Sus síntomas de alergias estacionales pueden incluir picor en la piel esta primavera
La primavera está aquí, y puede que esté listo para el clima más cálido, el tiempo al aire libre, y la oportunidad de dejar que el aire fresco vuelva a sus hogares. Pero, cada año 67 millones de individuos sufren de alergias estacionales, por lo que para algunos, la temporada de primavera es temida gracias al aumento de polen, polvo y moho que causan estas alergias. Incluso si espera o planea las alergias estacionales, a menudo pueden dejarle sintiéndose miserable con su impacto adverso en sus senos nasales y su piel.
Síntomas de la alergia estacional
Las alergias estacionales impactan a los individuos de manera diferente dependiendo del clima, la ubicación y sus reacciones individuales. Para algunos, los síntomas son lo suficientemente graves como para requerir medicación, y para otros, son más manejables. Los síntomas comunes de las alergias estacionales incluyen:
- Rosas nasales
- Estornudos
- Ojos llorosos
- Picazón en los ojos
- Picazón en los senos paranasales
- Picazón en la garganta
- Goteo postnasal
- Picor en la piel
- Estar demasiado cansado
- Asma
- Ojeras
- Infecciones respiratorias
- Falta de sueño
- Falta de resistencia
- Dolores de cabeza
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Signos desconocidos de las alergias
Al igual que los síntomas pueden variar entre las personas, hay muchos signos de alergias de los que puede no ser consciente, incluyendo:
Dado que estos signos son menos conocidos que los síntomas mencionados anteriormente, muchos individuos pasan sin diagnosticar sus alergias estacionales durante años.
Las alergias primaverales y su piel
Para manejar adecuadamente las alergias primaverales, debe acudir a un alergólogo que pueda ayudarle a identificar qué tipos de alergias padece y crear un plan de acción para avanzar. Aunque la mayoría de las personas experimentan estornudos, ojos llorosos o con picor y narices rojas, un síntoma común de las alergias es el picor de la piel. Si sufre de picor en la piel o de manchas rojas y secas, es posible que necesite algo más que una loción para curarlo.
Causas del picor en la piel
A partir de finales del invierno y principios de la primavera, los árboles y las plantas comienzan a brotar creando alérgenos invisibles en el aire como el moho y el polen. Para algunos individuos, estos alérgenos crean una mayor cantidad de histamina en su flujo sanguíneo que causa inflamación, haciendo que la piel sea sensible. Si la piel es muy reactiva, puede desencadenar el picor relacionado con la alergia e incluso el eczema.
Cómo prevenir el picor de la piel
Aunque no se puede eliminar el polen, la ambrosía u otras causas de las alergias, hay algunas medidas que se pueden tomar para ayudar a controlar el picor de la piel. Minimice el estrés cuando sea posible, los estudios demuestran que las altas cantidades de estrés pueden aumentar la histamina y crear más reacciones adversas a la alergia. Un cambio en su rutina de cuidado de la piel puede ser necesario para calmar la inflamación y reducir el picor.
También es importante comer bien y beber mucha agua, para que su cuerpo tenga los nutrientes necesarios que necesita para gestionar eficazmente las alergias. Además, algunos alimentos tienen altas cantidades de histamina que pueden desencadenar o aumentar la gravedad de las alergias estacionales. Si pasa tiempo al aire libre, considere la posibilidad de cambiarse de ropa al volver al interior. Lávate el pelo todas las noches para eliminar el polen y los alérgenos antes de irte a dormir para evitar que pasen a la ropa de cama y a la almohada.
A veces las alergias primaverales se pueden manejar por tu cuenta y otras veces es necesario contactar con un experto. Si usted sufre de picazón en la piel que puede ser eczema, póngase en contacto con Windsor Dermatología hoy en 609-443-4500.