Las afirmaciones
Cuando se aplica a la piel, el zumo de limón puede reducir las arrugas, desvanecer las cicatrices y dar luminosidad a su piel. La textura arenosa del bicarbonato de sodio funciona como exfoliante para limpiar los poros. Cuando mezclas estos dos, obtienes un exfoliante casero fácil que hace el trabajo de varios productos.
La investigación
El bicarbonato de sodio
No hay evidencia de que el bicarbonato de sodio proporcione ningún beneficio para tu piel, incluso cuando se combina con el jugo de limón. De hecho, el bicarbonato de sodio puede dañar tu piel.
El pH medio de la piel está entre 4 y 6, lo que significa que es ligeramente ácido. Cuando introduces algo con un pH más alto, como el bicarbonato de sodio, cambia el pH de tu piel. Las ligeras alteraciones del nivel de pH de tu piel, especialmente las que lo elevan, pueden provocar muchos problemas cutáneos, como descamación, acné y dermatitis. El uso de un movimiento de fregado para distribuir el bicarbonato de sodio en su cara sólo hace que sea más irritante para su piel.
Puede parecer que el jugo de limón sería una buena manera de contrarrestar el alto pH del bicarbonato de sodio, pero de manera similar a hacer su propia pasta de dientes, es difícil conseguir las proporciones correctas fuera de un laboratorio. Añadir incluso una cantidad ligeramente excesiva de bicarbonato de sodio o de zumo de limón podría causar estragos en tu piel.
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Jugo de limón
Por sí solo, el jugo de limón parece que sería bueno para tu piel. Está lleno de vitamina C, que puede ayudar a reducir la inflamación y el daño de la piel por los rayos UV. También contiene ácido cítrico, que se ha demostrado que seca los granos.
Sin embargo, las investigaciones indican que la vitamina C y el ácido cítrico sólo proporcionan beneficios para la piel cuando están muy concentrados. Las concentraciones de vitamina C y ácido cítrico en el zumo de limón son demasiado bajas para penetrar eficazmente en tu piel.
Prueba esto en su lugar
Abandona el bicarbonato de sodio y obtén los beneficios de la vitamina C y el ácido cítrico utilizando un ácido diseñado para tu piel. Si eres propenso al acné, prueba el ácido salicílico. Para obtener beneficios antienvejecimiento, prueba un alfahidroxiácido, como el ácido glicólico.
Prueba siempre un ácido en una pequeña parte de tu piel antes de ponértelo en la cara.
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