Nada supera las mariposas que sientes en el estómago cuando te das cuenta de que estás enamorado. Cuando la sola idea de convertir a esa persona en tu nuevo bae es suficiente para poner una sonrisa vergonzosamente grande en tu cara, sabes que lo tienes mal. Aunque los enamoramientos pueden convertirse en relaciones hermosas y duraderas, también pueden ir en sentido contrario. Puede que tu enamorado sienta algo por otra persona, que ya tenga una relación o que te haya dejado plantado porque no le gustas. Incluso si nunca has dicho dos palabras a tu enamorado, puede ser desgarrador estar totalmente obsesionado con alguien que no está disponible, ni le gustas, ni es el adecuado para ti.
A veces sólo tienes que cortar un enamoramiento. Los altibajos pueden ser demasiado para manejar, y dar un paso atrás puede ser crucial cuando se trata de autocuidado. En serio. Para ayudarte en el agotador proceso, aquí tienes exactamente cómo superar un enamoramiento…
Piensa en cómo te está afectando el enamoramiento
Entonces, ¿cómo sabes si necesitas superar tu enamoramiento? La respuesta: Cuando los malos sentimientos empiezan a superar a los buenos. Te sientes increíble después de hablar con ellos o te vas con una sensación de vacío? ¿Intentas llamar su atención y no lo consigues? ¿Estás viendo una faceta suya que no te gusta? A veces, es posible que quieras superar un enamoramiento porque la montaña rusa de emociones te está haciendo vomitar. Tal vez te sientas incómodo y avergonzado a su alrededor y no quieras lidiar con ello. O tal vez, simplemente no le gustas o no está disponible. Si ese es el caso, no tiene sentido torturarte, y seguir adelante te liberará para estar disponible para alguien que realmente sea adecuado para ti.
Hay un millón de razones por las que un enamoramiento puede no convertirse en algo más. El amor e incluso el ~gusto~ pueden ser complicados AF. Si sientes que algo simplemente no está bien, CONFÍA EN TI MISMO. Sé que probablemente escuches esto de tu equipo todo el tiempo, pero en serio: Si no te tratan como oro, DEF no valen la pena.
Un poco de distancia hace mucho
Una cosa que hay que pensar: Los enamoramientos son algo así como las picaduras de los bichos: cuanto más atención les prestas picando y rascando, más difícil es que se curen en paz. Aunque los veas en la escuela, no significa que tengas que sufrir que aparezcan en tu Snapchat y dominen tu feed de IG. Dilo conmigo: NO LES SIGAS. (o al menos silencia su perfil). Sólo trata de no acecharlos en línea -sólo va a hacer que te sientas más como un fuego de basura.
Tú haces
Ocupa. Y sé súper proactivo al respecto. Extiende al máximo tus mensajes de grupo con planes de cosas para hacer los fines de semana y, si te hace sentir mejor, ¡Instagrama todas tus increíbles citas con amigos! ¿Quizás hay un hobby que quieres retomar o un club extraescolar que has dejado y al que quieres volver? Hazlo. Si alguien no va a hacer tiempo para ti, entonces necesitas hacer más tiempo para ti.
No te apresures
OK, este siguiente es un poco complicado, pero quédate conmigo: Superar un enamoramiento puede hacerte sentir como si tu corazón estuviera literalmente en llamas. ¿Por qué? Porque esas cosas difíciles llamadas sentimientos tienen mente propia. Dicho esto, a veces sólo tienes que reconocer tus sentimientos para ayudarte a superar algo. En lugar de decirle a tus sentimientos que se vayan, prueba a mirarlos, a darles un abrazo y a dejar que se calmen un poco. Forzarte a superarlo a veces puede empeorar la situación.
Mantente fuerte
No vamos a sentarnos aquí y decirte que todo estará bien, que eres joven y que tendrás tantas relaciones después de esto. (Dejaremos que sean tus rentas las que digan todas esas cosas.) Pero sí diremos que tus sentimientos son reales y verdaderos porque tienes profundidad y brillantez y, en serio, ¿quién sería tan estúpido como para dejar pasar eso? TE VEMOS. Tú lo tienes, chica.