forro de molesquín entre la férula y la piel del dedo. Si no hay férulas disponibles, se puede emplear el buddy taping. En este caso, el dedo afectado se pega a un dedo adyacente para proporcionarle apoyo. Esta limitación del movimiento ayuda a reducir la tensión del ligamento, lo que es importante en las primeras fases de la curación. Si la hinchazón persiste, se pueden prescribir medicamentos antiinflamatorios.

Dislocación DIP
Dislocación de PIP

Un esguince de tercer grado suele provocar una luxación. Las luxaciones volares y dorsales se tratan de forma diferente, y el tratamiento debe suspenderse si se sospecha de una fractura. En el caso de una luxación, se puede intentar una reducción cerrada. En este caso se realinea la articulación sin necesidad de cirugía, y puede realizarse inmediatamente después del incidente. En el caso de una luxación dorsal, la reducción debe llevarse a cabo realizando una tracción distal de la punta del dedo, aplicando después presión volar a la falange en la dirección distal de la articulación luxada, y presión dorsal a la otra falange. Hay que asegurarse de que la articulación se puede mover sin dolor. Después de esto, se emplea una férula con una pequeña flexión para mantener una ligera flexión y evitar la hiperextensión de la articulación durante la semana siguiente. Si la hiperextensión de la articulación es demasiado dolorosa o provoca el escaldado de la piel, la articulación puede colocarse en posición neutra. Se recomienda realizar movimientos limitados del dedo afectado poco después de la lesión para limitar la pérdida de amplitud de movimiento. Esto puede incluir sólo pequeños grados de flexión, dependiendo de la gravedad de la lesión. En el caso de las luxaciones volares, la reducción debe llevarse a cabo realizando una tracción distal de la yema del dedo, aplicando después presión distal a la falange en la dirección distal de la articulación luxada, y presión volar a la otra falange. A diferencia de las luxaciones dorsales, después de realizar la reducción en una luxación volar, la articulación debe permanecer entablillada en extensión completa. Tras la reducción, los tendones pueden probarse mediante flexión y extensión activas. Debido a la hinchazón y al dolor, es poco probable que se produzca una amplitud de movimiento completa, pero si no se puede realizar una flexión o extensión activa, indica una alta posibilidad de rotura del tendón. Si no hay fractura por avulsión, la férula debe estar colocada de cuatro a seis semanas para permitir que el deslizamiento central desgarrado se cure en la ubicación correcta, con una férula adicional de cuatro a seis semanas durante las actividades deportivas. Si hay una fractura por avulsión que afecta a más del treinta por ciento del espacio articular, debe consultarse a un cirujano ortopédico, ya que puede ser necesaria una reducción abierta y una fijación interna. Si la luxación no se reduce con facilidad, puede ser necesario administrar anestesia local o, en casos extremos, una reducción abierta. Actualmente existen cuatro causas de luxación irreductible de la articulación DIP, provocada por un bloqueo anatómico, en el que hay dificultad para acceder a partes del dedo. Estas causas son: «una avulsión de la placa palmar de la falange media con interposición en la articulación, el atrapamiento del tendón del flexor digitorum profundus (FDP) detrás de un cóndilo de la falange media, el desgarro en forma de ojal a través de la placa palmar y el atrapamiento del extremo distal de la falange media en una fisura longitudinal del tendón del FDP». Cualquiera de estos casos requerirá una reducción abierta, realizada bajo anestesia. Tras la reducción abierta, la articulación debe inmovilizarse durante dos a cuatro semanas con una férula, tras lo cual se pueden realizar ejercicios para lograr la estabilidad de la articulación. La bibliografía conjunta sugiere que el tratamiento inicial de los dedos atascados debe ser conservador, sin reducción abierta. Damron y sus colegas sugieren un enfoque que sólo requiere una cirugía abierta para la causa mencionada anteriormente, y los casos en los que después de seis meses de observación el tratamiento conservador ha fracasado. Este enfoque se sugiere debido a la relativa rentabilidad del tratamiento conservador, ya que hay menos visitas al consultorio, una sola radiografía y materiales de férula baratos en comparación con la cirugía abierta que requiere múltiples citas, los costos profesionales de la cirugía, así como la anestesia.

Las fracturas implican la ruptura del hueso. Por ello, se recomienda buscar atención médica, para evitar que el hueso cicatrice con una malunión, que puede dar lugar a una artritis postraumática. Es posible que sea necesario realizar una intervención quirúrgica adicional para tratar adecuadamente una malunión. Al igual que en el caso de una luxación, se intenta una reducción cerrada antes de una reducción abierta. A continuación, se entablilla el dedo para evitar que se produzcan más lesiones en el dígito mientras se cura. Se han propuesto varias férulas para los dedos atascados, dependiendo de la reducción realizada. Entre ellas se encuentran el esparadrapo, la férula Stack, la férula maleable de aluminio acolchada, la férula Piplex, el vendaje elástico de doble dedo, la férula de plástico perforada, la férula de polietileno moldeado y la férula Abouna. Sin embargo, el tipo de férula es menos importante que el cumplimiento del paciente con el uso y el tiempo que pasa con la férula. La colocación de una férula durante menos tiempo del recomendado puede provocar una curación menos eficaz, una pérdida de función y un retraso permanente de los extensores.

En cualquiera de los casos anteriores, dependiendo de la gravedad, pueden ser necesarios programas de estiramiento y fortalecimiento en la fase de rehabilitación. Se requieren ejercicios de amplitud de movimiento para evitar la rigidez, además de la posible pérdida a largo plazo de la amplitud de movimiento del dígito afectado. Las técnicas digitales de control del edema reducirán el tiempo necesario para recuperar la amplitud de movimiento. Ejemplos de estas técnicas son los masajes y las envolturas compresivas. Un aumento de la hinchazón durante el periodo de rehabilitación es indicativo de una fractura no diagnosticada o de un programa de rehabilitación demasiado agresivo.

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