Después de una ruptura, puede haber un período de tiempo en el que todo lo que usted quería era una oportunidad más en su relación. Pero a medida que comenzó a sanar de la ruptura y seguir adelante con su vida, este anhelo de una oportunidad más comenzó a desvanecerse. Con el tiempo, superaste a tu ex y comenzaste a sentirte entusiasmado por el siguiente capítulo de tu vida. Y aparecen los famosos mensajes de tu ex «te echo de menos» y «vamos a intentarlo de nuevo». Como un reloj. Si un ex quiere volver a estar juntos pero tú no, averiguar cómo dejarle tranquilo puede ser difícil – especialmente si terminasteis vuestra relación de forma amistosa.
Si los dos tenían una relación realmente buena, la idea de reavivarla puede ser tentadora por un segundo. Pero es importante recordar que «las mismas razones por las que decidisteis terminar la relación es más que probable que sigan en juego en la relación», dice a Elite Daily el Dr. Benjamin Ritter, fundador de Live for Yourself Consulting y The Breakup Supplement. Dice que «si no puedes imaginar revivir esa relación, entonces deja de pensar en ella»
Una vez que la leve tentación desaparezca, el siguiente paso es decirle amablemente a tu ex que no estás interesado en volver a estar juntos. «Dígale respetuosamente que está centrado en vivir el presente y que no cree que volver al pasado sea beneficioso para su vida en el futuro», dice a Elite Daily Trina Leckie, coach de ruptura y presentadora del podcast Breakup BOOST. «No hay otra manera de manejar esto, aparte de ser honesto y directo. Tienes que hacer lo que es correcto para ti, y mantenerte fiel a ti misma.»
Como dice Leckie, sé honesto; puede que sea mejor que irse por las ramas con el propósito de evitar sus sentimientos. A la larga, es probable que aprecien tu franqueza porque no los has engañado. «No puedes darles falsas esperanzas ni pensar que la situación puede cambiar», dice a Elite Daily James Preece, entrenador de citas y experto en relaciones. «Sé sensible a sus sentimientos y escucha lo que tienen que decir. Si es posible, sugiéreles que sean amigos y mira cómo funciona. Sólo tienes que tener claro que no va a ir a ninguna parte de nuevo».
Incluso un lento desenganche podría dar a tu ex la impresión equivocada de que los dos podríais volver a ser algo en el futuro. Todos sabemos lo que es obsesionarse con alguien que te gusta cuando ve tus historias de Insta o le gusta todas tus fotos. Si sigues comunicándote virtualmente con un ex, pueden caer en la impresión de que estás interesado, aunque solo sea un inofensivo like.
«Tristemente, cuando alguien está realmente interesado en ti, especialmente un ex, una oportunidad implica literalmente cualquier comunicación o compromiso», dice el Dr. Ritter. «Es decir, cualquier decisión de salir, responder, dar ‘me gusta’ en las redes sociales, etc., le da a tu ex la idea de que todavía puede haber una oportunidad». Cuando esto sucede, Ritter sugiere retroceder por completo. Puede parecer abrupto, pero a grandes rasgos, te estás haciendo un favor a ti mismo y a tu ex. De esta manera, no tendrá lugar para dudar de que, de hecho, no estás en absoluto interesado en perseguir nada más con ellos. Y punto.