La boca es un espejo de la salud de todo nuestro cuerpo, según Diane Osso, Directora del Programa de Higiene Dental en el campus de Concorde en Aurora, Colo. Así que cuando un resfriado o una gripe causan estragos en nuestro cuerpo, también afectan a nuestra higiene dental, dijo Osso. «Siempre que nos sentimos agotados, enfermos o, en el caso de las mujeres, los cambios hormonales… nuestra boca muestra los signos a veces antes de que nos sintamos realmente enfermos», dijo.Estos signos son lo que Osso describió como inflamación gingival – enrojecimiento o edema, hinchazón o edematización, y dolor en las encías. Cuando nuestra encía está inflamada, es mucho menos probable que nos cepillemos correctamente, es decir, que nos cepillemos justo en la línea de las encías para eliminar la placa bacteriana». «También tomamos medicamentos de venta libre y recetados para combatir nuestra enfermedad, lo que también puede empeorar las cosas».

La boca seca conduce a una mala higiene dental

Osso dijo que, cuando nuestras narices están obstruidas con moco, respiramos a través de la boca, lo que seca el tejido oral. Cuando estamos enfermos, tampoco comemos tan bien como lo haríamos normalmente… alimentos blandos, sopas, refrescos para aliviar los dolores de estómago. «Estos alimentos y bebidas promueven una mayor acumulación de placa», dijo. «Cuando las personas enfermas acuden al consultorio dental para que les limpien los dientes, suele ser más doloroso», dijo, y a menudo se cambia la cita del paciente hasta que se sienta mejor. Los pacientes con herpes labial activo son enviados a casa porque son contagiosos: «Los resfriados y la gripe causan estragos en nuestra cavidad oral», dijo Osso. «Menos mal que son de corta duración.»

Cómo el resfriado común puede afectar a tu Higiene Dental

Delta Dental publicó recientemente un blog en su página web en el que se enumeran cuatro formas en las que estar enfermo puede afectar a tu salud bucodental y a tu Higiene Dental.

1. Dolor de dientes. La cavidad sinusal más grande de la cara se encuentra justo encima de la mandíbula superior, y cuando se llena de líquido, la presión puede empujar hacia abajo las raíces de los dientes, causando un dolor de muelas.
2. Mal aliento. Cuando se produce un exceso de mucosidad por el goteo postnasal, se crea un ambiente propicio para que las bacterias se multipliquen, dando a la secreción un olor. De ahí que se tenga mal aliento.
3. Dolor de garganta. El resfriado común es la causa más común del dolor de garganta.
4. Seca la boca. La sequedad de boca, causada por la respiración bucal, puede empeorar con los antihistamínicos y los descongestionantes. La saliva desempeña un papel importante en la lucha contra la caries al eliminar las bacterias que causan la placa. Así que mantente hidratado bebiendo mucho líquido.

Puedes aprender sobre todos estos datos y más en un programa de higienista dental online acreditado institucionalmente como el que se ofrece en Concorde. Si esto te interesa, descubre más sobre nuestro programa de DH en Concorde.edu.