Admitámoslo… todo el mundo está más guapo con un bronceado. Te hace parecer más delgada, más fresca y despierta y también oculta la celulitis, las venas, etc. Y la mayoría de nosotros probablemente ha tomado algunas medidas bastante serias para conseguir ese brillo bronceado…. ya sabes… ¿esas camas de bronceado incompletas en la universidad?
En Georgia, tendemos a saltarnos la primavera y pasar directamente del invierno a un caluroso verano… lo que significa que es hora de preparar esa piel pastosa del invierno para las camisetas sin mangas y los pantalones cortos.
A por el bronceado
Si eres como yo, probablemente tengas una historia oscura en lo que respecta al bronceado (sin juego de palabras). Comenzó en mis años de preadolescente, donde usábamos aceites bronceadores sin FPS. Recuerdo haberme frito y haberme quemado mucho con el sol, pero lo justificaba diciendo que «primero necesitaba un bronceado base».
Luego las cosas se intensificaron a finales del instituto y en la universidad cuando conocí las camas de bronceado. Nunca fui una persona que se bronceara con mucha frecuencia en las camas de bronceado, pero el hombre me puso moreno. También descubrí que me aclaraba la piel y era una experiencia súper calmante… si hubiera sabido entonces el daño potencial que todo eso podía causar.
Más tarde, en la universidad, los autobronceadores se convirtieron en una cosa. Recuerdo estar en una clase y oler fuertemente a la loción autobronceadora de Jergen.
Estos días…
Soy bastante afortunada en el sentido de que tengo una piel clara/media con subtonos de oliva, así que me bronceo bien. Esto era genial cuando era adolescente y tenía 20 años. El control de la natalidad, el embarazo y la lactancia, sin embargo, hacen que mi cara se vuelva loca con el sol… resultando en un Melasma bastante importante que algún día tendré una exfoliación química para desvanecer. Resulta que las personas con subtono aceitunado son las MÁS propensas a las manchas solares…. impresionante.
Así que estos días cuando salgo al sol, me empapo de SPF físico, me reaplico como un loco y me pongo un sombrero. Diablos, incluso me pongo protector solar en la cara los días que estoy dentro todo el día. Atrás han quedado los días en los que me deleitaba con mis aceites bajo el sol abrasador… ¡pero sigo intentando obtener mi vitamina D del sol porque eso es importante!
Sin embargo, debido a mis matices oliváceos, sin un bronceado me veo amarilla, un poco «ictérica», si se quiere… #nothot. Los autobronceadores son los que más sentido tienen para mí.
El peligro de los cosméticos comunes
En el transcurso de los últimos dos años, me he vuelto súper consciente de los peligros que se encuentran en los cosméticos comunes, particularmente los disruptores endocrinos, que alteran nuestro equilibrio hormonal. Como alguien con endometriosis y que ha luchado con fuerza contra la infertilidad, lo ÚLTIMO que quiero en mi cuerpo es un exceso de estrógeno. Por no hablar de los otros ingredientes tóxicos que se encuentran comúnmente en los cosméticos relacionados con el cáncer. Los autobronceadores contienen muchos de estos ingredientes: fragancias artificiales, conservantes, parabenos y otros. Quiero estar bronceada, pero no a expensas de mi salud… esto influye mucho en mis decisiones sobre los productos que uso.
Cómo funcionan los autobronceadores
Pero lo que diferencia a los autobronceadores es el ingrediente activo que oscurece la piel- Dihidroxiacetona o DHA. Se trata de un simple carbohidrato que cuando se aplica a la piel reacciona con sus aminoácidos, oscureciendo la capa superior de la piel. Esto crea ese olor a autobronceador tan característico… por lo que muchos están llenos de perfumes para cubrirlo (para su información, debe evitar cualquier cosmético con el ingrediente de una sola palabra, «fragancia», ya que la FDA no requiere que las empresas revelen qué productos químicos se utilizan para hacer esa fragancia, que pueden ser cientos o miles).
La DHA puede derivarse química o naturalmente, del azúcar de caña o de la remolacha. Si voy a usar un autobronceador con DHA… voy por la ruta natural. Sorprendente, lo sé.
Entonces… ¿el DHA es seguro?
Así que esta es una respuesta un poco vaga, pero es la mejor que puedo dar. La FDA lo ha considerado seguro para su uso en la piel, pero no debe inhalarse ni aplicarse en las membranas mucosas.
Los estudios han demostrado que el DHA puede aumentar los radicales libres cuando se expone al sol y conducir al estrés oxidativo en la piel y el cuerpo. El DHA hace que la piel sea más sensible al sol, ya que los rayos UV hacen que el DHA sea inestable, lo que provoca un mayor daño en la piel. Muchas personas evitan el DHA por completo, sin embargo, hay maneras de hacerlo más seguro:
1) combinar el DHA con antioxidantes para contrarrestar cualquier estrés oxidativo y 2) proteger su piel del sol, especialmente cuando se utiliza un autobronceador
Muchas marcas están saliendo ahora con bronceadores «libres de DHA», pero no se deje engañar- contienen «eritrulosa» que es esencialmente la misma cosa- sólo una táctica de marketing.
Lo más seguro sería utilizar un bronceador corporal que proporcione un color instantáneo que se elimine con el lavado, como este o este. La desventaja es que se quitan con los lavados….pero son geniales para eventos, sesiones de fotos, etc.
Durante años, fui fiel a mi St. Tropez Bronzing Mousse in Dark. Me encantaba. Pero, no es la más segura. Además de contener fragancia, tiene algunos ingredientes cuestionables, incluyendo un conservante que está clasificado como una neurotoxina potencial… era hora de un cambio seguro.
¿Qué pasa durante el embarazo?
Si bien el DHA se considera seguro para su uso durante el embarazo, hay algunas excepciones- evita el bronceado en forma de spray ya que se desconocen sus efectos, lo mismo ocurre con la forma de píldora. Yo, personalmente, lo uso con mucha moderación durante el embarazo, de hecho, no lo usé hasta la mitad del tercer trimestre. Cuando lo uso, tampoco me lo aplico en el vientre ni en los pechos. Una vez que nazca el bebé, es probable que sólo lo use en las piernas, ya que haré mucho contacto con la piel y amamantaré y no quiero que su precioso cuerpecito absorba nada de eso.
El intercambio
Busqué un autobronceador que:
- contuviera DHA de origen natural
- no tuviera parabenos, ftalatos, lauril sulfatos de sodio (SLS) ni fragancias artificiales
- esté repleto de antioxidantes.
- (También sabía de antemano que me aseguraría de usar un buen protector solar físico como éste o éste ya que el DHA hace que la piel sea más sensible).
Acabé con este tipo….. Autobronceador Beauty by Earth.
Está hecho con DHA derivado de la caña de azúcar e incluye unos increíbles, seguros y orgánicos hidratantes & antioxidantes que incluyen: jugo de hoja de aloe vera orgánico, manteca de karité orgánica, aceite de coco orgánico, aceite de jojoba orgánico y aceite de argán orgánico, extracto de hoja de té verde orgánico y extractos de granada y arándanos orgánicos.
Con 5.908 opiniones de 4,5 estrellas en Amazon y una calificación EWG de 1 & Piensa en la calificación Dirty de 2… esta es una alternativa mucho más segura (y súper popular).
Esta cosa huele de maravilla gracias a la pulpa de coco y al extracto de fruta de vainilla- tropical, pero no exagerado. Es una loción blanca que se aplica de forma transparente. Como todas las formas de DHA, tendrás ese olor a autobronceado, pero a mí me parece mucho menos fuerte que Jergens o St. Tropez.
También hacen uno específico para la cara, pero para ser sincera, no uso autobronceador en la cara porque hace que mi melasma se oscurezca aún más. Para mi cara, confío en un buen bronceador antiguo… siendo este mi favorito actual que es mi bronceado diario instantáneo.
Cómo usar
Este autobronceador en particular es súper hidratante, por lo que se duplicará como una crema hidratante, cortando un paso en la rutina de la mayoría de la gente. Como con cualquier autobronceador, obtendrás el máximo rendimiento tras una buena exfoliación y una manopla de bronceado para aplicarlo.
Exfoliar
Yo utilizo mis guantes exfoliantes habituales, pero si quieres ir un paso más allá puedes utilizar un exfoliante físico como este.
Aplicar
Luego echo un chorro en la manopla, y aplico. Usar con moderación alrededor de tobillos, codos y rodillas. Compré este en Amazon, y funciona muy bien. Aclaro después de cada uso.
Dejar secar
Me gusta dejarlo secar completamente antes de vestirme.
Los resultados
Así que esto no es, al menos para mí, un producto de bronceado dramático (como la Mousse Oscura de St Tropez), pero con el uso de 1 a 3 veces por semana, ha construido un bonito bronceado gradual. Me gusta esto porque también significa que no hay rayas dramáticas. Ahora forma parte de mi rutina, y funciona porque me exfolio en la ducha unas 2-3 veces a la semana de todos modos, así que esto sólo sigue ese paso. No lleva más tiempo que aplicar la loción corporal. Me gustaría tener fotos del antes y el después de mí, pero no lo planifiqué.
Y una gran ventaja: ¡no se transfiere a nuestras sábanas blancas!
Esta, por supuesto, no es la única marca que tiene ingredientes limpios y DHA de origen natural, pero es la única que he probado y no puedo recomendar nada que no haya probado y amado personalmente.
Si tenéis curiosidad, otros de los más valorados son:
Espero que os haya servido de ayuda, sobre todo ahora que entramos en los meses más cálidos y empezamos a mostrar más piel. En cuanto a mí, estaré amamantando a un recién nacido durante todo el verano, y probablemente me veré como un desastre caliente… ¡pero al menos estaré bronceada! Y seamos sinceros, con el actual clima de Corona, las piscinas probablemente no serán una cosa este verano (a menos que sea una privada)… razón de más para un autobronceador.
¡Mantente radiante!
Caroline